Komponentët kryesorë të mjaltit janë fruktoza dhe glukoza - sheqernat më të dobishme. Mineralet kryesore të përmbajtura në mjaltë janë magnez, natrium, klor, squfur, kalcium, kalium, hekur, zink, jod, bakër dhe fosfor. Gjithashtu, mjalti përmban një numër vitaminash, përkatësisht vitaminë C dhe vitamina të grupit B (B1, B2, B3, B5, B6). Gjithashtu në sasi të vogla përmbajnë hormone në përbërjen e saj. Por, në përgjithësi, vetitë e mjaltës varen në secilin rast se ku dhe me çfarë bimësh lulesh është marrë.
Zgjidhni një mjaltë të cilësisë nuk është e lehtë. Mjaltë natyral pak fyt dhe ka një aromë lules-bimor. Nga një lugë, rrjedh mirë, pa këputje, rënia e fundit në mënyrë elastike buron, në pëllëmbën e dorës së saj, nga nxehtësia e saj, një pikë mjaltë përhapet në mënyrë të barabartë. Në bankë, mjalti nuk pushon. Me kalimin e kohës, sidomos kur ekspozohet në temperatura të ulëta, mjalti mund të jetë sheqer, megjithatë, ndërkohë që nuk humbet vetitë e tij të dobishme. Por mjalti mund të humbasë të gjitha përfitimet e tij kur nxehet mbi 45 gradë.
Në gatim, mjalti përdoret në mënyra të ndryshme. Pjekja, desserts, pije, sauces dhe madje edhe enët e mishit - kjo nuk është një listë e plotë ku mund të përdoret mjalti. Mjalti në shumë prej recetave të testuara mund të zëvendësohet me sheqer, kjo do t'u japë enëve tashmë të njohura një shije dhe aromë të re pikante. Kjo është veçanërisht e dobishme për njerëzit që vuajnë nga obeziteti, diabeti dhe kolesteroli i lartë. Është shumë e mirë për të shtuar mjaltin në çaj ose qumësht, vetëm duhet të siguroheni që temperatura e pijeve të mos kalojë 45 gradë, ndryshe mjalti nuk do të ruajë të gjitha pronat e tij të dobishme.
Në kozmetikë, mjalti është i mirë si maska dhe shkurre, shumë mirë ndikon në gjendjen e lëkurës dhe flokëve. Një pastrim i trupit është përgatitur nga një pjesë e mjaltit, një pjesë të vajit të ullirit dhe tre pjesë të sheqerit të grirë. Pastroni fytyrën nga pjesët e barabarta të mjaltit, thekon tërbimit dhe bajame të integruar. Për t'i dhënë shkëlqim flokëve, pije me ujë me një sasi të vogël lëng limoni dhe mjaltë. Edhe aplikuar vetëm në lëkurë 10 minuta para larjes, ajo përmirëson ndjeshëm qarkullimin kapilar dhe pamjen e lëkurës.
Aplikimi më i guximshëm i mjaltit gjendet në mjekësi. Kjo, sigurisht, dhe masazhi i famshëm i mjaltit, veçanërisht në shpinë dhe gjoks, ku mjalti tregon pronat e tij antiseptike dhe anti-inflamatore. Kjo është një masë e veçantë e aplikuar në nyje, sepse mjalti mund ta mbajë trupin në kalcium. Në veçanti, një recetë e tillë njihet nga proporcione të barabarta me mjaltë dhe aloe pulpë, me miell të thekrës që shtohet në shumën për të prodhuar një masë të trashë, ju duhet të vendosni një tortë në nyjet e sëmura. Përzierja në përmasa të barabarta me mjaltë, limon dhe hudhër, marrim një agjent të jashtëzakonshëm imunomodulues, i nevojshëm sidomos gjatë epidemive masive të ftohjeve. Në bazë të mjaltit përgatitet një masë e veçantë e vitaminave me fruta të thata dhe arra për të luftuar lodhjen kronike dhe avitaminozën e pranverës. Mjalti mund të lubrifikohet nga djegiet, gërvishtjet, gërvishtjet dhe ngrirja, pasi që mjalti ka veti të rënda shëruese, është e dëshirueshme që të aplikohet mjaltë më shpesh disa herë në ditë në një vend të lënduar. Ndër të tjera, ky produkt ka jo vetëm veti antivirale dhe antibakteriale, por edhe antifungale. Mjalti është ndihmësi i parë me një sindromë hangover, vetëm dy lugë çaji mund t'ju sjellë përsëri në normale, duke ndihmuar në eliminimin e trupit jo vetëm të produkteve të avullimit të alkoolit, por edhe të alkoolit. Mjalti është një luftëtar aktiv me një kollë, liquefies dhe tregon gëlbazë, sepse kjo është e dëshirueshme për ta përdorur atë me çaj ose qumësht.
Po, mjalti, dobia e tij është testuar për shumë gjenerata. Përdorimi i mjaltit për trupin është shumë i madh.