- tërshërë - 270 gramë
- qumësht - 600 gram
- ujë - 200 gram
- e gjalpë - 40 gram
- sheqer - 50 gram
- kripë - Për shije
Herculosa qull është një produkt dietetik, përmirëson gjendjen e lëkurës, ndihmon përpunimin dhe asimilimin e karbohidrateve, rikthen ritmin e aktivitetit të zemrës dhe gjithashtu përmban shumë antioksidantë që heqin toksinat dhe substancat e dëmshme nga trupi. Nëse dëshironi, ju mund të shtoni arra, rrush, jam ose manaferra të freskëta në qull. Përgatitja: Thithni qumështin me ujë dhe nxirrni në një tigan. Shtoni sheqer, kripë dhe përzierje. Shto oxhaqet "Hercules" dhe kuzhinier, nxitje, 15-20 minuta. Përhapeni qullën në pllaka, duke shtuar çdo copë gjalpë.
Shijet: 4