Çfarë është masazh Balinese?
Masazh Balinese është një lloj i veçantë i efektit mekanik në lëkurën dhe indet e muskujve të një personi përmes fërkimit dhe presionit të ulët. Në këtë formë të ekspozimit ndaj lëkurës, vajra natyrale dhe qirinj aromatikë përdoren në mënyrë aktive. Ajo shërben si për të relaksuar trupin, ashtu edhe për të trajtuar lloje të caktuara të sëmundjeve, të lidhura kryesisht me gjendjen psikologjike të një personi dhe gjithashtu përmirëson qarkullimin e gjakut.
Cila është teknika e masazhit Balinese?
Është e gabuar të konsiderohet masazh Balinese vetëm si mjet për t'u çlodhur. Ka një histori të gjatë. Përmendja e parë e terapisë përmes "vendosjes së duarve" në Indonezi daton që nga viti 700 i epokës sonë. Përafërsisht atëherë ka pasur një gjuhë të shkruar në këtë shtet. Gjatë viteve të gjata të ekzistencës së saj, masazhi Balinese ka përqendruar në vetvete disa teknika të ndryshme, duke përfshirë akupunkturën suedeze, aromaterapinë. Veçantia e saj, para së gjithash, është fillimi i mpiksjes së gjymtyrëve, duke iu afruar gradualisht trupit dhe mbrapa. Teknika e veçantë e masazhit Balinese konsiston në lëvizje të dobëta dhe të buta me kalimin e mëvonshëm në efektin e forcuar. Të gjitha lëvizjet drejtohen lart, në kokë dhe përsëriten simetrikisht. Si rregull, mjeshtrat përdorin një gamë të gjerë të vajrave të ndryshme terapeutike masazh. Seanca zgjat nga 60 në 120 minuta.
Përfitimet e masazhit Balinese
Me ndihmën e disa seancave masazhale Balinese, mund të heqësh qafe nga çrregullimet nervore, pagjumësia, të lehtësosh tensionin e muskujve, depresionin, migrenën. Qarkullimi i përmirësuar i gjakut do të ndihmojë në rritjen e tonit të përgjithshëm të trupit, mbush qelizat me oksigjen, do të përmirësojë imunitetin dhe vajrat me bazë bimore të përdorura gjatë kursit do të hidratojnë dhe zbutin në mënyrë të konsiderueshme lëkurën, duke hequr atë nga grimcat e keratinizuara.
Cilat janë kundërindikimet për masazh Balinese
Mjerisht, jo të gjithë mund të kënaqen me këtë procedurë të këndshme. Ka kundërindikacione, kur në vend të së mirës mund të merrni një rezultat plotësisht të kundërta. Këto përfshijnë:
- Sëmundjet infektive dhe virale, përfshirë SARS;
- Temperatura e lartë e trupit;
- Prirja për gjakderdhje të brendshme;
- Lezione të jashtme të lëkurës: gërvishtjet, plagët, djegiet, skuqjet, etj;
- Sëmundje të tilla të sistemit vegjetativ, si ateroskleroza ose aneurizmi aortal;
- Ishemia, tumoret;
- shtatzënisë;
- Çrregullime mentale.
Në rast të sëmundjeve të tjera, specialistët rekomandojnë kontaktimin e mjekëve për këshilla dhe leje për një terapi të tillë.
Masazh Balinese: video
Pavarësisht nga lista mjaft mbresëlënëse e kundërindikacioneve, jini të vetëdijshëm se kjo është lista standarde "nuk lejohet" për absolutisht çdo lloj masazhi. Terapia balinese do të jetë e dobishme për burrat, gratë dhe madje edhe fëmijët. Ai përkrahet në mënyrë të përkryer, do të çojë trupin tuaj në ton. Për të hedhur poshtë ndonjë dyshim, shikoni një video të masazhit Balinese.