Çfarë lloj çaji?
Në Tokë, çaji më i përdorur është jeshil dhe i zi. Por kjo nuk është e gjitha që natyra na ofron. Ka edhe lloje të tjera të çajit, për shembull të bardha, rooibos, teas bimor dhe secila prej tyre është e dobishme në mënyrën e vet.
Pronat e dobishme .
Çaji i zi.
Siç tregon hulumtimi, çaji i zi është i mirë për zemrën, dhe nga numri i antioksidantëve, ajo merr vendin e dytë, pas çajit si çaji jeshil. Në Perëndim, çaji i zi konsiderohet një pije shumë popullore, është e njëjtë me çajin e gjelbër, të thata vetëm në një mënyrë tjetër, duke rezultuar në një shije dhe ngjyrë të ndryshme.
- Ka efekt tonik;
- Ndihmon në reduktimin e rrezikut të gjirit, zorrëve, kancerit të stomakut dhe është një parandalim i mirë i këtyre sëmundjeve. Falë substancës së TF-2, ajo bllokon qelizat e kancerit;
- Ndihmon në luftën kundër peshës së tepërt;
- Shërben për të stimuluar sistemin imunitar;
- Zvogëlon mundësinë e bllokimit të arterieve, nëse ju pini katër gota çaj të zi në ditë, ju mund të normalizoni sistemin kardiovaskular;
- Kryen në luftën kundër viruseve. Çaji i zi vret mikrobet që shkaktojnë herpes, sëmundje të lëkurës, cystitis, pneumoni, diarre. Kjo vlen edhe për çajin e gjelbër;
- Redukton kolesterolin.
Çaj jeshil
Në Lindje, ky lloj i çajit është shumë popullor. Është një burim natyral i antioksidantëve që janë të dobishme për trupin. Redukton rrezikun e kancerit. Çaji jeshil përmban antioksidantë të shkëlqyeshëm - polifenolë, ato janë shumë të dobishme për trurin. Dhe ata janë shumë të mirë në luftimin e radikalëve të lirë, sesa vitaminat E dhe C.
- Redukton kolesterolin, zvogëlon gjasat e aterosklerozës;
- Redukton presionin e gjakut, në sajë të çajit të gjelbër, angiotensina është bllokuar, ky enzimë prodhohet nga stomaku dhe zvogëlon presionin e gjakut;
- Ndalon shkatërrimin e dhëmbëve. Tek ne në një gojë mikrobe që shkatërrojnë dhëmbët jetojnë. Çaji jeshil shkatërron streptokokun, për shkak të të cilit shfaqen vrima në dhëmbë. Është e dobishme në sëmundjet e mishit të dhëmbëve;
Ka cilësitë antibakteriale. Çaji jeshil lufton kundër hepatitit viral, me disa viruse dhe baktere.
Pronat e dobishme Oolong çaj .
Ky çaj është i njohur për njerëzit e Lindjes. Ky lloj çaji vendoset midis çajit të zi dhe çajit të gjelbër. Çaji Oolong ka një shije si çaji jeshil, por nuk ka shije barishtore. Ngjyra e çajit është ngjyrë kafe e errët. Përdoreni atë pas prodhimit, por disa e mbajnë atë, kështu që ky çaj tretet më mirë nga stomaku. Ka të njëjtat vlera të dobishme si çaji jeshil, dhe konsiderohet si një nga varietetet e dobishme midis llojeve të ndryshme të çajit.
- zvogëlohet niveli i kolesterolit;
- Djeg yndyrë të tepërt;
- Ndalon zhvillimin e osteoporozës, mban eshtrat në rregull;
- lufton problemet e dhëmbëve;
- trajton sëmundjet e tretjes;
- parandalon sëmundjet kardiovaskulare;
Mbështet normalisht sistemi imunitar.
Çaji i bardhë.
Vetëm kohët e fundit filloi të studionte këtë çaj dhe në krahasim me çajin e gjelbër, ai përmban përfitime të mëdha për trupin. Ajo ka më shumë antioksidantë se të tjerët. Çaji i bardhë është gjethe e sipërme e papërpunuar, dhe kur përhapet ajo përhap aromë delikate me lule.
- zvogëlohet niveli i kolesterolit;
- Përmirëson funksionimin e arterieve, zvogëlon presionin e gjakut;
- Mund të parandalojë sëmundjet e zemrës;
- Do të ndihmojë për të mbajtur kocka të forta;
- Përmban një numër të konsiderueshëm të antioksidantëve;
Vetitë e dobishme të çajit Rooibos.
Çaji Roybush rekomandohet për njerëzit që vuajnë nga depresioni, neuroza, çrregullime të ndryshme të gjumit, dhimbje koke dhe kështu me radhë. Ky çaj nuk përmban kafeinë dhe ka një efekt qetësues në sistemin nervor.
- Ajo përmban fluoride dhe mangan, një marrje e përditshme e kalciumit, është e nevojshme që dhëmbët dhe kockat të jenë të forta;
- Zinku i përmbajtur, i cili nevojitet për shëndetin e lëkurës, dhe magnezit është i nevojshëm për sistemin nervor;
- Mund të përdoret në sëmundjet e stomakut dhe në trajtimin e dhimbjeve të dhimbjes, madje edhe tek fëmijët;
- Efekti i shkëlqyeshëm në lëkurë, zvogëlon kruajtjen;
- Në kohë të ndryshme kjo çaj i mrekullueshëm ka një efekt shumë të ndryshëm, në mëngjes ajo invigorates, në drekë ky çaj do të lehtësojë lodhjen, dhe në mbrëmje ajo do të ndihmojë për të shpejt të bjerë në gjumë.
Çaj bimor.
Është e pamundur të thuhet pa dyshim në lidhje me përfitimet, sepse ekziston një numër i madh i TEAS të ndryshme bimore. Cili mund të bëhet nga gëlqere, basil, jasemini, anise, xhenxhefil, kamomil dhe kështu me radhë. Dhe secili nga këto çaj është i dobishëm në mënyrën e vet. Përdorimi i çajit për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme, udhëhiqet vetëm nga ndjenja e zakonshme, nuk keni nevojë të pini çaj për çdo dy orë. Vini re rekomandimin për pirja.
Çaj xhensen .
Secili nga ne dëgjoi për pronat e mrekullueshme të xhensen. Ndoshta jo të gjithë u përpoqën, por të gjithë e dëgjuan. Kjo fabrikë vlerësohet, pasi ka vetitë tonike, si dhe:
- Stimulon procesin e mendimit;
- Përshpejton reagimin e një personi;
- Rrit rezistencën e trupit;
- Ndihmon për të përballuar stresin.
Ne tani kemi mësuar se cilat janë pronat e dobishme të llojeve të ndryshme të çajit. Ju nuk keni nevojë të perceptojnë çajin si një ilaç për sëmundje të ndryshme, sepse çdo lloj ilaçi popullor, vetëm atëherë funksionon kur ndryshoni mënyrën e të menduarit dhe mënyrën e jetesës.