Rekomandime për ushqim të duhur
Është e rëndësishme të dini se format akute dhe kronike të sëmundjes janë shumë të ndryshme, kështu që dietat në këtë inflamacion të fshikëzës së tëmthit janë të ndryshme.
- Sharp. Është e nevojshme të minimizohet ngarkesa në organet ndihmëse të tretjes. Në një ose dy ditët e para pacienti jepet vetëm për të pirë zierje të trëndafilave të egër ose të frutave. Ditët e ardhshme ju mund të filloni të hani supë të lehta dhe drithëra, duke u bazuar në gjendjen e patateve homogjene me pure. Pas kësaj, mjekët zakonisht këshillohen të rrinë në numrin e dietës pesë.
- Kronike. Në këtë rast, pacienti aderon në një dietë të plotë, por ngarkesa në mëlçi ende do të duhet të reduktohet. E vetmja gjë që duhet bërë është që të përjashtohen ëmbëlsirat dhe produktet e tjera që përmbajnë sheqer. Në vend të kësaj, ata konsumojnë fruta. Më shpesh, pacientët i përmbahet numrit të dietës 5, por në rastin e përkeqësimeve, ata marrin një kurs për disa ditë jashtë.
Lista e produkteve të rekomanduara dhe të ndaluara
- Produktet e miellit: bukë gruri dhe thekër, pak të thata në furrë; krisur; makarona të ziera.
- Supë: perime, drithëra, qumështra me makarona, borsch vegjetarian dhe supë. Ngrirja e karburantit është më mirë të mos gatuhet në një tigan, por të thahet në furrë.
- Mish: ju mund të hani çdo varietet të ulët yndyrë (mish lope, qengji, mish derri, mish viçi), pulave, proshutë.
- Peshku: peshk i zier ose me avull. Prej saj mund të gatuash qofte ose të hani në një copë.
- Produktet e qumështit mund të hahen të papërpunuara, si dhe në enët e ndryshme. Gjëja kryesore është se ata nuk kanë aciditet të lartë.
- Djathrat mund të hahen jo yndyrë dhe jo të mprehta.
- Vezë duhet të kufizohen në një copë në ditë. Është më mirë të gatuheni prej tyre me ombrellë me avull ose me zier të butë.
- Drithërat: hikërror, bollgur, oriz me fruta të thata.
- Perimet janë të papërpunuara dhe të zier si një pjatë ose sallatë të veçantë.
- Frutat duhet të zgjidhen jo acid. Ju mund t'i hani të dy në formë të papërpunuar, si pjesë e desserts ose në formën e bllokimit.
- Pije: çaj, kafe me qumësht, lëngje frutash dhe perimesh.
Ju nuk mund të hani ushqime të tilla:
- Pasta të freskëta (bukë), torta të skuqura dhe të skuqura
- Mishi dhe supë e peshkut
- Mish i dhjamur dhe brumi
- Mish i tymosur (mish dhe peshk) dhe ushqim të konservuar
- Produktet e qumështit të ngopura
- Salo dhe yndyrna të tjera shtazore
- Produkte krem dhe çokollatë
- Alkooli dhe pije shumë të ftohta
Shembull i mostrës
Një pikë e rëndësishme në dietën e duhur për cholecystitis është frekuenca e ngrënies. Është e pamundur të lejohet një ndjenjë e fortë e urisë dhe ndërprerje të mëdha mes disa ngrënies.
Menjëherë pas gjumit: një gotë supë nga qeni u ngrit
Mëngjesi: qull hikërror me një lugë gjelle dhe dy salcice qumështore; sallatë nga perimet; çaj pa sheqer.
Mëngjesi i dytë: njëqind gram gjizë me qumësht dhe sheqer.
Dreka: për supë me qumësht të parë me qengja nga manga, dhe për makarona të dytë të zier me një copë mishi me avull.
Darka: buding nga gjizë të ulët yndyrë dhe një gotë çaji.
Para se të shkoni në shtrat, mund të pini një gotë kos.
Në ditën që mund të hani jo më shumë se 15 gram gjalpë, dhe nëse dëshironi vërtet sheqer, norma e përdorimit të saj duhet të reduktohet në 50 gram.
Sigurohuni që të merrni parasysh se një dietë e pasaktë në formën akute të sëmundjes përfundimisht mund të çojë në një kalim në një fazë kronike. Prandaj, është më mirë të kujdesesh për shëndetin paraprakisht.