1. Mbani mend tre ëndrrat kryesore të fëmijërisë
Një fëmijë i vogël, ju ishit studiues i shkëlqyer. Ata donin të preknin, mblidhnin dhe të çmontonin atë që mund të arrinin. Dhe çfarë ju ka ndodhur? Çfarë ndodhi me entuziazmin? Ke fshehur për të shpëtuar. Le të kujtojmë atë që keni ëndërruar dhe ne do t'ju japim përsëri entuziazmin tuaj.
Listoni të gjitha që u pëlqeat në fëmijëri. Bëni një listë. Fshihni gjithçka, përveç tri gjërave. Zvogëloni listën derisa të lëndoni, dhe vetëm atëherë do të kuptoni se cilat janë elementet më të domosdoshme të jetës suaj të kaluar. Këto janë bazat tuaja për të ndërtuar të ardhmen.
2. Krijoni Lost Dreams Lost & Found
Merrni një kuti, për shembull një këpucë, dhe vendoseni në dysheme pranë tavolinës. Thërrisni atë "ëndrrat e humbura" të humbura dhe të gjetura. "Shkruani të gjitha klasat në disa copa të vogla letre që ju nuk duhet të arrini nëse jeni të angazhuar për një qëllim. ju doni të kontaktoni shpejt ose vonë, shkruani të gjitha dëshirat e shkuara, të punoni me kafshë, të shkoni në Hawaii, të mësoni se si të sillni buda balte etj.
Ndoshta, do të vijë dita kur do të jeni të lirë, do të doni të mbani mend këto ëndrra - dhe nuk mundeni. Por nëse i mbani ato në një kuti, ata do t'ju presin atje. Të gjitha aktivitetet që vazhdojnë nga fëmijëria ose përsëriten në fantazi - kjo është pasioni juaj.
3. Të jetë ACE
Uluni dhe vendosni orën përpara jush. Dhe tani për tridhjetë sekonda kthehuni në një mjeshtër të aerobatikës dhe tregoni për atë kaq emocionuese sa që dikush donte të ishte në vendin tuaj. "Unë jam një pilot. Gëzojnë lirinë në qiell - gjobë. Më së shumti më pëlqen të fluturoj mbi malet dhe të ndiqni shtretërit e lumenjve, duke fluturuar mes mureve të shkëmbinjve. Më pëlqen zhurma e motorrit dhe ndjenja e fuqisë ".
A e kupton? Provoni vetë dhe filloni me pilot-ace - thjesht për hir të kënaqësisë. Pastaj përsërisni përsëri dhe përsëri, por çdo herë është një opsion tjetër. Jetë një balerinë e parë në Teatrin Bolshoi, një studiues antarktik, një gjuetar fotografie për gafat. Mendoni për ndonjë gjë, dhe pastaj bëhuni propagandistë aktivë për këtë. Nëse është e mundur, mblidhni miq dhe provoni së bashku. Premtojmë se do të pëlqeni.
4. Imagjinoni që jeni pafundësisht të guximshëm dhe në valën e fatit
Le të imagjinojmë dy gjëra. Së pari, se je shumë i guximshëm dhe të gjithë jeni në shpatull. Dhe së dyti, imagjinoni se suksesi ju është garantuar dhe fatja nuk ju kërcënon. Tani më tregoni se çfarë po bëni saktë - shkruani në fletë ose në regjistrues të paktën 20 përgjigje në pyetjen "Çfarë do të bënit nëse do të ishit trim dhe do të dinit saktësisht se çfarë do të arrini?"
5. Gjeni biografitë e njerëzve të famshëm
Biografitë e njerëzve të cilët ishin të angazhuar në të njëjtën gjë nga ju. Dhe biografitë e njerëzve që nuk bënë absolutisht atë që jeni. Midis personaliteteve ruse dhe të huaja, bashkëkohësve dhe personaliteteve historike.
Shumë njerëz folën për jetën e tyre në mënyrë që t'ju ndihmojnë të mësoni si të jetoni.
6. Mendoni ditën tuaj të përsosur
Gjithkush ka dëgjuar për stërvitjen "Dita Ideale". Jetoni edhe njëherë ditën tuaj ideale, por kësaj radhe i kushtoni vëmendje tre pikave.
Së pari, imagjinoni momentin tuaj të preferuar në ëndrrën tuaj. Çfarë duhet të ndodhë saktësisht? Cila është faza kryesore në fantazinë tuaj?
Së dyti, mendoni se si do të relaksoheni dhe do të pushoni në jetën tuaj ideale?
Së treti, pyetni veten:
- Në fantazinë tuaj, ëndrrat bëhen të vërteta vetëm pas ndërhyrjes së forcave të jashtme?
- Në fund, a po prisni shpëtim apo shpërblim, të cilat i merrni vetëm njerëz të veçantë?
- Në këtë fantazi ju "gjeni" ose "hapur"?
- Dhe pyetja më zbuluese: a është jeta juaj e pakuptimtë pa një fund të tillë të lumtur?
7. Plotësoni të gjitha talentet tuaja
Nëse do të ishit dhjetë vetë, si do të kishin hequr secili prej jush jetën tënde? Shkruani atë që bëni në secilën prej këtyre jetëve. Dëshironi më shumë se dhjetë? Ju lutem. Shkruani sa më shumë që dëshironi! Lista mund të duket kështu: një poet, një muzikant, një sipërmarrës i suksesshëm, një Sinologist, një kuzhinier në një restorant të haute cuisine, një udhëtar, një kopshtar, një burrë dhe një baba, një gazetar, një organizëm talk show.
Ju keni një listë në duart tuaja, para jush është e ardhmja juaj. Për të gjetur një mënyrë për të jetuar secilën prej këtyre jetëve, përgjigjuni pyetjeve:
- Çfarë lloj jete mund të kushtoni për vitin e ardhshëm?
- Çfarë lloj jete mund të jetoni kur e kuptoni të parën?
- Çfarë mund të bëni njëzet (ose më pak) minuta çdo ditë?
- Dhe çfarë - në fundjavë?
- Çfarë mund të bëni nga koha në kohë?
Mos mendoni se si të përshtateni në këtë botë - mendoni se si të organizoni një jetë për të përshtatur në të talentet tuaja të shumta.
8. Bëni një plan 100-vjeçar
Ndajeni fletën në 4 kolona:
- Mosha (5, 10, 15 dhe kështu me radhë, deri në 100 vjet).
- Ngjarja kryesore.
- Çfarë kam mësuar.
- Gjëja më e mahnitshme që kam parë.
Para moshës tuaj të tanishme, këto kolona duhet të mbushet me ngjarje të rëndësishme aktuale - në moshën shtatë vjeç ata shkuan në shkollë, në moshën 20 vjeç u shpërngulën në Moskë, u martuan me 25 vjeç etj. Vazhdoni në të tashmen, dhe pastaj vazhdoni - planifikoni të ardhmen: në 50 vitet e keni shkuar në Tibet, në moshën 65 vjeç u martuat përsëri. Bëni planin tuaj 100-vjeçar! Lironi imagjinatën në liri! Pas përfundimit të stërvitjes, shkruani se çfarë ka mësuar kjo mënyrë imagjinare në njëqind vjet. Është e mundur që ju të zbuloni kuptimin e jetës.
9. Kalo në mënyrë aktive në ëndërr brenda një ore
Një hap i vogël nga arsyetimi në realitet mund të sjellë lehtësim të habitshëm. Brenda orës tjetër, angazhohuni aktivisht në lëvizjen drejt qëllimit tuaj. Vendosni një timer për një orë dhe kushtojini vetvetes ndonjë nga qëllimet ose ëndrrat që keni pasur pasi keni bërë 8 stërvitjet e mëparshme. Ndaluni për një orë. Ose mos u ndal. Hidhni të gjitha frikët dhe të gjitha "ifs". Ndalo planifikimin! Thirrni, pajtohuni, premtoni, hapni jashtë pragut, bëjeni atë. Tani për tani.
Nga rruga, nëse nuk ndieni frikë apo dyshim për një kohë të caktuar, por përjetoni entuziazëm dhe gëzim, atëherë jeni gati për të dalë në botë dhe për të realizuar skenarin tuaj të mrekullueshëm.
Jeta është shumë e shkurtër për të jetuar pa qëllim. Jeta është shumë e mërzitshme për të jetuar pa pasion. Siguria është më e rrezikshme se sa mendoni. Në thellësitë e shpirtit tënd, ju ëndërroni për aventura. Ju jeni plotësisht të lirë të zgjidhni një ëndërr. Çfarë doni të bëni me jetën tuaj? Çfarë duhet të bëni me të?
Çfarëdo që të vendosni, frymëzim dhe vaksinim për ju!
Bazuar në librin "Çfarë të ëndërrojnë."