Kur një grua është pas 30 vjeçe, ajo tashmë di gjithçka për lëkurën e saj, si të kujdeset për të dhe çfarë lloji të lëkurës ajo ka. Me moshën, lëkura i nënshtrohet shumë ndryshimeve, koha dhe mënyra e jetesës imponojnë gjurmën e tyre.
Trajtimi i mëngjesit, pastrimi i lëkurës
Për këtë procedurë, përdorni kremra dhe kremra të pastrimit që mund të shpërndajnë yndyrna, kremra, parafine dhe të tjerët. Që nga mëngjesi lëkura nuk konsiderohet krejtësisht e pastër, sepse ajo merr frymë, lagështi, yndyrë, jastekë fibër rrinë në lëkurë.
Për të pastruar lëkurën me vaj, aplikoni tonik dhe kremra, të cilat në sasi të mëdha përmbajnë alkool. Pas pastrimit të fytyrës me një tonik në fytyrë, ka një ndjenjë freski dhe freski.
Për lëkurën e thatë, tonik nuk duhet të përmbajë mentol, alkool, këto substanca shtrëngojnë poret, heqin yndyrën e tepërt dhe janë më të përshtatshme për lëkurën me vaj, e cila është e prirur për formimin e akneve.
larje
Kur lëkura me vaj ju duhet të lani infuzionin tuaj me kamomil ose me ujë të ftohtë.
Nëse lëkura është e thatë ose normale, atëherë në vend të larjes ajo fshihet me një pjesë të akullit ose ujit të tualetit.
Si të gatuaj akullin?
Në moulds plastike ne do të derdhë ujë mineral ose infuzion bimor, në normën e një lugë gjelle herbs copëtuar, thatë, derdh një gotë ujë të pijshëm të pijshëm, vetëm ju duhet të marr bimë të përshtatshme.
Herbs dhe pronat e tyre
- Calendula, hiri malor, një fletë e një thupër, një hithër - dezinfekton dhe tonet lart,
- kamomili mund të lehtësojë inflamimin,
- Lavender ka një efekt qetësues ndaj acarimit,
- rigon, nenexhik - për një kohë të gjatë jep një ndjenjë freski,
- urtë mund të zbutur lëkurën,
- gjethet e butë dhe bli, ata duhet të marrin një lugë gjelle bimësh për një gotë ujë, të përdorura për të parandaluar rrudhat.
Gjithashtu, akulli mund të përmbajë lëng grejpfrut, karrota, limon, disa pika lëngje duhet të shtohen në ujë për ngrirje.
Lani mirë
Kur larë me ujë të ftohtë, enët tkurren nga uji i ftohtë, shkaktojnë lëkurë të thatë dhe humbasin elasticitetin e saj.
Kur larë me ujë të nxehtë, tepricat e yndyrës janë larë jashtë, enët e gjakut zgjerohen, lëkura e kuqërreme. Nëse ju lani fytyrën me ujë të nxehtë, pastaj muskujt e fytyrës tuaj të relaksoheni, lëkura bëhet e butë.
Për larje vjen ujë i freskët, i cili është afër temperaturës së dhomës. Lëkura e fytyrës është larë me ujë të ngrohtë dhe të shpëlarë me të ftohtë, kështu që disa herë ndryshojmë. Kjo procedurë shkakton që shtrëngimi i enëve, pastaj zgjerimi dhe fytyra është një lloj gjimnastikë.
Opsioni ideal për çdo lëkurë është që të lahet me ujë shiu. Në ujë të zakonshëm përmban kripëra kalciumi. Ata, kur lahen, kombinohen me acide yndyrore të sapunit dhe formojnë kripëra të pazgjidhshme që ndërhyjnë me spastrimin e lëkurës. Nëse nuk ka ujë shiu, ju mund të merrni ujë të butë, ujë të vluar, ose marrjen e tij nga dëbora.
Mjete efektive
Për rinovimin e lëkurës, ju duhet të fshini lëkurën me qumësht, dhe mos e shpëlarni atë për një kohë.
Për të zbutur rrudhat gjobë dhe për të përmirësuar ngjyrën: ngrohni infuzionin bimor, liri krasitur në të dhe vendoseni në fytyrë disa herë. Lëkura, pra, do të marrë ushqimin dhe do të rrisë qarkullimin.
Për të reduktuar flabbiness dhe ënjtje fshij lëkurën me lëng Aloe, është e dobishme për të bërë 15 deri në 20 seanca. Para se të filloni të bëni këto procedura, prerë gjethet e trashë të aloe dhe mbani ato në frigorifer për 10 deri në 12 ditë. Shtrydhni lëngun dhe fshijeni lëkurën e fytyrës çdo ditë të tjera.
Nëse është mirë, është shumë e nevojshme që të dukeni më të rinj për një mbrëmje: Merrni një grusht lule jasemini, lule të thata në dimër, derdhni gjysmë gotë ujë të valë, derdhni për 30 minuta dhe shtoni ½ lugë çaji mjaltë. Pastaj përbërja filtrohet. Nëse e lani këtë infuzion, atëherë do të dukeni më të rinj për dhjetë vjet, efekti do të jetë befasues.
Mbrojtja e lëkurës suaj
Pas larjes me ujë tualet ose akull për të mbrojtur lëkurën nga fenomenet atmosferike, ne vendosim një krem hidratues ose të guximshëm, edhe nëse nuk largoheni nga shtëpia, kjo duhet bërë.
Si të aplikoni një krem?
Pas larjes në një fytyrë të lagësht, të lagur, aplikoni një krem. Domosdoshmërisht ne kemi vënë në një qafë dhe me majë të gishtave ne kemi vënë ose të bëjë në veki. Ne kemi vënë krem në linjat masazh të fytyrës. Nëse kremja pas 15 minutash nuk është zhytur, kremra e tepërt është e ngjyrosur me një pecetë letre, pastaj make-up.
Për parandalimin e rrudhave të hershme
- Ne do të bëjmë një lugë nga mielli thekre dhe do të vëmë 20 minuta në fytyrë, pastaj do të lajë me ujë të ngrohtë.
- fshij verdhë veze dhe gjysmë lugë çaji mjaltë dhe një lugë çaji glicerinë. Mbajeni maskën në fytyrë për 20 minuta,
- përzier një lugë çaji mjaltë, një lugë gjelle e bollgur, shtoni proteinën e rrahur dhe mbajeni për 20 minuta,
- 100 gram mjaltë të ngrohur në zjarr, shtoni dy lugë ujë dhe dy lugë alkool, ngjisni në një masë homogjene dhe vendoseni në fytyrë për 10 minuta. Maska është bërë 1 ose 2 herë në javë,
- Ne do të njollosim fytyrën me vazelinë, e cila përzihet me lëng nga gjethet e aloe,
- fshij duart dhe fytyrën, dhe në mëngjes dhe në mbrëmje infuzion nga gjethet dhe rrënjët e majdanozit (një lugë gjelle majdanozish të copëtuar), vlim për 15-20 minuta, me shtimin e dy gota uji.
Për parandalimin e tharjes së lëkurës
Maskë mjaltë dhe qumësht , me lëkurë të plakur dhe të dobët.
Ne holluar mjaltë mjaltë në një raport 1: 1, aplikoni këtë maskë në lëkurë, pas 15 minutash, lani atë me ujë të ngrohtë.
Maskë e verdhë veze dhe miell, për lëkurën e plakjes.
Një lugë gjelle e miellit holluar në një sasi të vogël të çajit të fortë, qumësht ose ujë, në një masë të trashë dhe e peshonte këtë masë me të verdhë veze. Maskë do të zbatohet në lëkurën e qafës dhe fytyrës, pas 20 minutash ne do të larë atë me ujë të ngrohtë, dhe pastaj të aplikoni një krem ushqyes në lëkurë të lagur për gjysmë ore.
Maskë vaj dhe vezë , për lëkurën që venitet
Merrni 50 gram gjalpë të shkrirë, 2 yolks dhe rubbed, shtoni 3 teaspoons vaj perimesh, gjysmë lugë çaji glicerinë, fshijeni përzierjen dhe derdhni ngadalë 50 ml infuzion kamomil dhe 30 gram alkool kamfori. Ne do të vendosim një maskë në lëkurën e qafës dhe të fytyrës, pas 20 minutash do të lajmërojmë me ujë të ngrohtë dhe më pas me ujë të ftohtë.
Pas të gjitha maskave kemi vënë në fytyrë një krem hidratues.
Receta e gjysheve tona
Në ditët e vjetra, kundër rrudhave, lëngu i luleve dhe manave të freskëta u fërkuan në lëkurë. Në javën e parë të përzier me mjaltë, në javën e dytë u shtua mielli i orizit, në javën e tretë u shtua vaji vegjetal.
Pastrimi i mbrëmjes, pastrimi
Për pastrimin përdorni tonik, locion ose pastrim të qumështit ose kremit. Pjesa tjetër e kremit hiqet me tonik ose locion.
Hiqni saktësisht përbërjen
Lëvizjet gjatë pastrimit të lëkurës së fytyrës duhet të drejtohen lart, duhet të jenë të qetë, nuk mund të zeroja dhe të zgjasësh lëkurën. Ne i kushtojmë shumë vëmendje qafës, zonës së mjekrës, pranë hundës.
Për të hequr bojë për vetulla nga qerpikët ne përdorim krem pastrues. Veçanërisht me kujdes hiqni make-up nga qerpikët dhe nga qepallat, mos e tërheqni lëkurën. Dip qerpik në një locion ose krem, mbyllni syrin dhe mbani qefin përmes qepallës së sipërme në pjesën e jashtme të saj. Hapni syrin, kthejeni tamponin, fshini qepallën e poshtme, tani po udhëheqim leshin e pambukut në hundë. Dhe kështu përsërisim derisa sipërfaqja e fytyrës të bëhet plotësisht e pastër. Krem i tepërt "thith" me një pecetë të butë, të butë.
Llak tonik do të aplikohet në pambukun dhe do të fshijmë fytyrën nga poshtë lart. Pasi e vendosim locion në fytyrë, vendosni një pecetë në fytyrë, me një çarje për hundë, plasim gishtat, në mënyrë që lagështia e tepërt të absorbohet.
humidification
Humidifikimi është procedura kryesore që ne bëjmë në mëngjes, në pasdite, në mbrëmje, ajo do të ndihmojë për të mbajtur rininë natyrale të lëkurës.
Tani një shumë e moisturizers, por efekti më i mirë është dhënë nga emulsione - moisturizers lëngshme. Nuk është një krem i trashë, absorbohet mirë nga lëkura dhe për disa orë nuk ka lëkurë të thatë.
Para përdorimit, kremja nxehet, shtrydhur në këshilla të gishtërinjve tuaj. Ne e zbatojmë atë në lëkurën e lagur ende, në mënyrë që përbërësit aktiv të veprojnë më efektivisht në lëkurë. Me jastëkët e gishtave ne e përziejmë kremën në lëkurën e qafës, fytyrën, le të kalojmë zonën e syve.
Këshilla e kozmetologut
Pas 30 vitesh, qelizat tuaja përditësohen për dyzet ditë, si rregull, rrudhat e para shfaqen afër gojës ose ballit. Kjo, mjerisht, të gjithë janë të ndjeshëm, dhe këto janë shenja të plakjes, por ne duhet të shmangim:
- rrezet diellore (ultravjollce),
- toksina nga mjedisi ynë,
- Depresioni, stresi,
- mungesa e oksigjenit,
- mungesa e gjumit.
Mbani një mënyrë jetese të shëndetshme: një qëndrim i mjaftueshëm në ajër, duke lënë duhanin, duhet të konsumoni mesatarisht alkool, të fleni të paktën 8 orë, hani ushqim të pasur me vitamina. Nëse nuk fle rregullisht, ajo do të ndikojë në gjendjen e lëkurës suaj. Në dietë duhet të jenë sallatë, perime, fruta.
Pas 30 vitesh, lëkura prodhon më pak yndyra. Në një javë, pasi lëkura ka nevojë për lëkurë, duhet të bëni një kurs trajtimi kundër rrudhave. Për natën ju duhet të përdorni një krem me provitamin A, i cili përshpejton procesin e rinovimit të lëkurës dhe rrit aktivitetin e qelizave.
Këshilla nga yjet
Laima Vaikule
- Krem hequr nga muret e paketimit të qumështit, të vënë në fytyrë për dhjetë minuta, pastaj larë me ujë të ngrohtë. Çdo ditë në mëngjes ju duhet të fshini fytyrën tuaj me një copë akulli, forcon dhe tones lëkurën. Duaje veten, mos harroni, në të njëjtën kohë që një grua është gjithmonë e drejtë.
Oksana Pushkina
Ushtrimi ditor deri në djersë, atëherë duhet të marrësh një dush të ftohtë. Bëni për fytyrën një maskë të bollgur, bukë dy herë në javë. Rregullisht vendosni karota të integruar në një person ose një mollë, rrafshoni fytyrën me kefir ose luleshtrydhe. Duhet të fitohet mjaftueshëm, sidomos për ata mbi 30 vjeç, përndryshe lodhja do të mbetet në mëngjes në fytyrë.
Tani ju e dini se si të kryejë kujdesin e lëkurës pas 30, çfarë mjete juridike popullore për të aplikuar. Kaloni më shumë kohë me veten, kujdesuni për veten, kështu që do të dukeni mirë për një kohë të gjatë. Rinia dhe bukuria.