Ndërsa në pushime, mos harroni se fëmija është në kushte tërësisht të reja që nuk i njohin. Është nëna që mund të ndihmojë fëmijën të përshtatet shpejt dhe të shmangë problemet e mundshme.
Numri i Bordit një. Qasja e parë në plazh
Pjesa tjetër e verës është, para së gjithash, shumë diell. Dhe, siç e dini, rrezet e diellit nuk përfitojnë vetëm. Lëkura delikate e fëmijës është shumë e ndjeshme. Mbroni atë para se të shkoni në plazh. Asistentët tuaj janë një ombrellë plazhi, panamka dhe një sunblock. Mos harroni për kufizimet kohore: në bregdet ju mund të qëndroni vetëm në orët e mëngjesit dhe të mbrëmjes.
Prandaj, mos fle shumë mirë në kohë, shkoni me fëmijën në plazh: merrni frymë ajri të freskët dhe shijoni diellin e dobishëm.
Mjekët me forcë nuk rekomandojnë fëmijët nën 6 muaj të ekspozuar ndaj dritës së diellit të hapur.
Tip numri dy. Lavdi e përjetshme në ujë!
Edhe nëse fëmija juaj, për shkak të moshës së tij, mezi mban në këmbë, ai do të ndjekë domosdoshmërisht në drejtim të ujit: detet, lumenjtë ose liqenet. Shumica e të rinjve reagojnë pa frikë ndaj ujit të ftohtë. Mos u mbështetni në faktin se vetë thërrimet do të dalin nga pellgja: ju do të duhet të rregulloni këtë proces. Është e dëshirueshme që në ditët e para (periudha e aklimatizimit) fëmija ishte në plazh jo më shumë se 10-15 minuta, dhe në ujë edhe më pak. Në shikim të parë, floundering në ulje është e sigurt, por për shkak të intensitetit të vogël të lëvizjeve fëmija shpejt mund të bëhet supercooled.
Merrni në plazh me të brendshme të ndryshueshme: brekë, një futboll dhe panamku. Pas larjes me kujdes fshij dhe ndryshoni ditën e foshnjës. Ju mund të vazhdoni pushimet tuaja në park ose zonë pyjore.
Numri i Bordit tre. I mbingarkuar
Rrezet e diellit mund të bëhen fajtorë jo vetëm për të dëmtuar lëkurën. Mbinxehja lokale e zonës së kokës mund të shkaktojë goditje në diell. Shkaku më i zakonshëm i kësaj gjendje është neglizhimi i rekomandimeve për pushim të sigurt. Të rriturit shpesh mbështeten në rastin dhe në tregimet e prindërve të tjerë: ata thonë, ata nuk e kufizojnë veten apo fëmijën në asgjë. Për mbinxehje lokale, nuk keni nevojë për shumë kohë - të mjaftueshme për t'u ulur për 15 minuta në rrezet e diellit direkte. Duhet të lajmëroheni nëse thërrmi u bë drastik për të fjetur ose fëmija papritmas filloi të qante për asnjë arsye të dukshme. Kushtojini vëmendje ngjyrës (më mirë në hije): një lëkundje të mprehtë ose, anasjelltas, skuqje e theksuar - një sinjal për faktin se plazhi duhet të lihet. Përveç një goditjeje dielli, fëmija mund të marrë gjithashtu një goditje të nxehtësisë - një gjendje e dhimbshme që rezulton nga mbinxehja e trupit. Mund të merret edhe kur është në hije (sidomos nëse fëmija vesh veshje sintetike). Simptomat e goditjes së nxehtësisë janë dobësi e përgjithshme, përgjumje, marramendje. Shpesh goditje shoqërohet me të vjella dhe diarre, temperatura e trupit ngrihet në 40 ° C.
Këshilla për prindërit për ruajtjen e shëndetit të fëmijës: merrni thërrime në një dhomë të ftohtë (temperatura optimale është 18-20 ° C), dhe vendosni një pecetë të lagur në zonën ballore. Më jepni një pije me ujë të ngrohtë. Lidhni në pjesë të vogla, por shpesh. Nëse fëmija po flet tashmë, pyesni se ku ai dhemb. Vjellja, fikja dhe ethet e larta kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore.
Numri i Këshillit katër. Nëse stomaku ishte i sëmurë
Një sezon i nxehtë, një ndryshim i ujit dhe ushqimit mund të jetë përgjegjës për çrregullime gastrointestinale ose dispepsi. Stools të holluar shpejt, si dhe dhimbje cramping tërhequr në bark të ulët janë manifestimet e saj kryesore. Kec duhet të jetë në një ftohtë. Le të pijë më shumë. Pas çdo "shëtitje në banjë" shtoni 50-100 ml të lëngshme. Jepni sorbentët e thërrmijave (enterosgel, qymyr aktiv) dhe qëndroni për tre ditë në një dietë të kursyer me përjashtim të lëngjeve, ëmbëlsirat dhe salcice. Gjatë gjithë periudhës së keqësimit, monitoroni temperaturën e foshnjës, dhe gjithashtu monitoroni nga afër aktivitetin e saj të përgjithshëm. Nëse vëreni se fëmija bëhet i ngadaltë, pishë pak, ai ka një karrige të gjelbër me një aromë të pakëndshme ose gjaku, sigurohuni që të këshilloheni me një mjek.
Tip numri pesë. Të kafshuar, stung, gërvishtem
Me pushime, ju nuk jeni i imunizuar nga probleme të vogla. Paketa e ndihmës së parë e mbledhur në mënyrë korrekte dhe veprimet tuaja operative do të korrigjojnë situatën. Në të nxehtit, trajtoni me antiseptik edhe të vegjël, në shikim të parë, plagë. Scratches mund të bëhet i përflakur! Ju do të duhet 3% peroksid hidrogjeni, një zgjidhje e gjelbër, jod ose betadine. Bites e insekteve do të ndihmojë xhel fenistil, si dhe çaji nga sode me ujë, mbivendosur në flluskë. Vendi i djegies formohet nga kontakti me medikamentet, lani me uje te paster te pastër dhe me shpifje me fenistilin. Kafshimet e insekteve mund të zhvillojnë një alergji. Vëzhgoni për një thërrime: nëse ka një skuqje ose ënjtje të rëndë në pickim dhe jashtë saj, jepni një dozë të lidhura me moshën e një droge antihistamine, aplikoni fenistilin në plagë dhe thërrisni urgjencën e një mjeku!
Gjëja e fundit që dëshironi të mendoni për ndonjë sëmundje me pushime, por mos e humbni vigjilencën tuaj! Para se të udhëtoni në një vend tjetër, ju dhe fëmija juaj do të lëshoni sigurim mjekësor. Pyesni se çfarë është përfshirë në të. Si rregull, sigurimi mbulon ofrimin e ndihmës së parë falas. Specifikoni me operatorin turistik, në cilën numër telefoni ju telefononi për të thirrur një mjek dhe gjithashtu si të paguani për trajtim në një spital lokal (në mënyrë që të keni sasinë e nevojshme). Shkruani nga të dhënat mjekësore të fëmijës, sëmundjet që i janë transferuar atij, si dhe medikamentet që ka marrë deri më sot dhe reagimi ndaj tyre. Pyetje të tilla, si rregull, përcaktohen nga çdo mjek gjatë shqyrtimit fillestar. Përgatitur nga ju "fletë mashtrimi" do të ndihmojë të mos humbni në një situatë kritike. Duke pasur një çantë të ndihmës së shpejtë me ju, ju do të jeni në gjendje të jepni ndihmën e parë në karapuza vetë, madje edhe para mbërritjes së mjekut. Për të dhënë në mënyrë të pavarur ilaçin e fëmijës, duhet të dini dozën e përshtatshme për moshën. Mos i hidhni udhëzimet nga droga dhe gjithmonë mund të kontrolloni veten!