Pothuajse në çdo familje të dytë, prindërit përballen me shqetësime gjumi në fëmijët - ata mezi flenë. Kjo situatë flet më shumë gjasa që në disa kushte të jashtme fëmija nuk fle mirë dhe këtë rregull, dhe jo një përjashtim. Sidoqoftë, nuk është e vlefshme për të drejtuar farmacinë për ilaçe për fëmijën, ka shumë të ngjarë, nuk ka arsye për këtë dhe gjumi mund të rregullohet pa përdorur ilaçe që nuk kanë gjasa të përfitojnë shëndet. Për ta bërë këtë, ju vetëm duhet të kuptoni pse një fëmijë nuk fle mirë gjatë natës.
Arsyeja e parë është karakteristikat e moshës
Ekziston një mendim se fëmijët në muajt e parë të jetës flenë shumë të vështirë dhe të gjatë. Fëmijë të tillë, natyrisht, janë, por ato nuk janë shumica. Një numër i madh bebesh, të vendosur veçmas nga prindërit e tyre, nuk fle mirë deri në tre deri në gjashtë muaj. Kjo lidhet me arkitekturën e gjumit. Në fëmijët në këtë moshë nuk mbizotërojnë, dhe ëndrra sipërfaqësore mbizotëron, prandaj ata shumë shpesh zgjohen. Sjellja e mëtejshme varet nga karakteristikat individuale të fëmijës: dikush mund të bjerë përsëri në gjumë vetë dhe dikush ka nevojë për ndihmë. Përveç kësaj, disa fëmijë deri në një vit, dhe nganjëherë fëmijë më të rritur, kërkojnë ushqim në gji gjatë natës - kjo është gjithashtu shkak i zgjimit (kjo nuk vlen për fëmijët në ushqyerjen artificiale).
Por vlen të përmendet se nëse në vitin e parë të jetës fëmija nuk kishte probleme me gjumin, kjo nuk garanton që atëherë ata nuk do të shfaqen. Periudha e dytë e vështirë është e lidhur me çrregullimet e gjumit në fëmijët e moshës një e gjysmë deri në tre vjet. Gjatë kësaj periudhe, fëmijët fillojnë të shfaqin frikë të ndryshme (errësira, karaktere fantastike, etj.), Të cilat nganjëherë mund të shfaqen si natës në mbrëmje. Kjo mund të shkaktojë probleme me gjumin e fëmijërisë, edhe nëse fëmijët flinin mirë.
Arsyeja e dytë është temperamenti i fëmijës
Nëse fëmija është shumë i ngazëllyer, shpejt "ndriçon" dhe "ngrohet" shpesh, shpesh ulet me prindërit në krahë, duke kërkuar kushte të jashtme, atëherë ka shumë të ngjarë që një fëmijë i tillë të përfshihet në grup me "nevoja të rritura" (termi i William Serza - pediatër amerikan) . Këta fëmijë kërkojnë një qasje të veçantë në çdo moshë: në një muaj, në një vit dhe në shtatë vjet. Fëmijë të tillë janë veçanërisht të prirur për të fjetur problemet: kur ata janë të rinj, ata nuk mund të relaksohen dhe të bien në gjumë vetë, dhe pastaj problemet lindin nga ndjeshmëria e tepruar dhe ankthet e këqija.
Arsyeja e tretë është mënyra e gabuar e jetës
Nëse foshnja nuk fle mirë gjatë natës, ka shumë të ngjarë që arsyeja për shpenzimet e vogla të energjisë gjatë ditës. Kështu, fëmija thjesht nuk lodhet. Sipas pediatrit ukrainas Evgeny Komarovsky, ky është shkaku kryesor i problemeve me gjumin e fëmijërisë. Ndoshta prindërit besojnë se një orë e gjysmë duke ecur dhe duke luajtur kukulla apo makina është e mjaftueshme për të konsumuar të gjithë energjinë, megjithatë, ky opinion është nga këndvështrimi i një të rrituri. Fëmijët janë shumë të lëvizshëm dhe aktiv, dhe ndonjëherë disa fëmijë mund të "enden" vetëm pas lojërave shumë të gjata në rrugë dhe në shtëpi.
Arsyeja e katërt është kushtet e pakëndshme për të fjetur
Pamjaftueshmëria mund të japë gjëra krejtësisht të ndryshme. Mund të jetë një pizhame e pakëndshme ose një shtresë shumë e vështirë. Ndoshta prindërit e mbajnë fëmijën shumë, ose ndoshta ai ka një jastëk të papërshtatshëm, është ftohtë ose, përkundrazi, është mbytës. Nëse arsyeja është në një pjesë të kësaj, atëherë për ta kuptuar atë, është e nevojshme të analizohen të gjithë faktorët mirë, ndoshta do të jetë e nevojshme të ndryshohet diçka në situatën për këtë. Nëse faktori eliminohet, atëherë gjumi i fëmiut do të kthehet shpejt në normale.
Arsyeja e pestë është mirëqenia
Edhe një i rritur do të fle keq nëse nuk ndihet mirë: dhëmbët e tij janë copëtuar me "mençuri" ose dhimbja e tij e lëndon. Në foshnjat në moshën një ose dy, këto "probleme shëndetësore" shpesh përmbushen dhe mund të shkaktojnë probleme me gjumin.
Arsyeja e gjashtë - ndryshimet në jetën e fëmijës
Thirrja e problemeve me gjumin mund dhe disa ndryshime të rëndësishme në jetë, probleme - është reagimi i fëmijës ndaj këtyre ndryshimeve. Për shembull, nëse familja u zhvendos në një apartament apo shtëpi të re, rimbushja familjare ose foshnja filluan të flinin veçmas nga prindërit. E gjithë kjo mund të shkaktojë ndjenja në fëmijën, e cila bëhet shkak i çrregullimeve të gjumit.