Përfitimet shëndetësore.
Lakra ka shumë prona medicinale. Para së gjithash, është i njohur për tretjen e saj të shkëlqyer. Lëng lakër ndihmon procesin e shërimit dhe zvogëlon dhimbjen në ulçerë peptike të stomakut dhe duodenit, me gastrit, sëmundjet e mëlçisë, kolit ulcerativ. Me ulçerë peptike të duodenit dhe stomakut, lëng i freskët i shtrydhur lakër është marrë në një formë të ngrohtë 3 herë në ditë para ngrënies për 30-40 minuta, duke filluar me një gjysmë xhami, gradualisht duke rritur dozën në një gotë të tërë. 40 ditë - një kurs i plotë trajtimi, por lehtësimi do të vijë brenda pak ditësh. Shkëlqyeshëm pastron zorrët dhe stomakun nga lakra e akumuluar e skorjeve të freskëta. Ajo ka një efekt pozitiv në mikroflora të dobishme të zorrëve. Ajo përmirëson tretjen, eliminon kapsllëkun. Por me rritjen e aciditetit në stomak për të marrë lëng lakër është e ndaluar.
Lakra e freskët dhe lëng i freskët i shtrydhur lakër zvogëlojnë rrezikun e kancerit, sidomos të kancerit të rektumit. Lëng lakre përmban substanca të quajtura indole. Indolet kontribuojnë në uljen e nivelit të estrogjenit (një hormon femëror), i cili konvertohet në trup në komponimet që mund të shkaktojnë kancer. Prandaj, përdorimi i lakrës dhe lëngut të saj zvogëlon rrezikun e kancerit të gjirit.
Për shkak të sasisë së madhe të vitaminës C, fibrave dhe flavonoideve, lakra forcon muret e enëve të gjakut, nxit sekretimin e kolesterolit nga trupi, dhe gjithashtu parandalon arteriosklerozën. Lakra përfshihet në dietat mjekësore për sëmundje të ndryshme të traktit urinar dhe veshkave, diabetit, obezitetit.
Lakra ka një efekt anti-inflamator dhe lehtëson dhimbjen, kështu që në mjekësinë popullore, gjethet e papërpunuara të lehta aplikohen në ulcerat, plagët, gjëndrat e mamit (me mastitë), abscese. Natë e gjatë (disa javë) duke i lidhur nyjet me artrit, reumatizmin, përdhes do të heqin qafe dhimbjen.
Për qëllime mjekësore, është më mirë të përdorni lakër të papërpunuar, sepse kur trajtimi i nxehtësisë, vlera ushqyese e tij do të ulet. Për lakër nuk ka humbur vitaminë C, ju duhet të përgatisë atë për avujt e ujit. Për të marrë lëngun e shtrydhur të freskët, lëni copëtimin e imët 2 herë nëpër mullirin e mishit dhe shtrydhni nëpër garzë, ose përdorni një shtrydhëse frutash (2 kg lakër = 1 L lëng). Lëng i përgatitur sapo rekomandohet të pihet menjëherë, përndryshe do të fillojë shpërbërja e aminoacideve të dobishme. Nëse lëng lakër është ruajtur (edhe në qoftë se në frigorifer) për më shumë se 2 ditë, atëherë shkatërrimi i vitaminave do të ndodhë. Për lëng të freskët të shtrydhur nuk ka shkaktuar gjenerimin e gazit, ju duhet të përziejnë atë me lëng karrote.
Përfitimet për bukurinë.
Lakra është jashtëzakonisht e rëndësishme për shëndetin e lëkurës dhe është gjithashtu e dobishme për flokët, prandaj është përdorur për qëllime kozmetike që nga kohërat e lashta. Lakra zbardh, pastron, ushqen dhe freskon lëkurën, duke i dhënë butësi dhe kadife, dhe mund të përdoret si maska të përshtatshme për çdo lloj të lëkurës.
Për lëkurë të thatë.
- Lakra e copëtuar në mënyrë të imët lë vlim në qumësht deri në një gjendje të lëngshme. Aplikoni në zonën e fytyrës dhe të qafës, largohuni për 20 minuta. Pastaj pije me ujë të ngrohtë.
- Ngrohuni me një sasi të vogël të ujit të valë një çift gjethe lakër për t'i bërë ato të butë. Lyejeni ato në vaj vegjetal dhe mbuloni fytyrën dhe qafën për 15-20 minuta. Pastaj gjethet duhet të hiqen dhe të lahen me një supë pak të ngrohtë kamomil.
Për lëkurë shumë të thatë.
- Përzierje në proporcione të barabarta vaj vegjetal, vezë e verdhë veze dhe lakër lakër. Aplikoni përzierjen që rezulton në lëkurë me një shtresë të hollë, të lënë për 20 minuta. Lani maskën e fytyrës me ujë jashtëzakonisht të ngrohtë, jo të nxehtë.
Për lëkurën e venitur.
- Fetë e hollë disa gjethe të freskëta lakër, përzierje me një çerek sheqer çaji maja, një e katërta e një gotë lëng molle, dhe shtoni një lugë çaji mjaltë. Aplikoni në fytyrë për jo më shumë se 20 minuta, pastroni fytyrën me një shtupë pambuku.
Për lëkurën me vaj.
- Kaloj lakër lë nëpër një mulli mishit, whisk vezë të bardhë, të sjellë përzierje në një masë homogjene. Aplikoni në fytyrë për 25 minuta. Maskat do të ndihmojnë me plagë plagësh.
- Lëkura me yndyrë duhet të pastrohet në mëngjes dhe në mbrëmje me një shtupë pambuku të lagur me lëng lakër. Pastaj për 10-15 minuta para larjes fshij lëng nga lakër turshi.
Për lëkurë normale.
- Thureni mirë gjethet nga lakra të freskët. Shtresat e grimcuara në masë ose pambuku, të lagura me lëng lakre, aplikohen në lëkurën e fytyrës. Pas pritjes 25 minuta, hiqni maskën dhe lani fytyrën tuaj me ujë të ftohtë.
- Përzieni një lugë çaji lëng karamele me një lugë çaji vaj perimesh dhe të njëjtën sasi të verdhë veze. Përdorni masën që rezulton për 20 minuta.
Maskat zbardhuese.
- Lagur pecetë me lëng lakër lakër, pastaj shtrydh atë lehtë dhe të aplikojnë në pikat e pigmenteve në lëkurën e fytyrës, të lënë për 10 minuta. Këshillë: Bëni këtë procedurë një ditë para spote zbrazur (por, në asnjë rast, jo më shumë se 30 herë).
- Përzieni në proporcione të barabarta gjethe të freskëta të lakrës së rrushit, lëngun e tyre dhe qumështin e ngrirë. Aplikoni në pikat e pigmenteve çdo ditë për rreth 10-15 minuta.
Në mënyrë që të zbutni lëkurën e duarve tuaja , 2 herë në javë bëni një banjë me lëng lakër lakër, pastaj yndyrat duart tuaja me krem yndyrna.
Përdorimi i lakrës për flokë.
- Për të forcuar flokët e ndarë, të hollë, në mënyrë aktive fshij një përzierje të lëng limoni, lëng lakër shtrydhur fllad, spinaq dhe limon përditshme në kokës. Trajtimi i plotë i trajtimit është 3-4 javë.