Jeta e një çifti të martuar jo gjithmonë i ngjan një liqeni të qetë në një ditë vere. Aftësia për të ruajtur tërheqjen reciproke dhe respektin është sekreti i bashkëjetesës së lumtur. Pengesa të ndryshme, tundime dhe humbje ... Nëpërmjet kësaj, është e nevojshme që të kalosh te të gjithë çiftet që vendosën të jetojnë së bashku një ditë - vështirësitë e mundshme mund të ngurtësojnë dhe t'i sjellin partnerët më afër, të ndahen dhe t'i divorcojnë.
Në dashuri, procesi i pushtimit dhe joshjes nuk ndalet kurrë. Edhe pas 10 apo 20 vjetësh të jetoni së bashku, mos mendoni se mund të pushoni në dafinat tuaj. Ruajtja dhe mbajtja e ndjenjave është një çështje delikate, e cila kërkon vëmendje të vazhdueshme. Dëgjoni dëshirat e partnerit tuaj, përpiquni të kuptoni se cilat ndryshime kanë ndodhur në të për shumë vite, të mësoni të bëni kompromis dhe, më e rëndësishmja, ju duhet të dini në cilin drejtim të zhvilloni marrëdhënien tuaj. E gjithë kjo, natyrisht, kërkon kohë, energji dhe optimizëm. Dhe dëshira për jetë!
Sa tregime të pasionuara mbarojnë në një fiasko, sepse modeli ynë i marrëdhënieve ideale është jashtëzakonisht i brishtë dhe joreal. Si rregull, ne duam të marrim çdo gjë në të njëjtën kohë: dashuri, seks i mirë, liria dhe mundësia për vetë-zhvillim. Ne jetojmë në një shoqëri që, si rregull, kërkon vetë-realizim personal. Dashuria e jetës, në të kundërtën, nuk bazohet në mbajtjen e tekave të saj "unë", por në qetësi, kënaqësi të komunikimit me njerëzit, në ndihmë reciproke dhe qëndrim të mirë ndaj gjithçkaje që rrethon. Kjo nuk nënkupton mohimin e ambicies dhe dëshirës, duke harruar planet dhe ëndrrat tuaja. Aspak! Ju vetëm duhet të jeni gjithmonë në gjendje të komprometoni, të pranoni vështirësitë e mundshme, të pranoni se jeta ndryshon kur jetoni me dikë. Ju do të keni për të minimizuar kërkesat tuaja, pranoni të metat e "gjysmës" tuaj dhe të jeni të përgatitur për pengesat e pashmangshme të vogla në jetën tuaj së bashku.
Lumturia varet nga qëndrimet dhe sjelljet e caktuara që kultivohen dhe kultivohen në vetvete. Këtu janë disa këshilla se si të gjeni veten në hapësirën e ngushtë të një çifti.
1. Ndërtoni një marrëdhënie harmonike
Për të shijuar me sukses një koktej të quajtur "jeta për dy", duhet të mësojmë të ndërtojmë një dialog, të dëgjojmë dhe të tolerojmë. Rëndësia dhe vetëvlerësimi janë gjithashtu të rëndësishme këtu.
Një situatë e thjeshtë dhe e njohur: dy njerëz u grindën. Ai u mbyt në heshtje, pranoi të gjitha qortimet pa u fyer, duke u ulur me një shprehje gurore në fytyrë. Ajo pa pushim u përpoq të shtrydonte të paktën një fjalë nga bashkëbiseduesi i saj i heshtur, shpesh duke kaluar të gjitha kufijtë e mirësjelljes. Për fat të keq, nuk ka shërim të vetëm për këtë rast klasik. Ndoshta shpjegimi qëndron në faktin se burrat dhe gratë shprehin veten ndryshe në kohën e fluksit të ndjenjave. Gjithmonë kujtohuni se burrat gjithmonë flasin më pak, fjalorin e tyre janë më të varfër sesa ato të grave. Por kjo nuk do të thotë se ata janë gur dhe nuk ndiejnë asgjë. Gratë në këtë rast vetëm duhet t'i kushtojnë më shumë vëmendje gjuhës dhe gjesteve të trupit. Ndonjëherë ata do t'i tregojnë asaj më shumë se fjalët e një burri të drejtpërdrejtë. Nga rruga, kaq shumë pasoja serioze të konflikteve mund të shmangen. Shikoni me kujdes njeriun - ndoshta ai është tashmë në prag, mos e çoni në pikën e vlimit.
2. Zgjidh konflikte
Mësoni të deshifroni reagimet e partnerit tuaj për të lexuar midis linjave, në vend që të grindeni dhe të bëni komente të vogla. Vetëm duke shikuar fytyrën dhe duke shikuar me kujdes sjelljen e tij, do të mësoni shumë për ju. Dhe mos u zemëroheni kot - e dini se i jep atij kënaqësi, që e bën atë të zemëruar kur ai është i lënduar ose në zemërim. Zgjidhni, bazuar në njohuritë tuaja të partnerit, kur do të jetë e përshtatshme për të filluar një bisedë.
Fakti që një çift nganjëherë argumenton dhe gjen marrëdhënie nuk do të thotë se punët e tyre po shkojnë keq dhe nuk u lejohet të jetojnë së bashku. Kjo ndodh, kur çiftet jetojnë në skandale të vazhdueshme thjesht sepse të dy kanë gjak të nxehtë. Vonesa, shpenzime të paparashikuara, sjellje të pahijshme ndaj fëmijëve: rezultati është një zë i ngritur, kërcënime dhe një reagim tepër i ndjeshëm ndaj gjërave ndonjëherë shumë të vogla.
Është e vështirë të qëndrosh i qetë, sidomos pas një pune të vështirë. Më e rëndësishme është aftësia për të kontrolluar konfliktin, në mënyrë që të mos kthehet në një problem real.
Rregullat e thjeshta: mos lejoni një skandal të hapur dhe pa kompromis, përpiquni të flisni për probleme me një ton të qetë, t'i jepni përparësi shkaqeve, jo emocioneve, t'u jepni mundësinë të flisni në anën tjetër dhe më pas dëgjoni me kujdes atë. Mosmarrëveshjet dhe vështirësitë e mundshme duhet të çojnë në një kërkim për një zgjidhje dhe të mos bëhet një mënyrë për të lehtësuar tensionin e lartë dhe për të çliruar zemërimin nga vetja.
3. Mësoni nga gabimet e xhelozisë
Xhelozia është normale. Ajo në vetvete nuk është e shëmtuar, jo e turpshme, jo shkatërruese. Kjo e bëjmë vetë. Kjo ndjenjë në doza të moderuara mund dhe duhet të kontrollohet dhe madje edhe ndonjëherë përfiton nga ajo. Është e qartë se kur sheh një njeri të dashur duke folur me një grua të bukur, ndjen një goditje në zemër. Kjo është e kuptueshme, por jo agresive në vetvete. Por hysterics dhe spiunazh në familjen tuaj - kjo mund të bëhet vërtet një kërcënim për ekzistencën e saj.
Burrat gjithashtu vuajnë nga xhelozia. Ne, gratë, nuk e dimë! Por ata, ata duhet t'u jepet e drejta e tyre, rrallëherë të zhyten në një ndërhyrje të dhimbshme në hapësirën private të gruas - gërmimi në xhepa, duke parë thirrjet hyrëse në telefon, duke ecur rreth qoshe. Lojërat e rrezikshme, në të cilat xhelozia shkatërruese luan një rol të madh, mohon plotësisht çdo mundësi të dialogut. Dhe ky është problemi kryesor. Veçanërisht kur shqetësimet rreth tradhtisë janë të pabazuara.
4. A ia vlen të tregoni gjithçka?
Dëshira për transparencë të plotë në marrëdhëniet është e justifikuar rrallë. Komunikimi mund të shkatërrohet nga pranimi i pabesisë apo diçka e bërë në të kaluarën. Në disa familje, një partner përdor njohjen si një mjet pagese. Ashtu siç ju thashë të vërtetën - më detyroheni. Në fakt, një e vërtetë e tillë e hapur nuk është gjithmonë e "ëmbël" për një partner. Familja është një strukturë e brishtë, e cila lehtë mund të shkatërrohet nga shpallja e parakohshme. Natyrisht, nëse nuk mund të mbani diçka në vetvete, ju lëndon dhe vendosni që thjesht duhet të hapni - të ecni përpara. Por mendoni për pasojat paraprakisht. Ju vetë do të lehtësoni shpirtin tuaj dhe të dashurit tuaj gjithmonë mund të pshurrin në të. Në të vërtetë, përveç gënjeshtrave sistematike, ndonjëherë është më mirë të heshtësh nëse dëshiron që nuk duhet të ketë krizë në marrëdhënie. Kështu që mund të jetoni së bashku për një kohë të gjatë.
5. Mos harroni se një familje është një partneritet.
Mos e toleroni motrën (ose nënën ose vëllain) të bashkëshortit të saj? Natyrisht, ju mund t'i tregoni atij në heshtje, por një herë. Dhe të përgatiteni paraprakisht për faktin që fjala juaj nuk ka ndikim në zhvillimin e marrëdhënieve të tyre. Sepse ata janë njerëzit e tij të lindjes. Ata janë gjithashtu një familje. Si do të të pëlqejë nëse njeriu juaj do të fliste keq për të afërmit tuaj? Dhe nuk duhet të flasim. Pra, pse nuk pranoni barazi në këtë çështje? Ju jeni partnerë. Dhe dëshirat e të dyjave duhet të respektohen nga një tjetër prej jush. Ju mund periodikisht "të hedhin guralecë në kopsht" të familjes së tij. Këto skena të përsëritura madje mund të duken të padëmshme, por në fakt ata thellësisht fyejnë partnerin dhe bazohen në një keqkuptim të thelbit të gjërave, të cilat shpesh vijnë më vonë. Është më mirë të komprometoni, dhe të lejoni që personi tjetër pranë jush të mbetet një anëtar besnik dhe besnik i të dyve dhe familjes suaj. Taktikisht lëvizni mënjanë dhe mos ndërhyni.
6. Mbrojtja e lirisë suaj
E ardhmja e çdo çifti varet nga aftësia e të dyja palëve për të vazhduar dhe për të jetuar jetën e tyre pa u varur plotësisht nga njëri-tjetri. Disa gra nuk guxojnë të shkojnë në kinema pa një burrë. Ata janë shumë të ndrojtur, të kufizuar në punën e tyre, kanë mjedisin e tyre përtej të cilave nuk mund të shpëtojnë. Në të vërtetë, ndonjëherë është e vështirë të imagjinohet, veçanërisht në fillim të një marrëdhënieje. Por kjo ndodh mjaft shpesh. Një partner (më shpesh një njeri) e kufizon lirinë e tjetrit. Arsyet janë të ndryshme - nga kujdesi i vërtetë ndaj xhelozisë banale. Në të njëjtën kohë, disa pa u pajtuar pajtohen me një "robëri" të tillë, duke vuajtur në heshtje dhe disa përpiqen ta luftojnë atë. Dhe kjo është krejtësisht normale.
Gjithkush duhet të ketë mundësinë e jetës së pavarur shoqërore, e cila i sjell atij kënaqësi. Për shkak se në mënyrë indirekte e pasuron dhe forcon botën e tij të brendshme, ka kuptim në jetën e tij si një e tërë. Edhe në një çift duhet të ketë një liri të caktuar. Pa të, nuk do të jetë e mundur të jetojmë së bashku - vështirësitë e mundshme mund të shmangen vetëm nga dy personalitete të lira.
7. Lindja e një fëmije nuk duhet të jetë problem
Shfaqja e fëmijës së parë në familje është një provë serioze për të rinjtë që jetojnë së bashku. Në kujdesin e fëmijës, roli i nënës zakonisht mbizotëron mbi rolin e gruas dhe babai ndihet i harruar dhe i braktisur.
Përpjekjet janë të nevojshme nga të dyja për të përballuar rolin e tyre të ri, pa shkelur ish harmoninë e marrëdhënieve dhe ndjenjave. Kur lind një fëmijë, secili anëtar i familjes duhet të ruajë identitetin e tyre dhe gjithashtu të pranojë për vete se kjo është një familje e re e përbërë nga tre persona. Ruajtja e konfidencialitetit është shumë e rëndësishme. Mos e lini fëmijën për një kohë të gjatë në dhomën e tij, në mënyrë që të mos vuani nga marrëdhëniet seksuale. Do të jetë e tepërt edhe në muajt e parë për të marrë ndihmën e një të afërmi. Dhe ju dhe burri juaj mund të paktën ndonjëherë të pensionoheni dhe të kaloni kohë së bashku.
8. Nevoja për të njohur veten si një çift
Kjo duket e qartë, por shumë prej tyre nuk mund të përshtaten vetvetiu me faktin se ata nuk janë më vetëm. Është shumë e rëndësishme të "përfshini" një çift në vetvete dhe të tjerët të dinë se nuk janë vetëm tani.
Kjo duhet të njihet nga kolegët, të njohurit, miqtë dhe të afërmit. Ndonjëherë është mjaft e vështirë, sidomos kur bëhet fjalë për një partner me një ndryshim të madh në moshë, status shoqëror, arsimim ose përvojë në martesat e kaluara. Vështirësitë e njohjes nga të tjerët mund të çojnë në probleme serioze në marrëdhëniet midis partnerëve. Gjëja kryesore këtu është mbrojtja e dashurisë dhe dëshira për të jetuar së bashku. Dhe mbështesin njëri-tjetrin në këtë.