Ajo që ju nevojitet për këtë janë përbërësit për të bërë banjot dhe maska, një llambë aromatike me vajra zbutës, muzikë dhe kohë të qetë.
Kujdesi për flokët, trupin, fytyrën Ju nuk mund të merrni kënaqësi të vërtetë nga receta të tilla "të shijshme", por shpejt mund t'i shihni rezultatet e para. Në banjë, kujdesja e lëkurës së fytyrës përfshin tonifikimin, pastrimin dhe ushqimin e lëkurës. Ju mund të përgatisni tonikë universale dhe të thjeshta, kremra dhe maska.
Pastrimi i mjaltit
½ filxhan glicerinë, 1 lugë gjelle sapuni të lëngshëm, ¼ filxhan mjaltë.
Mix të gjithë përbërësit dhe derdh në një enë nga sapun të lëngët. Ne kemi vënë në lëvizje fytyrën e pastër të lëkurës. Lani me ujë të ngrohtë. Kjo recetë efektive dhe e thjeshtë ndihmon për të zbutur dhe pastruar lëkurën dhe për të mbrojtur atë nga mbingarkesa.
Tonik freskues limoni
1 lugë çaji me ujë të ftohtë, 1 gëlqere ose limon.
Përzieni lëngun e gëlqeres ose limonit me ujë. Ne do të lyejmë në të një disk të mbushur dhe ne do të pastrojmë fytyrën e pastër. Pas procedurës, ne do të aplikojmë një krem hidratues në lëkurë. Ky tonik mbyllet poret dhe freskon fytyrën.
Maska e çokollatës
Merrni 3 teaspoons bollgur, ¼ filxhan mjaltë, 2 lugë gjizë të shtypur, 3 lugë krem të yndyrshëm, 1/3 filxhan pluhur kakao.
Përzieni të gjithë përbërësit dhe zbato këtë maskë në mënyrë të barabartë në fytyrë për 10 minuta. Lani me ujë të ngrohtë. Maskë zbut dhe zbut lëkurën.
Maska "Pastrim i Bukur"
2 lugë argjile të gjelbër ose të bardhë, një ujë të vogël pranverë, 3 gjethe nenexhik, 5 ml mjaltë të lehtë, 1 lugë gjelle bollgur.
Balta tretet në një sasi të vogël të ujit të pranverës. Ne do të shtojmë gjethe të copëtuara me finesë, nenexhik, bollgur, mjaltë. Maskë do të zbatohet në lëkurën e fytyrës për 15 ose 20 minuta. Lani me ujë të ngrohtë.
Krem me vitaminë E
3 kapsula E vitaminë E, ½ lugë çaji lëng limoni, ½ lugë çaji mjaltë, 2 lugë kos kos.
Ne përzjerë lëng limoni, kos, mjaltë. Hapni kapsulat me vitaminë dhe shtoni përmbajtjen e tyre në përzierjen që rezulton. Kremja zbatohet në lëkurë me lëvizje masazhi, pas 15 minutash, hiqni nga fytyra eshtrat e kremit me një pecetë ose pambuk. Krem i gatshëm mund të ruhet në frigorifer për jo më shumë se 3 ose 4 ditë.
Për trupin
Procedura më e këndshme për trupin është pastrimi. Prandaj, ne ju ofrojmë një zgjedhje prej 2 scrubs.
Krem xhenxhefil dhe maskë frutash ushqejnë dhe tonojnë lëkurën, dhe locion për rrezitje mund t'i japin lëkurës një hije të bukur.
Scrub i kafesë
Një vaj i vogël për masazh, ½ filxhan kripë deti ose sheqer i parezervuar, 2 gota kafe të pjekur.
Mix të gjitha përbërësit dhe të marrë një dush të nxehtë për të hapur poret dhe moisturize lëkurën. Ne do të aplikojmë një pastrim në trup me lëvizje të buta rrethore. Larë me ujë të ngrohtë, aplikoni locion ose locion trupi në lëkurë.
Scrub i Grapefruit
200 gram vaj australian arre, ½ filxhan kripë e Detit të Vdekur, ½ filxhan kripë minerale.
20 pika vaj esencial të ylang-ylang, 20 pika vaj esencial limoni, 40 pika vaj esencial të grejpfrutit të kuq.
Përzieni vajrat aromatike në vajin australian të arrave. Shtoni kripën dhe përziejeni mirë. Duke përdorur një sfungjer ose një sfungjer të butë, aplikoni përzierjen në lëkurën e trupit. Butë masazh masazh lëkurën, pastaj të marrë një dush.
Maskë trupi me alga
5 pika të masës esenciale të rozmarinës, 5 pika vaj esencial të limonit, ujit të pranverës, 200 gram pluhur të algave të thata, 1 zheltok.
Gjobë një vzobem pak dhe të përzier me vajra esenciale. Në një filxhan të veçantë, ne përziejmë algat me një sasi të vogël të ujit të pranverës, derisa të marrim një masë homogjene. Në masë balte, shtoni verdhë veze me vajra. Ne do ta vendosim maskën në trup dhe do ta lëmë atë për gjysmë ore, pastaj do ta lajmërojmë me ujë të ngrohtë.
Krem xhenxhefil
½ filxhan pluhur kakao. 2 teaspoons vaj vitaminë E, 2 lugë vaj guri kajsi, 2 lugë vaj vaj susamine, 2 copë rrënjë xhenxhefil.
Rrënja e xhenxhefilit është copëtuar në një rende të mirë dhe shtrydh lëngun. Mix të gjithë përbërësit me lëng xhenxhefil në një tigan të vogël dhe e vënë atë në zjarr.
Ngroheni derisa pluhuri i kakaos të tretet. Ne do të derdhim në një pjatë tjetër dhe ta vendosim në një vend të freskët. Kremja aplikohet në lëkurë çdo herë pas marrjes së banjës ose dushit.
Locion vetë-rrezitje
2 lugë xhelatine, 2 ose 3 karota të mëdha, ¼ teaspoons pluhur shafran i Indisë, 1 filxhan qumësht kokosit.
Ne përzjerë pluhur shafran i Indisë dhe vaj kokosit, vihet në lëkurë. Leni në lëkurë për 5 minuta, pastaj hiqni kremën me një peshqir të lagur. Flokëkuq grimcuar në gjendjen e patate pure, shtoni xhelatinë, përzierje dhe aplikoni në lëkurë. Pas pak minutash, lani me ujë të ngrohtë.
Për këmbët dhe duart
Këmbët dhe krahët gjithmonë kërkojnë kujdes të veçantë. Me ndihmën e procedurave të spa, ju mund të kryeni ushqimin dhe pastrimin e lëkurës, si dhe të hiqni skuqjen, ënjtjen, lodhjen.
Scrub kokosit për duart
Lëng 1 limon, ½ filxhan sheqer, ½ filxhan vaj kokosit, dorashka pambuku.
Përzieni të gjithë përbërësit, vendosni përzierjen në duart tuaja dhe dilni për 1 minutë. Pastaj massaging lëvizjet e tre pastrim në duart tuaja. Hiqni pjesën tjetër të përzierjes me një pecetë. Procedura kryhet para kohës së gjumit. Gjatë natës kemi vënë në dorën tuaj dorashka pambuku.
Kondicioner qetësues për këmbët dhe duart
8 pika vaj vaji, 2 gota uji mineral pa gaz, ½ filxhan shafran i thatë, ½ filxhan lule të thata livando.
Në një tigan të përziermë urtë, lule lavanderi dhe ujë. Silleni atë në një çiban dhe le të ziej për 20 minuta. Tendosja, rivendosni volumin e mëparshëm të lëngut me ujë në dy gota. Shtoni vajin e livando.
Ne lagemi peshqirin në këtë locion dhe mbyllim këmbët dhe duart. Lëreni për disa minuta. Perfectly heq skuqje të lëkurës dhe ënjtje.
Krem nate për këmbët dhe duart
3 lugë mjaltë, 4 lugë gjalpi kakao, ½ filxhan bollgur, ½ filxhan bajame, çorape dhe dorashka pambuku.
Almond është grimcuar në një mikser. Ne përzjerë mjaltë, gjalpë kakao, bollgur, bajame. Ne do të vendosim kremën në këmbët dhe duart tona. Vishni dorashka dhe çorapë pambuku dhe lini për natën.
Receta për lodhje këmbë
1 lugë gjelle fasule vanilje tokësore, 1 kafe të gjelbërta, 500 ml kafe të prodhuar në temperaturë dhome, krem të trashë, ¼ filxhan vaj ulliri.
Përzieni vajin, kripën, vaniljen dhe kafes së pjekur. Kafeja e derdhur derdhet në një kupë të cekët dhe vendos këmbën në të për 10 minuta. Lëvizjet masazhuese të duarve, kemi vënë në këmbë këmbët e pjekjes kafe-kripë. Lani me ujë të ngrohtë, thatë atë të thatë, aplikoni krem hidratues.
Për flokët
Rikthe strukturën e flokëve, për t'i dhënë atyre shkëlqim do të ndihmojë balms, kremra.
Balsam kastravec.
¼ e kastravecit të pastruar, 4 lugë vaj ulliri, 1 vezë.
Të gjithë përbërësit janë të përziera në një mikser derisa të merret një masë homogjene. Përzierja që rezulton zbatohet në flokë dhe lihet për 10 minuta. Lani me ujë të ngrohtë, përsëriteni procedurën çdo muaj. Krem qumështi do të mbrojë flokët tuaj nga efektet e dëmshme të ujit të klorit.
Locion birre për flokë të ndritshëm
7 pika vaj esencial limoni, 2 teaspoons uthull molle, 50 ml ujë të distiluar.
5 pika vaj esencial të calendula, 5 pika vaj esencial të rozmarinës, 50 ml birrë.
Të gjithë përbërësit janë të përzier dhe locion që rezulton është i lagur me flokë. Nuk lëmë ujë.
Rivendosja e koncentratit të agrume
¼ filxhan lëng të freskët grejpfrut, ¼ filxhan ujë mineral të karbonizuar, ¼ filxhan lëng limoni të freskët, ¼ filxhan lëng të freskët portokalli, disa pika vaj esencial të urtë.
Përzierje e ujit mineral, lëngje, shtoni vaj esencial. Ne vendosim locion në flokë të lagur, shpërndajmë përzierjen me një krehër. Lëreni për 2 ose 4 minuta, pastaj lani flokët. Ne e përsërisim procedurën një herë në 2 javë.
Dorezat e butë
Me këtë recetë, ju mund të zgjoheni duart tuaja, veçanërisht nëse nuk keni marrë kujdesin e tyre për një kohë të gjatë. Sheqeri heq papërshtatshmërinë dhe ashpërsinë e lëkurës, vaji i kokosit i hidraton ato, dhe lëng limoni do të japë shkëlqimin e lëkurës, lehtëson njollat e pigmentit në duar.
½ filxhan sheqer, lëng 1 limon, ½ filxhan vaj kokosit, dorashka pambuku.
Përzierni të gjithë përbërësit. Përzierni përzierjen në lëkurë dhe bëni këtë për 1 minutë, si kur lani duart me sapun. Ne përdorim një peshqir letre për të hequr eshtrat e sheqerit nga lëkura. Ne vendosim dorashka pambuku në duart tona dhe mos i heqim ato gjatë gjithë natës. Deri në mëngjes, vaji është zhytur plotësisht, dhe dorezat janë më të bukura dhe do të jenë të gatshme në gjithë lavdinë e tyre.
Citrus për flokë mbi të thata
Falë këtij recetë agrume, flokët tuaj do të fitojnë shkëlqim dhe energji, do të pastrohen nga klori, depozitat e kripës dhe papastërtitë.
¼ filxhan sode, një pikë vaj urtë, ¼ filxhan lëng limoni të freskët, ¼ filxhan lëng të freskët grejpfrut, ¼ filxhan lëng portokalli të freskët.
Përzierni të gjitha lëngjet dhe sode në një shishe llak. Nëse flokët tuaj, nën supet, shtoni 1/8 filxhan të të gjithë përbërësve. Shtoni një pikë vaji të urtë. Lani flokët tuaj, pastaj llak. Le të krehim flokët. Shpërndani përzierjen përgjatë gjithë gjatësisë. Mbajeni përzierjen për 2 ose 4 minuta, pastaj përdorni kondicionerin dhe shamponun e zakonshëm. Ne përdorim një llak agrume për flokët një herë në çdo 2 javë.
Mjetet për këmbët e lodhur
Kafeina në kafe redukton ënjtjen dhe skuqjen e këmbëve, pjesa tjetër e përbërësve të këtij ilaçi e shtresëzon mirë lëkurën.
Krem whipped, 1 filxhan kafe në temperaturën e dhomës, ¼ filxhan vaj ulliri, 1 lugë gjelle vanilje tokë, 1 lugë gjelle fasule kafeje, ¼ filxhan kripë deti.
Përzihet në një tas të madh vaji, vanilje, kafe, kripë. Le të bëjmë kafe të gatshme në një tas dhe të shtoni krem whipped. Vendos këmbët në një tas për 10 minuta. Pastaj butësisht endje përzierje në këmbë, duke i kushtuar vëmendje të veçantë për të lëkurës me brirë dhe calluses. Lani përzierjen me ujë të ngrohtë, thatë këmbët me një peshqir dhe përdorni një moisturizer për këmbët.
cleanser
Një mjet i madh për ata që nuk qëndrojnë në shtëpi, kjo do të pastrojë lëkurën pas rrugës. Kos në këtë recetë qetëson dhe zbut lëkurën, dhe mjalti hidraton dhe pastron atë.
1 filxhan kos të thjeshtë, 2, 5 lugë mjaltë, 1 lugë çaji lëng limoni (për lëkurën me vaj), leshi pambuku, ujë të ngrohtë.
Përziini mjaltë dhe kos, dhe (nëse keni lëkurë të ligët shtoni lëng limoni). Për të kontrolluar për këtë alergji, zbato një sasi të vogël prapa veshit dhe pritni 1 orë. Nëse nuk ka acarim, atëherë një mjet i tillë mund të përdoret. Me ndihmën e pads pambuku, ose me pads e gishtërinjve, ne do të aplikojnë shumë në një qafë të pastër dhe fytyrë. Lëreni atë për 5 minuta. Pra pije qafe dhe fytyrën me ujë të ngrohtë, pastaj thatë fytyrën tuaj me një peshqir dhe të aplikoni një moisturizer zakonshme. Ne e përsërisim procedurën 1 ose 2 herë në javë.
Scrub Shine Trupi
Më shumë qeliza të vdekura në trupin tuaj, lëkura duket e shurdhër dhe e zbehtë. Për të hequr të vjetra dhe për të forcuar rritjen e qelizave të reja, ju duhet të bëni rregullisht lyerjen e lëkurës së trupit, Ju duhet të bëni një pastrim të veçantë. Kjo procedurë kryhet një herë në javë. Kastravec mirë ftohet, dhallë dhe kripë janë të pastra mirë. Kjo recetë është e dobishme për ata që përdorin sprays dhe sunscreen, dhe ju do të merrni një ton të bukur të qetë.
½ filxhan kripë deti, 1 filxhan dhallë, 1 kastravec të vogël, zhvishem dhe hekura.
Përzieni në një dhallë të mesme dhe kastravec. Shto kripë dhe përzierje derisa të trasha. Le të qëndrojmë për 5 minuta në një dush të ngrohtë, le ta hapim dhe të ngrohemi mirë trupin. Ne do të aplikojmë një pastrim, duke i kushtuar vëmendje gjunjëve dhe bërrylave. Pastaj do ta lajmërojmë.
Tani ne e dimë se çfarë ju duhet të bëni procedurat e spa në shtëpi recetave. Me ndihmën e këtyre recetave ju mund të pastroni, rifreskoni lëkurën tuaj dhe ju do të jeni të kënaqur me këto trajtime në shtëpi.