Sallatë për humbje të peshës efektive nga mollët dhe selino: një recetë nga aktorja Elizabeth Boyarska

Megjithatë, vajza e "musketeer shefit" të vendit, Mikhail Boyarsky, trashëgoi jo vetëm një talent të aktorit unik, por edhe të dhëna të mrekullueshme të jashtme dhe karizmin e fuqishëm të babait të tij të famshëm. Boyarskaya konsiderohet me të drejtë si një nga aktoret më të bukura dhe më të talentuara të kinemasë bashkëkohore ruse dhe është jashtëzakonisht e kërkuar në profesion. Drejtorët më të shquar ëndërrojnë për të marrë atë në projektet e tyre, orari i punës i aktores është pikturuar për një vit përpara. Natyrisht, në një ritëm kaq të egër, është shumë e vështirë për të gjetur kohë, madje edhe për familjen dhe fëmijën, për të mos përmendur veten. Megjithatë Elizabeta është në formë të mirë fizike dhe tashmë për shumë vite me një rritje prej 172 cm peshon 58 kilogramë. Pra, cila është sekreti i bukurisë rrezatuese dhe figurës ideale të Elizabeth Boyarska?

Preferencat gastronomike të Elizabeta Boyarska

Aktorja pranon modestisht se ajo ishte vetëm me fat me gjenetikë. Ajo ka çdo gjë në familje të pakta, kështu që Elizabeta nuk ka ndonjë problem të veçantë me peshë të tepërt. Boyarsky nuk ulet në dietat, por shumë selektivisht i referohet përmbajtjes së pjatës së saj. Ajo preferon ushqim të shijshëm të shëndetshëm, kështu që ajo harroi rreth ushqimeve të shpejta, patateve të skuqura, bërxollave yndyrore dhe salcave të tymosura. Menuja e saj dominohet nga sallata e perimeve, mishi i ligët ose peshku, i gatuar në skarë, drithërat dhe buka e grurit.

Trajtimi më i preferuar për një aktore është fruti. Ata hanë jashtëzakonisht sasinë e tyre, gjëja kryesore është se ato janë të natyrshme dhe sezonale. Aktorja përpiqet të shtojë fruta në sallata, drithëra, desserts dhe madje edhe enët e mishit. Një pasion i veçantë Elizabeta ushqehet me mollë, të cilat janë gjithmonë me të: në makinë, avion, tren dhe madje edhe në grup. Ne u ofrojmë lexuesve tanë një recetë për sallatën e preferuar të aktores, e cila gjithashtu përdor mollë.

Recetë për sallatën tuaj të preferuar Elizabeth Boyar

Për të bërë një sallatë, duhet të shkurtoni tre rrjedha të selino, dy mollë të gjelbërta, të skuqura dhe të mbushura, një banane dhe një portokall. Vendoseni në një tas sallatë, shtoni një grusht arre dhe dy lugë rrush të thatë. Llokoçis dhe sezoni me kos natyral me yndyrë të ulët pa aditivë.

Mollë dhe selino, aktorja pëlqen të gatuajë një sallatë tjetër jo të lënguar. Në këtë rast, ata shtoni një domate feta pa lëkurë dhe qepë në gjysmë unaza (ju mund të jeshile ose të kuqe jaltë). Shto vaj ulliri dhe lëng limoni. Bon appetit!