Hurry up, ju do të jetë i shëndetshëm ...
Ky parim udhëhiqet zakonisht nga pediatër me përvojë, kur çështja e të ushqyerit në menynë e fëmijës është. Le të përsërisim: sistemi i tretjes së fëmijëve është deri në një vit i vjetër dhe shumë i prekshëm, çdo inovacion në dietën e foshnjës duhet të jetë në kohë dhe e përshtatshme. Dhe manifestimet e alergjive që u shfaqën pas "abuzimit" të frutave dhe manave, nuk i shtojnë shëndetit foshnjës, por përkundrazi, ata mund të hedhin prapa skemën e ushqimeve plotësuese dhe të njohin me enët e reja për disa javë. Pediatrit përgjithësisht i përmbahen rregullave se më pak produkte në menunë e thërrmijave vit, shansi më i madh që traktati i tij gastrointestinal të mbetet i shëndetshëm, ky është rasti kur diversiteti është më shumë se një armik sesa një mik.Çfarë? Çdo produkt i ri në një dietë fëmijësh është në një farë mënyre stresuese për sistemin e tij të tretjes. nëse këto stresime vijnë pas njëri-tjetrit atëherë nuk ka kohë për t'u përshtatur me shkallën e duhur të inovacionit, sikur të bënit një udhëtim të rrumbullakët kur ju do të vizitonit Tokën, Romën, Pekinin dhe Londrën brenda një jave, me të gjitha pasojat fluturimet, qëndrimi i lodhshëm në aeroporte, strehim në hotele. Në çdo produkt të ri, trupi i thërrmijës duhet të jetë në kohë për t'u mësuar, përshtatur, për të mësuar se si të tretet siç duhet dhe vetëm të vlerësojë shijen. Prandaj, duke zbuluar në kopsht një luleshtrydhe aromatike të pjekur ose mjedër. Mos nxitoni për të regale fëmijën e saj, është më mirë për të ngrënë atë vetë! Dhe, në mënyrë indirekte, fëmija do ta provojë atë së bashku me qumështin tuaj të gjirit. Dhe edhe nëse kjo nuk ndodh për shkak të faktit që, për shembull, një fëmijë ha një përzierje artificiale, mos harroni se ai e ka gjithë jetën e tij para tij, dhe vitin e ardhshëm ai do të ngrënë me kënaqësi të gjitha!
Mosha si pengesë
Kjo ka qenë prej kohësh një ligj për nënat e reja: deri në 6 muaj foshnja nuk ka nevojë për asgjë, përveç qumështit të gjirit. As në joshje, as në dopaivanii. Gjithçka që ka nevojë fëmija, ai merr nga qumështi i nënës. Nëse foshnja është në ushqim artificial ose të përzier (qumështi + përzierje), futja e ushqimeve plotësuese mund të fillojë për një muaj ose dy më herët (nga 4.5-5 muaj). Vendimi për fillimin e ushqyerjes plotësuese për foshnjen artificiale merret nga pediatri i cili e shikon atë, në bazë të mënyrës se si ai zhvillon. Ndodh që fëmija të ketë peshë të rëndë në përzierje dhe mjeku mund ta këshillojë nënën e saj për të filluar një tërheqje herët. Ose thërrmija vuan nga kapsllëku dhe atëherë pediatri ndoshta do të marrë vendim për futjen e perimeve dhe frutave në menynë e fëmijës (në të cilën gjendet fibra, e cila stimulon peristaltikën e zorrëve) më herët se në 6 muaj. A u kthye fëmija 6 muaj? Deri në këtë kohë, ai ushqeu vetëm qumështin e nënës? Dhe pastaj në çfarë lloji të ushqimeve plotësuese (perime, fruta apo drithëra) për të filluar, pediatri duhet të kuptojë gjithashtu. Nëse nuk ka indikacione të veçanta për një tjetër, joshurja e parë, si rregull, është perime. Mjekët kanë frikë ta fillojnë atë me fruta, sepse pasi shijon fruta të ëmbla, një gustator i vogël pastaj do të largohet nga kunguj të njomë dhe patate të freskëta. Nëse ai tashmë është i njohur me perimet, atëherë ju mund ta ftoni atë të provoni një mollë.
Stili i dhjamur
Zgjedhja jonë: madhësi të mesme, lëng dhe aromatik, rritur në Ukrainë. Diçka, dhe ne kemi mjaft mollë. Nëse foshnja është e prirur ndaj alergjive, është më mirë të jepet përparësi varieteteve të gjelbra. Dhe një tip tjetër: mos nxitoni të largoheni nga mollët me një vrimë të krimbit. Fruti shumë i "sterilizuar" është dëshmi në favor të kimikateve që i ndihmuan ato, të rriten kaq të përsosura. Mollët duhet të jenë të grirë në një kallami gjobë (plastike, jo hekuri) dhe të ofrojnë një thërrime prej 1/2 lugë çaji për mostrën e parë. Nëse njohja kalon pa pasoja "të dyshimta" (skuqje, prishje të stolive, sjellje të shqetësuara të foshnjës), ditën tjetër shuma e pure të mollës mund të rritet brenda një jave, duke sjellë në gjysmën ose madje edhe një mollë të tërë. Kjo patate pure nuk duhet të ëmbëlzohet me sheqer, por një shumëllojshmëri mollësh është më mirë të zgjidhni jo shumë të lagur ... Mollë ka një cilësi më të dobishme, ajo vepron në stomak si një absorbues natyror: hyn në trupin e një mollë, si një sfungjer, pastron atë. Nëse fëmija ha atë me kënaqësi, ofrojmë disa patate të freskëta pure në NCU çdo ushqyerit. Jo domosdoshmërisht çdo herë fërkim mollë integruar, hall një lugë çaji tul dhe ushqyer fëmijën.
Luleshtrydhe aromatike
Luleshtrydhe janë me të vërtetë shumë aromatik dhe të shijshëm. Por, në të njëjtën kohë, dhe shumë e vështirë. Së pari, është shumë alergjike. Dhe nëse fëmija juaj është i prirur ndaj alergjive ose ju ose bashkëshorti juaj vuan nga alergjitë në luleshtrydhe, fëmija juaj është më mirë të mos ofrojë fare. Së dyti, luleshtrydhet janë produkt shumë "kompleks" për sistemin e tretjes së papjekur të thërrmijës dhe e dini pse, për shkak të farave të vogla që pengojnë zorrët, dhe, sipas një versioni, janë shkak i reaksioneve alergjike ndaj kësaj kokrre. Së treti, për shkak se ku dhe si lulushtrydhe rritet (pothuajse në terren), është potencialisht e rrezikshme si një bartës i vezëve të krimbave, të cilat, nëse lulet berthamore, bien në trup, duke shkaktuar shumë probleme për fëmijën dhe prindërit e tij. një mjet për përballimin e krimbave pediatrit këshillojnë luleshtrydhe jo vetëm për larjen, por edhe për dush me ujë të valë para përdorimit. Jo çdo "mrekulli e djegur" do të duhet të shijojë. Pra, le të përmbledhim: me luleshtrydhet është më mirë të mos nxitoni. Sipas disa pediatërve, një fëmijë mund të bëjë pa këtë kokrra të kuqe para 3 vjetësh. Nëse akoma dëshironi të trajtoni thërrime, foshnja është më shumë se 9-10 muajshe dhe ai nuk është i prirur ndaj reaksioneve alergjike, atëherë bëni sa më poshtë: Shtojini luleshtrat tërësisht nën ujë, pastaj hiqni shtresën e lartë me fara të vogla dhe ofroni mishin aromatik të fërguar në gjyq. A e pëlqeu ai? Gjatë ditës, nuk ke vërejtur asnjë pasojë? Ditën tjetër mund ta rrisni numrin. Por të gjithë të njëjtën, edhe me skenarin më të suksesshëm, numri i manave që mund të pampered një fëmijë në ditë nuk duhet të kalojë 2-3 luleshtrydhe. Më shumë për ëmbëlsirat tona të vogla dhe mos.
Qershi dhe qershi
Qershi - fruti nuk është alergjik. Një qershi e ëmbël është edhe më e mirë: dhe jo alergjike. dhe e ëmbël. E vetmja paralajmërim: nëse thërrimet janë të prirura për kapsllëk, atëherë me një qershi duhet të jeni më të kujdesshëm, sidomos me lëngun prej saj, ai vepron në fiksimin e zorrëve. Qershi mund t'i ofrohet fëmijës në mënyrën e mëposhtme: ta thyeni atë, duke kontrolluar se nuk ka krimba dhe duke nxjerrë kockën, le të thërrmojë thithjen e pulpës me lëng. Nga qershi ju mund të bëni lëngje, përgatitni komposte, dhe për fëmijët më të vjetër - desserts. E gjithë kjo është e rëndësishme për qershitë.
Kajsi i artë
Kajsi është me të vërtetë një fryt mbretëror. Ashtu si çdo fruta portokalli, ajo është një depo e karotenit, kaliumit, pektinit dhe vitaminës C. Dhe, ndryshe nga qershia, vepron lirshëm, duke stimuluar zorrët për të punuar si një orë. Dhe nëse foshnja është e prirur për kapsllëk, pediatri ndoshta do ta këshillojë atë që t'i ofrojë atij kripën e kripës ose lëngun (kjo vlen për foshnjat mbi 7-8 muajsh). Ju mund të provoni dhe kombinoni kajsi me fruta të tjera ose madje edhe perime. Nga rruga, kajsi të përkryer të ndikojnë në oreksin e thërrimet, duke rritur atë. Kajsi, si rregull, nuk shkakton alergji, perceptohet mirë nga organizmi i fëmijëve, por përsëri do t'i japim fëmijës mishin, duke shmangur lëkurën e ashpër.
Boronicë me ngjyrë të zezë
Kur bëhet fjalë për boronica, gjithkush menjëherë kujton se ajo kontribuon në shëndetin e syrit dhe ka një efekt të mirë në vizion (në sajë të provitaminës A). Por shumë pak njerëz e dinë se boronica përmban tannin, që ka një efekt dezinfektues dhe antiinflamator, dhe pektin, i cili absorbon helmet dhe toksinat nga zorrët. Prandaj, rekomandohet të përdoret në çrregullimet e zorrëve. Por fëmijët me një stol të zakonshëm nuk mund të parandalojnë të shijojnë pure purine gjatë sezonit. Bluberries nuk shkaktojnë reaksione alergjike, por të jenë të përgatitur për faktin se stolinë e the crumbs ditën kur ai do të hani pure purpur ju do të pikturuar në përputhje me rrethanat. Në formën e saj më të pastër, nuk ka gjasa të ofroni këtë bukuri pyjore në thërrime, por mund të shtohet në pure ose pelte zier prej 11 muajsh.
Rregullat e ngacmimit
Dhe së fundi, disa rregulla për të bërë fruta dhe manaferrat, nëse nuk u jepni atyre të freskëta. Dhe gjithashtu rregullat e ushqimit plotësues. Nëse kjo është një pyetje e njohjes së parë, pure ose lëng frutash duhet të jenë monokomponente (të përbërë nga një frut). Përveç reduktimit të ngarkesës në sistemin e tretjes së fëmijës, ky rregull do t'ju ndihmojë të përcaktoni se çfarë ka shkaktuar alergjinë e foshnjës, nëse kjo, sigurisht, u shfaq pas futjes së ushqimeve plotësuese. Për të filluar njohjen e parë me këtë ose atë fryt është më e mirë nga gjysma e lugë çaji, gradualisht duke sjellë sasinë e patate të pjekura ose lëng në 100 g. Kjo mund të zgjasë disa javë. Si pure e parë e frutave, zakonisht këshillohet të ofrojë fëmijës një mollë ose dardhë (nëse foshnja ka një stol të dobët). A është thërimi i prirur për alergji dhe çrregullime të hahet, a ka ai stomak i prekshëm? Jepni atij patate të pjekura jo nga mollë të freskëta, por nga ato të pjekura. Për ta bërë këtë, lani mollët, prerë ato në feta, vendoseni në një tigan, shtoni pak ujë dhe vendosni një zjarr të ngadaltë. Me kalimin e kohës, të dy pure patate dhe lëngje bëhen shumëkomponente (të përbërë nga dy ose më shumë fruta). Gjithashtu, përzierjet e frutave me perime janë të lejueshme, për shembull, lëng karrota-mollë ose karrota-kajsi. Frutat dhe manaferrat mund të shtohen në drithëra, pure të perimeve, për të përgatitur prej tyre komposte dhe puthje për vegjël, gati gati për të festuar ditëlindjen e tyre të parë. Siç e dini, enët për fëmijë deri në një vit e gjysmë nuk janë më të këndëshme. Më vonë fëmija bëhet i njohur me sheqer, aq më mirë. Nëse nuk mund të bëni pa ëmbëlsues, sepse fruti është shumë acidik, shtoni pak fruktoza dhe në kompot në vend të sheqerit ju mund të përdorni rrush të thatë. Hidhni një grusht rrush të thatë në ujë të ftohtë, dhe kur ajo vlon, shtoni mollë ose fruta të tjera dhe manaferrat, mbuloni me një kapak dhe fikni furrën pas një minutë. Komposto është gati!