- Imuniteti zvogëlohet. Do të duket se në sezonin e ftohtë, kur një fëmijë fjalë për fjalë në çdo hap qëndron në pritë për viruset, sistemi mbrojtës i tij, i cili në të gjitha mënyrat e mundshme është forcuar gjatë verës, duhet të plotësojë agjentët shkaktarë të infeksioneve respiratore plotësisht të armatosura. Megjithatë, ndërsa afrohet dimri, gjaku i foshnjës zvoglon përmbajtjen e proteinave mbrojtëse - imunoglobulinave A dhe M. E para është ruajtja e mukozave të traktit të frymëmarrjes, parandalimi i pushtimit të viruseve dhe i dyti ruan mbrojtjen brenda trupit të fëmijës. Jo vetëm këtë! Pediatrit zbuluan se deri në nëntor, aktiviteti i dy shumë të rëndësishëm për enzimat e sistemit imun - succinate dehydrogenase dhe alpha-glycerophosphate dehydrogenase. Efektiviteti i limfociteve varet nga ata - mbrojtësit kryesorë të trupit të fëmijës. Dhe nëse ai ishte 4-5 vjeç, dobësimi sezonal i imunitetit është mbivendosur në një ngjarje kaq të rëndësishme sa ndryshimi në formulën e leukociteve të gjakut të fëmijëve. Ky është një faktor shtesë i rrezikut për infeksionet respiratore!
- Krahasimi i analizave të gjakut të thërrmijave me ato të bëra një ose dy vjet më parë, mund të shihet se ai ka rritur numrin e neutrofileve që ofrojnë mbrojtje fillestare kundër infeksionit bakterial dhe ul përmbajtjen e limfociteve - qelizat imune specifike që shkatërrojnë viruset dhe grimcat e tjera të huaja në kontakt të drejtpërdrejtë , dhe gjithashtu me ndihmën e antitrupave. Tani raporti i qelizave të bardha të gjakut në një fëmijë bëhet, si në një të rritur, dhe reagon ndaj infeksionit nga tani e tutje aq i madh. Ky është një moment shumë i rëndësishëm - mjekët e quajnë atë një periudhë kritike të zhvillimit të imunitetit. Mbroni fëmijën tuaj nga çdo gjë që mund të dëmtojë sistemin tuaj imunitar! Veprimet tuaja. Sigurohuni që fëmija të fle më shumë. Shumë fëmijë me mosdashje shkojnë në shtrat në pasdite. Ndërkohë, gjumi i ditës është shumë i rëndësishëm jo vetëm për sistemin nervor, por edhe për sistemin mbrojtës: mungesa e gjumit e dobëson dhe çon në ftohjet e shpeshta.
- Rritja e imunitetit me ushqyerjen e duhur. Për të ndërtuar antitrupa mbrojtëse ndaj trupit të fëmijës kërkon proteina, kështu që fëmija duhet të hajë mish dhe peshk. Vele dhe lepuri janë veçanërisht të dobishme.
- Pini thërrime lëngje të shtrydhura fllad - portokalli (nëse nuk ka alergji), mollë (ju mund të shtoni në të 4-5 lugë karrota), shegë, si dhe pije frutash nga Kastrati dhe karrocat. Ato përmbajnë vitamina "të gjalla" dhe elementë gjurmë, të nevojshëm për funksionimin e sistemit imunitar.
• Çdo ditë bëjnë të ashtuquajturat goditje ("goditje" në latinisht - "goditës") masa e thymusit të masazhit. Ajo prodhon qeliza mbrojtëse - limfocite - dhe ndodhet prapa pjesës së sipërme të shtyllës. Prekeni lehtë fëmijën në këtë vend me këshilla prej katër gishta të palosur (përveç një të mëdhenj) 15-20 herë.
• Kufizoni kontaktin e fëmiut me të huajt, në mënyrë që fëmija të mos marrë ndonjë infeksion prej tyre.
• Sigurohuni që të vaksinoni kundër gripit.
Nuk ka mjaft dritë. Një ditë e shkurtër e dritës kontribuon në zhvillimin e depresionit të vjeshtës. Mumjet janë të bindur se kjo është një sëmundje e të rriturve, nuk mund të ketë një thërrime! Shpretkë sezonale viziton edhe foshnjat, dhe në fëmijët e vegjël, një humor i keq menjëherë somatizohet, që është, prish punën e organeve dhe sistemeve të brendshme. Kjo çon në uljen e imunitetit, në përkeqësimin e oreksit, në zhvillimin e gastrit, alergjive dhe sëmundjeve të tjera. Prandaj prindërit duhet të jenë shumë të kujdesshëm për gjendjen mendore të fëmijës, sepse në këtë kohë të vitit gjenden shenja të depresionit të butë për çdo fëmijë të tretë ose të katërt!
- Nuk ka mjaft ajër të freskët. Në mot të keq, nuk dua të dal. Ne përpiqemi të ecim më pak me fëmijën kur bëhet e ftohtë: në vend të dy ose tri herë, ne e konkludojmë atë për një shëtitje vetëm një dhe pastaj vetëm për gjysmë ore. Kjo nuk është e vërtetë: jo vetëm në vjeshtë, por edhe në dimër, fëmija duhet të kalojë 2-3 orë në ditë jashtë. Të paktën - një orë, nëse moti është përkeqësuar plotësisht. Shëtitjet e gjata kalojnë fëmijët, rritin rezistencën ndaj infeksioneve të frymëmarrjes, kanë një efekt të dobishëm në sistemin nervor. Në dhomën, fëmijët "serë", të mbrojtur nga drafti më i vogël, ka një rrezik më të lartë të anemisë, që mbetet prapa në zhvillimin fizik, çrregullimet e gjumit dhe oreksit, dhe faqet e tyre janë të zbehtë, sytë janë të trishtuar dhe gjendja nuk është deri në shenjë. Kissel, i cili u tha prindërve: "Një ditë pa ecje është një ditë e humbur!" Dhe madje "Një dhomë është një burg për një fëmijë!" Një fëmijë ka nevojë për një shëtitje jo vetëm për hir të ajrit të freskët, por edhe për njohjen e botës rreth tij, përshtypje të reja që mjekët figurativisht i quajnë vitamina për shpirtin.
- Zhvillimi i psikikës së fëmijëve, ato janë dyfish të nevojshme! Një shëtitje nëpër park mund të shndërrohet në një leksion interesant të historisë natyrore, të cilën fëmija kurrë nuk do ta harrojë. Mblidhni një herbarium nga gjethet që kanë rënë rreth. Tregoni një pellg me pika dhe shpjegoni se në fakt këta janë shpendë migrues: zakonisht shkojnë në jug, por rosat e qytetit tani shpesh qëndrojnë në shtëpi, sepse ata janë të ngopur këtu. Këshilli. Në mënyrë korrekte vishni fëmijën tuaj për një shëtitje në mënyrë që të mos ngrijë dhe në të njëjtën kohë të mos mbushet shpejt. Kërkesa kryesore - fragmente më të ndashëm dhe pjesë të kombinuara. Për shembull, do të ishte mirë të kesh një xhaketë me një jelek në veshjet e fëmijëve: nëse është mjaft e ngrohtë, xhaketa hiqet, bëhet më e ftohtë - e vendosin përsëri. Nga rruga do të ketë një individualitet të ndashëm dhe / ose një jakë të ngrohtë: hiqni atë, dhe mbetet një stol i vogël rreth qafës së foshnjës. Baby toddles gjithashtu kanë skajet e ndashëm. Nëse flokët janë të veshura pa to, del diçka si një kapak bejsbolli dhe nëse mbyllni pjesën e humbur, shfaqet një përkrenare e ngrohtë, që mbulon veshët dhe qafën. Dorashka të lehta, çorapë të ngrohtë dhe shall duhet të jetë në majë të gishtave tuaj. Vendoseni në foshnjën nëse ka një erë të ftohtë dhe të lagur, ajo ka filluar të bjerë, temperatura ka rënë nën 10 ° C.
Nga ana tjetër, gjyshet estoneze thurin dorashka miniaturë për nipërit e vegjël, në të cilët majat e gishtërinjve (përveç atyre të mëdha) mbeten të hapura - është shumë i përshtatshëm kur doni të merrni një gjethe të bukur panje, lodër ose shpatull të marrë nga shtëpia. Por këto doreza me një sekret: në anën e pasme të secilit prej tyre është i lidhur një cheholchik i veçantë, i cili shtrihet mbi gishtërinjtë e katër fëmijëve si një gisht, nëse papritmas bëhet më e ftohtë. Pas të gjitha, moti në bregdetin Baltik është shumë i ndryshueshëm, dhe një masë e tillë paraprake është shumë e dobishme! Hidhni një sy të mirë fëmijës në mënyrë që mos të humbni shenjat e hipotermisë. Prekni majën e hundës - të ftohtë? Fëmija është i lodhur dhe i lodhur? Pra, duhet ta veshim atë ngrohtësisht dhe të ngutemi në shtëpi.
Kid doli nga çizmet e tij
Shpesh ndodh në këtë mënyrë: në pranverë ata blenë një çizme për thërrimet që të rriten, me një diferencë, por këmbët rriten shumë shpejt, dhe këpucët u bënë të ngushtë nga rënia, dhe mami nuk e vuri re! Prandaj, mjaft i zakonshëm në këtë kohë të vitit problemi i fëmijëve - i deformuar nga një këpucë e ngushtë thonjsh mund të rritet në indet përreth. Këshilli. Sigurohuni që çizmet dhe çizmet janë të vogla në madhësi. Blej vetëm këpucë të kualitetit të lartë të fëmijëve (mundësisht jo kineze dhe jo koreane - për fëmijët lindorë këmbët kanë përmasa paksa të ndryshme).
• Pritini marigoldet saktë - në një gjysmërreth, jo saktësisht në vijë të drejtë. Përndryshe, qoshet e mprehta, të veshura nga maja e këpucëve, do të prerë në gisht dhe do të shkaktojnë inflamacion, sidomos nëse fëmija bie.
• Vëzhgoni me kujdes gishtat e thërrmijave. Disa fëmijë në mënyrë të natyrshme marrin thonjtë formë të parregullt - skajet e tyre përkulen duke dëmtuar lëkurën. Nëse kjo është kështu, tregoni thërrimet në një ortopedist pediatrik ose kirurg! Një kontroll i rregullt është gjithashtu i nevojshëm për formën klasike të kumakut. Shpesh ndodh kështu: dje çdo gjë ishte në rregull, por sot një gozhdë e thyer ose e dëmtuar "shkoi" në rrugën e gabuar.
• A është ankuar një foshnjë për një gisht të lënduar? Buzë e gozhdës mbështetet në lëkurën e kuqërremtë? Para së gjithash, hapni zinxhirin e këmbës - bëni një thërrime një banjë të ngrohtë me infuzion kamomil ose zgjidhje të zbehtë rozë të permanganat kalium dhe pastaj trajtoni vendin e kuqërremtë me gjelbërim.
• Tani kuptojeni gërshërët manikyr (drejt, jo të rrumbullakosura). Pritini me kujdes prerjen e thonjve në lëkurë përgjatë gjithë gjatësisë, duke rrumbullakuar anët. Nëse dje gjithçka ishte ende mirë, kjo do të thotë se ai ende nuk kishte arritur të rritet me të vërtetë.
• Në ditët në vijim, vazhdoni të shqyrtoni gishtin dhe të kujdeseni për thonjtë. Dhe në të njëjtën kohë të bëjë një kontroll të këpucëve të fëmijëve - papritmas disa palë u bë i vogël, i lodhur, deformuar ose të pakëndshme për fëmijën. Shumë ilaçe. Ekspertët e Byrosë Evropiane të Organizatës Botërore të Shëndetësisë alarmi i zërit. Duke analizuar informacionet që u vijnë atyre nga vende të ndryshme, ata vunë re se me fillimin e sezonit të ftohtë, foshnjat fillojnë të marrin ilaçe shumë më tepër se në verë dhe jo gjithmonë pritja e tyre është e justifikuar me rekomandimin e mjekut dhe është e dobishme! OBSH u bën thirrje prindërve të përmbahen nga antibiotikët dhe sulfonamidet në ftohjet dhe ftohjet në një fëmijë, febrifuaj në një temperaturë nën 38 ° C, por-spines dhe analgesics për dhimbje të barkut. Ekspertët kundër faktit se moms përmirësojnë oreksin e fëmijëve të tyre dhe i lehtësojnë foshnjat me ilaçe, ata vetë kanë zgjedhur mjetet e tyre për të vjella dhe diarre, pësuan abuzime vazokonstrikte në hundë si halazolin, interferon të përdorur pakontrolluar dhe droga të tjera imune për infeksionet respiratore. Këshilli. Përpiquni të lehtësoni gjendjen e foshnjës pa pilula, për shembull me ndihmën e akupresurës.
• Nëse foshnja ka dhimbje koke, shtypni gishtin e indeksit ose një shtupë pambuku në pikën në qoshen e jashtme të gozhdës së gishtit tregues.