Shkalla e dëshirës seksuale ka forma të ndryshme, lloje në ashpërsinë e saj. Në përgjithësi, momente të tilla zakonisht varen nga gjendja fizike dhe psikologjike e personit. Edhe pse mungesa e një tërheqjeje të tillë seksuale nuk duhet të bëhet shkak serioz për alarm, në rast se kjo situatë është rregulluar nga një burrë dhe një grua. Por, duke parë nga ana tjetër, kur nuk ka dëshirë të përfshihet në kënaqësi seksuale, dhe ky bashkim i rrethanave jep një shqetësim të caktuar, atëherë është e nevojshme të zgjidhet problemi se si të rritet epshi. Për të kënaqur të dy seksi, jo vetëm që mund të bëhet një alternativë e mrekullueshme për ngrohjen, por gjithashtu mund të ndihmojë në kapërcimin e gjendjes depresive, të forcojë imunitetin dhe të zvogëlojë luhatjet në presionin e gjakut. Kur një grua dëshiron të fitojë ndonjë bukuri, risi për takime intime, ajo duhet të zbulojë se si të rritet epshi dhe në çfarë mënyrash.
Ngarkimi i rregullt. Asnjëra prej tyre nuk është i ri në dijeni se seancat e rregullta të trajnimit janë shumë të mira për shëndetin. Sigurisht, ata mund të ndikojnë në shkallën e zgjimit seksual. Ushtrimi në tension të mprehtë të muskujve perineal mund të ndihmojë shumë mirë. Ato mund të përfshihen në mënyrë të sigurtë në një kompleks të plotë, të përditshëm të ushtrimeve të tilla. Sigurisht, për shkak të kësaj, shumë seksologë që këshillojnë se si të rrisin tërheqjen, rekomandojnë sa më shpesh të jetë e mundur të bëhen ushtrime. Përveç kësaj, për të filluar, ju mund të bëni jo aq shumë, rreth 20-30 minuta në ditë. Kjo mund të ndihmojë në përmirësimin e qarkullimit të gjakut krejtësisht në trup, gjithashtu mirëqenien tuaj dhe, si rezultat, do të rrisë epshin. Pra, mos u bëni dembelë, por njihuni me ta.
Arra dhe fara. E ardhmja mund të jetë një tip, pasi libido mund të rritet në një mënyrë tjetër, duke ngrënë fara kungulli, arra braziliane dhe bajame në dietën tuaj. Dhe kjo nuk është rastësore, sepse në përbërjen e tyre do të jetë prezent një sasi e madhe e substancës, emri i të cilit është arginina. Ta themi thjesht, ky është një aminoacid që mund të rrisë rrjedhën e gjakut në organet gjenitale të rëndësishme për ne. Disa seksologë i quajnë edhe një Viagra natyrale, e padëmshme. Arra, farërat jo vetëm që mund të kthehen në makinë seksuale, por edhe ta përmirësojnë atë në mënyrë perfekte. Por vlen të përmendet se gjithashtu do të jetë e nevojshme të përfshihen ushqime me përmbajtje të mjaftueshme të zinkut dhe vitaminave A dhe E dhe grupin B në dietë. Këto mikroelemente mund të nxisin prodhimin e hormoneve seksuale dhe ato janë thjesht të nevojshme për shëndetin e organeve intime. Provoni të përdorni ato për të testuar rezultatet e tyre.
Viagra Sweet. Kush është i interesuar nuk e di ende se çokollata mund të jetë një nxitës i mirë? Është ai që mund të stimulojë shfaqjen e hormoneve seksuale, mund të përmirësojë disponimin tuaj dhe, më e nevojshme, është në gjendje të lidhet me fusha specifike të trurit që na japin kënaqësi. Përveç kësaj, përbërja e çokollatës do të përmbajë një feniletilamine të caktuar, e cila mbivlerëson epshin, në parim si për burrat ashtu edhe për gratë. Një përbërës i tillë i çokollatës është përcaktuar ende nga thelbi i dashurisë. Në fund të fundit, është në trupin e njeriut që mund të zhvillohet kur partneri bie në dashuri. Megjithëse ju duhet të merrni parasysh se për të rritur zgjimin seksual, mund të përdoret vetëm çokollata cilësore, natyrore, e vërtetë me përmbajtje të mirë kakao. Kjo është, vetëm çokollata e errët ose e hidhur mund të korrespondojë me këtë gjendje. Edhe pse jo të gjithë e duan.
Ndalimi i seksit. Shpesh, me mungesën e dëshirës seksuale, mund të vijnë edhe çifte të themeluara që jetojnë së bashku për një kohë të gjatë. Njëkohësisht, një nga mënyrat për të pasur një jetë seksuale, pa marrë parasysh se sa e çuditshme mund të tingëllojë, mund të jetë një abstinencë afatshkurtër nga vetë gjinia. Ajo mund të veprojë pikërisht në të njëjtën mënyrë, sa herë që një fëmijë ose një fëmijë është i ndaluar të hajë ëmbëlsirat që mund të gjenden në tavolinë. Në fund të fundit, asgjë nuk tregon një prirje seksuale, si një rregullim i domosdoshëm, një mendim i përbashkët rreth refuzimit të një profesioni të tillë të preferuar. Pasioni i zgjuar mund të tejkalojë të gjitha pritjet.
Mbrëmje për dy. Megjithëse kjo këshilla mund të tingëllojë tashmë krejtësisht banale, por cilësia e tij është e vështirë për t'u sfiduar. Një darkë e qetë dhe romantike për çiftin tuaj me një shishe verë të shkëlqyer, me praninë e shumë qirinjve dhe në gëzimin e muzikës së rastësishme, mund të forcojë intrigën midis një çifti. Edhe pse mund të jetë një prelud i mirë. Një vazhdim i madh i takimit mund të jetë një masazh dhe vajrat esenciale esenciale (aphrodisiacs) mund të ndihmojnë në manifestimin e dëshirës seksuale. Zgjidhni xhensen ose vaj sandale, ose kanellë dhe barbarozë, dhe ylang-ylang. Aromatherapy i tillë me pranimin e këtyre vajrave tashmë është futur nga një kohë të gjatë si një ilaç natyral, natyral për manifestimin dhe rritjen e zgjimit seksual. Përveç kësaj, mbajtja e përbashkët në banjë, me një numër të caktuar të pikave të këtyre vajrave, gjithashtu mund të ndihmojë në rritjen e dëshirës seksuale të parë dhe të dytë.
Seksi në kontakt. Për të manifestuar epshin, ose thjesht për të rritur ashpërsinë në marrëdhënien tuaj, mungesa e energjisë elektrike, dritat mund të ndihmojnë. Po, dhe pastaj gjithçka do të varet nga imagjinata juaj, ju thjesht mund t'i fikni prizën, ta mbani perden fort dhe mund ta bëni edhe me sy të verbër. Në fund të fundit, duke privuar një nga pesë shqisat që ekzistojnë, të tjerët rëndohen në mënyrë të pavetëdijshme. Dhe sytë me sytë të lidhur, ose errësira e plotë e dhomës mund të shtojë një sekret të veçantë dhe tërheqës për të dashur lojëra, mund t'i detyrojë partnerët që t'i kushtojnë vëmendjen jo vetëm ndjenjave që janë të pranishme, por edhe mendimit, ndjenjave të një të afërmi që është afër jush.
Qëndrimi pozitiv. Shumica e shkaqeve kryesore të një epsh të vogël mund t'i atribuohet depresionit, ose stresit. Për të dyja, interesi seksual mund të varet drejtpërdrejt nga gjendja e brendshme. Këtu problemet janë të ndryshme - konflikti në punë, ose grindje me një ëmbël. Mendimet e vazhdueshme jo të mira mund të zvogëlojnë interesin seksual. Kjo është arsyeja pse të gjithë të këqijtë, të panevojshëm do të duhet të largohen nga dhoma jashtë vendit, në veçanti në dhomën e gjumit. Pra, gradualisht, i privuar nga depresioni, një mënyrë e thjeshtë mund të kthehet dhe interesi seksual.
Refuzimi i pirjes së duhanit. Duke pasur një varësi të tillë, ju, pa e ditur, ngadalësoni qarkullimin e gjakut në të gjithë trupin tuaj. Kjo është për shkak të nikotinës, në veçanti, ngushtimit të enëve të gjakut, përveç kësaj, dhe rreth zonës gjenitale. Pirja e duhanit mund të bëhet vetëm shkaku i një aroma të pakëndshme dhe të tepërt, e cila nuk do t'i pëlqejë pikërisht bashkëshortit tuaj. Ajo gjithashtu ul shumë nivelin e energjisë tuaj.
Lëreni epshin gjithmonë në krye, dhe jo problemet e nevojshme të anashkalojnë familjen tuaj, disa parti.
Këshilla se si të rritet epshi
Për arsye të ndryshme, bëhemi të zakonshëm, të mërzitshëm, jo jeta homoseksuale në një marrëdhënie me një burrë ose me një familje. Edhe pse ka një pamje të kundërt, kur një njeri pushon të jetë i interesuar në gjysmën e tij. Në të dy rastet është e nevojshme të përdoret për ndihmë. Jo domosdoshmërisht për të shkuar në specialistë, ju thjesht mund të lexoni këshillat se si të rritet epshi.