Fruti më i dobishëm

Shkencëtarët australianë pas shumë vitesh hulumtimi kanë përcaktuar frytet më të frytshme për një person. Ata doli të ishte një mollë e zakonshme.

Sipas ekspertëve, mollët kanë një efekt të dobishëm në trupin e njeriut për shkak të pranisë së antioksidantëve të fuqishëm. Përveç kësaj, mollët përmbajnë sasi më të madhe të vitaminave dhe ushqyesve që zvogëlojnë rrezikun e kancerit dhe mbrojnë trupin nga sëmundjet kardiovaskulare.

Shkencëtarët gjithashtu zbuluan se një mollë përmban një herë e gjysmë më shumë antioksidantë sesa ato që përmbajnë në tre portokall ose tetë banane.

Ekspertët rekomandojnë përdorimin e përditshëm 2-3 gota lëng molle ose hani 2-4 mollë.

Më parë, shkencëtarët amerikanë kanë provuar se përdorimi i rregullt i mollës dhe lëngut të mollës pengon shkatërrimin e qelizave të trurit, duke çuar në humbjen e kujtesës.