Kthesa e krizës mund të llogaritet nga 30-vjeçarja e gruas. Ka disa mënyra se si mund të sillet në një periudhë të ngjashme: ose për të panikuar ose për të përmbledhur gjëra të caktuara në jetën tuaj. Gjëja më serioze në një krizë është të mendosh se pas një numri të madh të viteve dhe përpara - jo duke i dhënë pushim, ëndrrat e paplotësuara. Do të jetë më e vështirë të përballosh këtë.
Mos faj. Në rastin e një gruaje që është e angazhuar vetëm për tërë jetën në edukimin e fëmijëve të saj, zakonisht rezulton se deri në moshën 30-40 vjeç ajo ka zbuluar se ajo ka humbur shumë në jetën e saj. Fëmija është rritur, dhe ai nuk përdorë kujdesin e nënës sime. Një burrë, ndërsa gruaja vetë ishte në shtëpi, punoi në përmirësimin e karrierës së saj. Pastaj ka qortime. E para prej tyre zakonisht në fjalimin e tyre, për marrëzi të thjeshtë dhe së shpejti - tek njeriu, për egoizmin e tanishëm. Nuk e di se çfarë të bëj tani, çfarë mund të përpiqesh për të? Kështu është shfaqur kriza e grave. Për të luftuar krizën shpirtërore, gjëja e parë që duhet të harroni është qortimi. Hack nga shpatullat, duke iu referuar biznesit, ose divorcit, ose shkarkimit nga puna, nuk është e nevojshme. Një vajzë e moshës së mesme mund të njihet nga fakti se ajo fillon të arsyetojë gjithçka me kujdes përpara se të bëjë diçka.
Mos krahaso. Kriza e moshës së mesme, dhe femra, gjithashtu do të jetë karakteristikë për zonjën e biznesit. Për zonjat të ngjashme të reja që mund të arrijnë sukses në karrierën e tyre, vetë kriza është më e mprehtë. Arsyeja mund të jetë në vijim: jo një shkallë e ulët e jetës, dhe gjithashtu jo një vetëdisiplinë e ulët, ato nuk u bënë një risi për të. Karrieristët nuk mund të dështojnë, ata pothuajse gjithmonë kanë nevojë për një fitore. Duke u përpjekur për të krahasuar me njëzet, zonja fillon të kuptojë se çfarë po zbehet për freskinë e tyre. Për të marrë shkelje në jetë, qortoje atë për mos dhënien e pasurisë së hershme nuk ia vlen. Dhe krahasoni fotot tuaja të kaluara me reflektimin ekzistues në pasqyrë, vetëm budalla. Bie në dashuri me veten për të qenë në gjendje të mos heqësh dorë madje as në situatat më të pakëndshme. Thjesht falënderoj fatin për dhënien e mbështetjes për bukurinë dhe të rinjtë tuaj, ata nuk mund të hiqen nga ju.
Ndryshimi i stilit. Një ndryshim i vogël në stil mund të ndihmojë në zbutjen e një krize të tillë. Kjo këshillë do të apelojë për të dy gratë e biznesit dhe amvise. Një pjesë e madhe e veshjes tuaj nuk zë vend me kostume të thjeshta? Mundohuni të vishni vetëm xhinse tuaj. Nuk ka nevojë, të kesh frikë të eksperimentosh edhe me ngjyra të ndritshme. A ka frikë të duket qesharake? Mundohuni të konsultoheni me stilistë të mirë. Mundohuni të drejtoni të gjitha mendimet në një drejtim të mirë. Në 30-40 vjet mos e vendosni një pikë në aspiratat. Ndryshimi i stilit mund të prekë, si dhe të ndryshojë rrobat, dhe hairstyles ose kozmetikë. Metoda mund të përfshijë një ndryshim në mënyrën e jetës. Ndoshta ju duhet të gjeni një hobi interesant, ose të merrni veten të pazakontë.
Kreativiteti. Kishte një mundësi të mirë për të mos u zhvendosur për nesër atë që ishte aq gjithmonë e kërkuar për të bërë. Ndoshta, për të mësuar atë që keni kërkuar më parë, thjesht nuk ka pasur mundësi materiale, ose nuk ka kohë. Mos kini frikë të vini në klasat e vizatimit ose vallëzimit. Ju mund të jeni të interesuar vetëm për muzikën, krijimin e poezisë. Kufijtë e përmirësimit nuk janë ende në dispozicion. Të mërzitur për moshën nuk është e nevojshme. Pasi vendosi ta atribuojë atë jo si dëshpërim, por si një fakt i zakonshëm, mund të bëheni shumë më të qetë. Vena kreative në këtë do të ndihmojë. Aktivitetet ose ngjarjet e përditshme interesante, ose njerëz të rinj, nuk do të lënë kohë për mendime të këqija.
Të njohurit e rinj. Miqtë dhe të njohurit e vjetër janë shumë të nevojshëm për çdo grua, padyshim. Përfaqësuesit e zonja po lulëzojnë në komunitet, kur pikëpamjet strikte të meshkujve dhe femrave i drejtohen asaj. Realizimi kreativ është një përpjekje për të bërë të njohurit e rinj, si dhe miqtë. Biseda ju lejon të lini emocionet e grumbulluara. Miqtë e rinj po shkëlqejnë me vetëbesim? Bisedoni me ta për pyetjen. Një njohës i ri mund të bëhet këshilltar ose mund të bëhet mentor për veten tuaj. Ata që kanë fituar përvojë në jetë duan të shprehin dikë, sepse me moshën, nevoja për t'u dëshiruar është më e mprehtë.
Pedagogji. Në gjysmën femërore të shoqërisë, nuk është fshehur një forcë e vogël pedagogjike. Pse për të shpëtuar më kot, mblidhni atë, kur mund të spërkatësh jo brezin e vjetër ?! Pas të gjitha, ju mund të vendosni një qëllim për t'u bërë mësues. Zotërimi i profesionit të mësuesit nuk ka nevojë të ngutet. Aktivitete të tilla mund të bëhen të ndryshme. Mundohuni të hapni disa kurse për zgjidhjen me një krizë të moshës së mesme. Ose provo veten në mësimin e vallëzimit. Për të ndërtuar një shkollë të vogël, ose për të botuar libra të ndryshëm me ndihmën e grave që kanë fituar një pozitë të ngjashme. Ndoshta është e vlefshme që të realizohet në një profesion tjetër. Megjithëse duke u bërë një mësim nuk është një mënyrë e mirë për të zgjidhur krizën. Më shumë gjasa, ajo mund të bëhet një nga veprimet për hapat.
Charity. Le të ketë një pamje tërheqëse, apo sukses në karrierë, madje as një marrëdhënie e keqe me burrin e saj, por të gjitha zonjat mund të ndiejnë një lloj zbrazëti të pakuptueshme. Një shkatërrim i tillë mund të shoqërohet me një paralajmërim të padobishmërisë. Ndoshta duhet të fillojmë të bëjmë gjërat e duhura! Përpiquni të ndihmoni fëmijët që enden, ose të moshuarit, ose kafshët e pastrehë. Një bamirëse e tillë mund të ndryshojë jetën në rrënjë. Ndaloni duke kërcyer në të gjithë botën e bardhë, vetëm duhet të përpiqeni të ndihmoni të afërmin tuaj. Veprat e mira mund të mbesin emocione të ndritshme. Duke filluar këtë, një grua sjell të mirën, gëzimin dhe lumturinë, atëherë ajo jeton për asgjë.
Besimi. Shpresohet të besohet në Zot, si dhe në fuqitë më të larta, pastaj të përpiqet të kapërcejë një krizë të tillë të moshës. Në veçanti, kjo metodë ka rolin më të rëndësishëm. Pa besim, shpresë, fat, ndihmë supreme, do të jetë e vështirë të fillosh një jetë tjetër, një lëvizje të ndryshme përpara. Shpesh, krijesat e brishta duan të ndajnë, të shprehin për problemet ekzistuese, jo me njerëzit nga ana e tyre. Kjo është kur një besim i tillë ndihmon. Në fund të fundit, me Perëndinë, mund të jeni të sinqertë dhe të ndani përvojat tuaja. Besimi mund të zërë vendin e zbulimit. Duke e parë besimin tuaj, ju mund të shihni se besimtarët kanë metoda dhe jetë të caktuara, dhe marrëdhënie me të afërmit, dhe për veten e tyre.
Mos u dekurajoni. Merrni vendime në duart tuaja. Të gjitha në ju mund të kthehet.
Kriza e grave të moshës së mesme
Problemet e krizave lidhur me moshën mund të shfaqen në çdo vajzë. Pas përfundimit të krizës së re, mund të bëhet edhe blerja e vetes. Le të theksojmë disa nga krizat kryesore që varen nga fiziologjia: kjo është një krizë adoleshente, është një krizë e pjekurisë, si dhe plakja. Kriza femërore në mes të jetës shpesh fillon pasi ndryshimet e moshës shfaqen.