Dëshira për të shkuar gjithmonë le të vogël, por të gjithë të njëjtin udhëtim, i nënshtrohen të dy nënave të punës dhe nënave që janë në dekret. Kur, si nuk mund të përballoni për të ndryshuar mënyrën e zakonshme dhe podnadoevshy të jetës! Në mënyrë që pushimet verore të përmbushin pritjet tuaja, përgatiteni me kujdes për udhëtimin. Filloni duke zgjedhur një vend për t'u çlodhur. Në këtë rast, sigurohuni që të merrni parasysh se pushimet me një fëmijë kanë karakteristikat e veta. Dëgjoni këshillën tonë.
Në det!
Natyrisht, një udhëtim në det ka shumë përparësi. Plazhi me diell, deti i butë, ajri i ngjyrosur me jod dhe phytoncids, nuk do të lërë indiferent as të rritur, as fëmijë. Por në një udhëtim të tillë mund të ketë minus. Për shembull, pediatrit e "shkollës së vjetër" nuk rekomandojnë marrjen e fëmijëve në det deri në një vit, duke e shpjeguar këtë me faktin se organizmi i thërrmijave përjeton stres të caktuar gjatë aklimatizimit - rrjedhimisht rritet ndjeshmëria ndaj sëmundjeve të ndryshme. Megjithatë, moms moderne janë bërë më të guximshme dhe më aktive. Sot është gjithnjë e më e mundur të takosh një familje turistësh me një karapacë për një vit.
Vendi dhe koha e caktuar për pushim, zgjidhni në varësi të qëllimit të udhëtimit tuaj. Për ta bërë fëmijën të shëndetshëm, ka kuptim të shkosh në fillim të sezonit dhe të qëndrosh pranë detit për një kohë të gjatë (një ose dy muaj). Udhëtimi relativisht i shkurtër (një javë, dy) është më mirë të planifikohet në mes të verës: deti deri në këtë kohë tashmë është ngrohur mirë.
Në malet
Nuk është e lehtë të përshkruhen avantazhet e rekreacionit në male, duke mbetur laik. Pra, malet po shërojnë ajrin, hapësirë ekologjikisht të pastër, bukuri të papërshkrueshme dhe përshtypje të paharrueshme. Falë lartësisë, nivelit të konsiderueshëm të rrezatimit diellor dhe jonizimit, ajri në terren malor pastrohet nga papastërtitë kimike, pluhuri dhe bakteret. Ritëm i moderuar i ajrit malor "trenon" sistemet respiratore, kardiovaskulare dhe hematopoietike të trupit të njeriut. Uji i pastër i pranverës, manaferrat dhe bimët medicinale rrisin imunitetin dhe kontribuojnë në pastrimin e trupit. Besohet se një muaj i kaluar në male, jep një efekt shërues për një vit! Rreth romancës dhe bukurisë së jashtëzakonshme, thjesht nuk ka kuptim të flasësh - duhet ta shikosh vetë!
Lartësia, ngjitja në të cilën trupi i njeriut toleron pa shumë stres, është mesatarisht 500-1000 m. Kjo është saktësisht lartësia e Karpateve ukrainase. Megjithatë, nëse dëshironi, mund të shkoni në vende më të largëta: për shembull, të vizitoni sistemet malore të Altajit, Kaukazit etj. Shumë agjenci udhëtimi ofrojnë pushim familjar në kampet alpine, ku të dy të rriturit dhe fëmijët janë po aq të interesuar.
sporteve ekstreme
Ju ende nuk keni vendosur se ku të shkoni me pushime me një fëmijë deri në një vit? Dhe ndoshta doni të hidheni me fëmijën në një rritje? Pse jo? Sidomos në qoftë se ju nuk mund të imagjinoni jetën tuaj pa pushim aktiv. Megjithatë, me një udhëtar të vogël, shumë gjëra mund të shfaqen në një dritë tjetër. Është më mirë të planifikoni udhëtimin tuaj në mes të verës: gjatë kësaj periudhe probabiliteti i reshjeve zvogëlohet dhe netët bëhen më të ngrohta (mos harroni se mund të fshiheni vetëm në çadër). Mblidhni kompaninë e duhur. Për një fëmijë më të vjetër se 1,5 vjet, është e rëndësishme që të keni fëmijë të tjerë: atëherë thërrimet nuk do të mërziten. Planifikoni me kujdes rrugën dhe mendoni me kujdes përmes listës së produkteve që ju do të merrni me vete, duke pasur parasysh se ka fëmijë me ju. Ndoshta, ne do të duhet të bëjmë më shumë "dnevok" dhe para se të zbresim nga rruga. A jeni gati për të papriturat? Pastaj shkoni përpara! Për shëndetin e fëmijës është më e sigurt nëse rruga juaj kalon pranë vendbanimeve: kështu që ju do të vendosni për çështjen e ujit të pijshëm dhe kujdesit mjekësor në rast të situatave të paparashikuara. Kushtojini vëmendje të veçantë mbledhjes së çantës së ndihmës së parë dhe gjërave të nevojshme për thërrimet.
Makina
Përshtatshëm nga pikëpamja e autonomisë: të lodhur ose të lodhur - bëri një ndalesë. Kjo ju lejon të arrini shpejt destinacionin tuaj dhe ta mbani mobilitetin tuaj në vendin e pushimit. Megjithatë, gjendja e foshnjës do të jetë vendimtare. Disa fëmijë me durim absolutisht qëndrojnë me qetësi udhëtime, nuk ndikojnë në rrugë dhe nuk lodhen nga nevoja për t'u ulur në një vend. Për të tjerët, udhëtimi me makinë bëhet torturë: nga një erë e sallonit fillon vjellja dhe madje edhe vjellja është e mundur. Merrni parasysh edhe klasën e makinës. Në të nxehtit në shpatet e mëdha, si kurrë më parë, nga rruga, do të ketë një kondicioner. Për të thërrmijës nuk u rrëzua, mbajeni atë në mënyrë që ai të shikojë përpara. Për kohëzgjatjen e udhëtimit, është më mirë të mbuloni dritaret anësore me një film tonik. Shkëput: këndoni këngë, luani lojëra me gisht. Sugjerojini një gjel sheqeri të foshnjës ose lidhës me limon vodichkoj.
Udhëtimi në tren
Besohet se lëvizja në distanca të gjata është më e lehtë për të kryer në tren. Jepini përparësi udhëtimit në mbrëmje. Në tren, si në një djep të madh, fëmija është i sigurt që të bjerë në gjumë dhe të relaksoheni. Zgjidhni vendet në ndarje ose CB: do të jeni më të rehatshëm në një "dhomë" të mbyllur dhe, si rregull, makina të tilla janë më të pajisura. Shmangni vizituar një tualet thërrmues. Për ta bërë këtë, kapni pampers të mjaftueshme ose një tenxhere. Protezat e lagështa antibakteriale në rrugë janë të pazëvendësueshme. Shpesh fshij trajtimet e foshnjës, si dhe objektet me të cilat ai prek. Mendoni para kohe se çfarë të bëni dhe si ta ushqeni fëmijën. Merrni me vete shumë ujë të pastër. Enët nga makinat ngrënie dhe kafenetë e stacioneve të trenit nuk janë për ju! Mos i jepni aromave të shijshme dhe ftesave të tregtarëve në stacione të mëdha. Në çfarë kushtesh përgatitja e tyre është e përgatitur, askush nuk e di.
Ne fluturojmë si zogj!
Avantazhi i udhëtimit ajror në shpejtësi! Disa orë - dhe ju jeni me pushime. Zyrtarisht, fluturimi lejohet që nga java e dytë e jetës së fëmijës. Si rregull, foshnjat dhe fëmijët e vegjël e tolerojnë mirë. Pika kryesore e problemit janë ngritja dhe ulja e avionit: për shkak të rënies së presionit, mund të ketë një ndjenjë zënke në vesh. Sugjeroni një fëmijë në këtë periudhë për të thithur karamel ose për të bërë disa gllënjka të ujit. Për një fëmijë nën dy vjet, linjave ajrore u jepet një zbritje prej 90% në biletë, por pa vend të veçantë. Për foshnjat deri në 10 muaj dhe peshon deri në 10 kg ofrohet një djep i veçantë - mos harroni të paralajmëroni përfaqësuesin e linjës ajrore të paktën 24 orë përpara nisjes.
Para se të vendosni për një udhëtim fluturimi, vizitoni një pediatër. Kundërindikacionet për të udhëtuar nga ajri janë anemi serioze, sëmundje të rënda të frymëmarrjes dhe zemrës, operacioni i kohëve të fundit.