Kohët e fundit, një nga kolegët e mi bërtiti në zemrën time: "Përse njerëzit nuk kanë celulitin? Në këmbët e tyre me flokë, nuk do të ishte aspak e dukshme! "Për fat të keq," lëvozhgë portokalli "shfaqet vetëm tek gratë. Kompleksiteti dhe mosha nuk kanë të bëjnë fare. Në indet e yndyrës së kofshëve dhe molusjeve tona formohen hormonet femërore - estrogjene. Efekti anësor i procesit është urryer celulitin. Përpjekja për të mposhtur këtë fenomen me një krem modelues është vetëm si luftimi i mullinjëve të erës. Minimizimi dhe madje edhe eliminimi i plotë i asaj që po ndodh është i mundur vetëm në një mënyrë komplekse. Por për të filluar me të është e nevojshme për të kuptuar, ku rriten këmbët, ose më mirë "lëvozhgë portokalli".
Shko jashtë të panevojshme
Dëgjoni trupin tuaj. Dhimbje, tension në bel ose në shpirt pothuajse gjithmonë të shoqëruar nga një shkelje e qarkullimit të gjakut në këmbë: ënjtje, hidhërim, lodhje. E gjithë kjo çon në zhvillimin e celulitit. Për të përjashtuar nga lista e shkaqeve të problemeve me shpinë, konsultohuni me një neurolog.
Zbuloni nëse keni rrezik të pamjaftueshmërisë venoze. Ai është i ekspozuar ndaj vajzave që punojnë në një punë stand-up. Ndoshta, ndër të afërmit ka pasur raste të venave me variçe. Ekzaminimi i një mjeku phlebologist nuk do të jetë i tepërt. Si një masë parandaluese, një kurs i mirë i masazhit, pressoterapisë, drogës vasoconstrictor, për shembull, gels me ekstrakt gështenja kali ose arnica - në përgjithësi, procedurat që synojnë kullimin. Këpucë të rehatshme dhe një dush të freskët në rritje në mëngjes dhe në mbrëmje janë një pjesë e detyrueshme e programit.
Sa kohë keni qëndruar në shkallë? Me peshë të tepërt, celuliti është në një marrëdhënie miqësore. Dhe derisa të heqësh qafe një mik, i dyti do të bëjë që sytë tuaj të duken të zbehta. Zgjidhja e duhur për parandalimin e mirë dhe trajtimin e celulitit është të rregulloni tretjen dhe ndihmoni trupin të heqë qafe toksina. Në vend të dietave të shpallura anti-celulit, konsultohuni me një gastroenterolog për ndihmë. Vetëm një specialist mund të zgjedhë një dietë të ekuilibruar që promovon humbjen e peshës, duke marrë parasysh karakteristikat tuaja individuale.
Fizkult hi
Merrni kohë për veten tuaj. Gjimnastikë 15-minutëshe dhe palestër dy herë në javë. Shumë? Gjyshja ime është 86 vjeçe dhe ushtron çdo ditë para se të shkojë në punë. Po, kjo nuk është një typo. Ajo ende punon dhe duket e mrekullueshme. Ushtrimi më i mirë i yndyrës aerobike: drejtimi, hapja aerobike, çiklizmi. Ngarkesat e energjisë janë gjithashtu të nevojshme. Falë tyre, ju mund të rritni masën e muskujve dhe të korrigjoni gabimin e figurës. Si rezultat i trajnimit me peshë, shpenzoni shumë kalori. Gjëja kryesore nuk është që të mbingarkoni trupin tuaj dhe të bashkoheni gradualisht me regjimin sportiv. Për të hequr celulitin me 100% me një krem modelimi, fatkeqësisht, është e pamundur.
Kthejeni, bukurinë!
Mirëmbajtja cilësore parandaluese dhe metodat e trajtimit të një celuliti, që lejojnë luftimin e një celuliti, kanë shkallën e madhe të agjentëve. Midis atyre të testuar me kohë janë masazh manual lipolytic. Procedura cilësore nuk duhet të jetë si marrja në pyetje me varësinë. Prania e bruises dhe mikro-lëndime të tjera pas masazh flet më shumë për unprofessionalism e master se sa për efektivitetin e lartë të ritualit.
Përfundon me alga deti ndan depozitat e yndyrës në zonat problematike, kështu që ato përdoren për humbjen e peshës lokale. Pas "mbështjelljes" ofrohet toni i lëkurës, kullimi limfatik (rreth një centimetër në bel) dhe rritja e imunitetit (algat - një depo e jodit). Nëse nuk ka mundësi për të marrë një kurs përfundimtar në sallon ose klinikë, rregulloni talasoterapi në shtëpi. Pastroni trupin me një pastrim dhe fshijeni me një furçë të butë ose me një furçë të butë deri sa lëkura të bëhet rozë (vetëm pa fanatizëm dhe dhimbje). Në ujë të ngrohtë, temperatura e të cilave nuk tejkalon 36-38C, shtoni kripë deti, algat dhe një kompleks vajra esenciale me efekt anti-celulit. Mix përbërësit me një dush dhe pikiatë. Gënjeshtuni në një gjendje të relaksuar për 20 minuta, pastaj fshini me një peshqir. Ju nuk keni nevojë të bëni dush. Aplikoni lëkurën ose xhelin anti-celulitit të lëkurës derisa zhyteni plotësisht (në fillim të stroking, dhe pastaj lëvizjes patting) dhe ngjiten nën batanije. Përsëriteni ritualin dy herë në javë 10-12 herë.
Qasje gjithëpërfshirëse
Për të përmirësuar format në sallonet kombinohen disa teknika në të njëjtën kohë. Ne zgjodhëm programe që lënë përshtypje të këndshme dhe një siluetë të hijshme.
Ceremonia e kafesë
Kafe apo çaj? Të dyja këto dhe një tjetër! Kafeina - komponenta kryesore e pijeve tonike - është bërë baza e terapisë kundër celulitit SPA Contour Coffee. Ajo ka drenazhim të mrekullueshëm limfatik dhe yndyrë. Procedura për konvertimin e një gruaje nga Renani në një standard modern të bukurisë përfshin disa faza. Masazh intensiv modelimi me pastrim të gurëve të barit ngroh trupin dhe përgatit lëkurën për marrjen e medikamenteve efektive, si një maskë shtrënguese me ekstrakte të fasuleve të kafesë dhe gjetheve të mate. Zotëruesi i saj vendos me kujdes zonat e problemit dhe ju mbyll, si një krizalë, në një batanije termike për 30 minuta. Mbetet vetëm për t'u çlodhur plotësisht dhe për ta përdorur këtë kohë për gjumë. Dhe në realitet do të jeni të kënaqur me hips elastike, mollaqe të shtrënguara dhe lëkurë të butë.
Rreth botës
Një program guri për detoksifikimin dhe modelimin e siluetit të Akademisë është një mënyrë e shkëlqyeshme për të jo vetëm që ta formësoj trupin përsëri, por edhe për të krijuar "trafik" në zorrë (që është shkaktari i shkrirjes së gënjeshtrave). Së pari, mjeshtri polishes zonat problem me pastrim me kripë Himalayan. Pastaj ai kalon nëpër të gjitha pikat aktive "me hapin e panteres dhe ariut": alternimi i sipërfaqes së butë dhe lëvizjet e thella ngadalë zhytet në një përgjumje të ëmbël. Hapi i ardhshëm është masazhi me gurë nga një pemë afrikane Wakapu. Ndryshe nga gurët e nxehtë, blloqet e lëmuara të drurit janë vazhdimisht në lëvizje, duke ndikuar në mënyrë aktive në zonën e stomakut, pastaj hips dhe mollaqe. Procesi i korrigjimit të figurës përfundohet me përfundimin e algave dhe zbatimin e një xhel shtrëngimi. Falë një shumëllojshmërie të teknikave kozmetike, jo vetëm figura, por edhe disponimi gjenden në përmirësim.
Magji Magjike
Në luftën kundër centimetrave të tepërta dhe celulitit, kërpudhat e leshtoreve nuk kanë të barabartë. Procedura me emrin misterioz "Parafanga" intensifikon veprimin e tyre me ndihmën e nxehtësisë. Para së gjithash, mjeshtri aplikon përzierjen 100% natyrale në trupin tuaj nga kripë e copëtuar e detit, balta medicinale, algat e algave, bimët medicinale: kamomil dhe hithër. Me ndihmën e këtij koktej organik, qelizat e ngordhura largohen dhe kryhet një masazh intensiv kullimi me theks në fushat problematike. Pastaj ju merrni një dush, dhe fillon fun. Në rast vjen koncentrati i fucus, i cili përshpejton metabolizmin. Zotëruesi mbulon ato me çdo centimetër të trupit tuaj, dhe pastaj zbaton një parafine të ngrohtë të shkrirë me një furçë. I këndshëm për gunga patë! Ndërsa po kërceni në një fshikëz të veçantë, ekziston një shans për të imagjinuar sa mahnitëse do të shikoni në një rroba banje të re. Pas procedurës, ne duhet të pimë një gotë çaj xhenxhefil dhe të gëzojnë reflektimin e përditësuar në pasqyrë. Teknologjia e harduerit po zhvillohet me hapa të mëdhenj. Nën drejtimin e rreptë të specialistëve, makinat inteligjente punojnë me trupin në të gjitha frontet.
Fizikë argëtuese
Asnjë gjilpërë, plagë dhe plagë. Aparati Lipocav është shumë i ngjashëm me pajisjen e njohur me ultratinguj. Ndërsa kozmetologu drejton një hundë të veçantë në zonat që kanë nevojë për korrigjim, proceset e jashtëzakonshme zhvillohen brenda. Nën ndikimin e ultrazërit në qelizat e yndyrës formohen flluska, të cilat rriten dhe shpërthen. Me ta, dhe membranën qelizore, atëherë të gjitha të panevojshme (lëngu dhe yndyra) ekskretohen në qarkullimin e gjakut dhe e lënë trupin në mënyrë të natyrshme, pra përmes sistemit limfatik. Procesi nuk zgjat më shumë se 30 minuta. Pas "Liposuction jo-kirurgjikale" është e nevojshme për të bërë kullimin limfatike. Për shembull, të mbash disa sesione masazhesh që përfshijnë makinën mrekulli Skintonic. Falë topave të rrotulluara teflon, ajo formon një vakum, i cili forcon dhe zbut lëkurën. Është e nevojshme të kuptohet se pas rrjedhës së procedurave xhinse tuaja të preferuara do të ulen shumë më të lira.
Gjithëpërfshirëse
Dizajni futuristik i Velashape është gjëja e parë që edhe një vajzë e tunduar me procedurat mund të fitojë. Eliminimi jo-kirurgjikal i "pantallonave", "barkut", heqjen e celulitit dhe heqjen e fuqishme të lëkurës - kjo është një listë jo e plotë e mrekullive që janë të mundshme në këtë njësi. Mashtrimi është se ai përdor katër lloje të energjisë në të njëjtën kohë dhe ndikon në shtresat e thella të lëkurës. Rrezatimi infra të kuq redukton yndyrën nënlëkurore, energjia bipolare me frekuencë të lartë stimulon formimin e kolagjenit. Shtoni në këtë një hundë mekanike dhe vakum, që stimulon daljen e limfës dhe e bën lëkurën të butë dhe të butë. I vetmi negativ - një ngrohje e fortë e lëkurës gjatë procedurës, dhe nganjëherë dhimbje. Të vuajë është e nevojshme 30 minuta. Por rezultati ia vlen!
Para kursit të mbështjelljes dhe procedurave të harduerit, konsultohuni me një gjinekolog!