Një motër tjetër e depresionit është ankthi. Çrregullimet e ankthit janë të ngjashme me çrregullimet depresive: ato janë konstante dhe afatgjata, ato gjithashtu nënkuptojnë nervozizëm dhe nervozizëm, por në disa çaste ato mund të identifikohen drejtpërdrejt me karakteristikat e tyre të kundërta. Nga depresioni i depresuar ata dallohen nga një nivel i lartë i tensionit, ankthi i vazhdueshëm dhe shpesh i paarsyeshëm, ndjeshmëria e rritur, shqetësimi, dëshira për të lëvizur gjatë gjithë kohës, një paaftësi për t'u përqendruar.
DY PER NJE
Shpesh çrregullimet e ankthit janë të kombinuara me depresion (ka edhe një gjë e tillë si "sindromi ankth-depresiv") dhe duket si një gjendje e vazhdueshme ankthi dhe depresioni. Të dy çrregullimet e shqetësuara dhe shqetësuese janë shumë të rrezikshme, pasi ato mund të çojnë në dëmtime të rënda të sistemit nervor dhe sëmundjeve serioze të organeve të brendshme. Dhe, si në rastin e depresionit, nevojitet ndihmë e specializuar këtu, sepse mund të kërkohet ndihma psikologjike dhe mjekësore.
NJOHUR DEPRESION
Tani në sajë të popullarizimit të kësaj teme, pothuajse çdo person mund të diagnostikojë një "depresion". Por a është gjithmonë një humor i keq dhe nervozizëm i lidhur me depresionin, një sëmundje serioze mendore?
SYMPTOMËT E NDËRTUAR
Duke folur për depresionin, është e nevojshme t'i kushtojmë vëmendje simptomës së saj kryesore. Është një humor në depresion, një pikëpamje pesimiste për të tashmen dhe të ardhmen. Të gjitha karakteristikat e kësaj sëmundjeje mund të fillojnë me fjalën "ulje". Interesat e pacientit, ndjenjat e gëzimit të jetës, vetëbesimin dhe vetëbesimin zvogëlohen, ka një ndjenjë të vazhdueshme të pamotivuar të fajit. Zvogëlimi i oreksit dhe i muskujve, lodhja dhe humbja e forcës shfaqen. Sjellja, shqetësimi i gjumit (në veçanti, zgjimi i hershëm - në orën 3 - 5 të mëngjesit), kapsllëku, dhimbje koke dhimbje koke, shkelje e funksioneve seksuale, siklet të përgjithshme në trupin e torturës personin në depresion dhe nga pikëpamja fizike. Një simptomë e qartë e sëmundjes është mendimi obsesiv për vdekjen, jo vetëm për vetëvrasje, por edhe për faktin se problemet do të mbyllen.
KËSHTJE TË KËRKOHEN
Nëse ky kusht zgjat më shumë se 3 javë, atëherë kjo paraqet një kërcënim real për mirëqenien psikologjike dhe mendore të një personi dhe për gjendjen e shëndetit të tij në përgjithësi. Sistemi nervor i shtypur nuk është në gjendje që me kompetencë të "drejtojë" trupin, i cili mund të dëmtojë ndonjë organ, veçanërisht zemrën, trurin dhe traktin gastrointestinal.
SËMUNDJA OSE SËMUNDJA
Shpesh, një gjendje e pakënaqësisë me situatën e jetës merret për depresion. Për shembull, një person nuk e pëlqen situatën në punë ose në shtëpi, marrëdhëniet me të tjerët ose një lloj aktiviteti që po kryhet në këtë moment. Gjendja e një "pacienti" të tillë nuk mund të quhet vazhdimisht në depresion (që është e natyrshme në depresion). Ajo "përkeqëson" vetëm nën ndikimin e stimujve të jashtëm dhe është, si të thuash, një "thirrje për ndihmë", e kthyer kah bota. Më shpesh këta njerëz nuk duan të ndryshojnë asgjë në jetën e tyre në mënyrë të pavarur, por duan të zhvendosin përgjegjësinë te dikush tjetër. Ky kusht nuk është një depresion, por nëse vazhdon për një kohë të gjatë, kjo mund të çojë në të. Prandaj, duke parë një prirje të ngjashme, është e nevojshme të analizoni gjendjen reale të punëve, aftësitë dhe dëshirat tuaja dhe të përpiqeni të ndryshoni jetën tuaj, edhe në fillim nuk do të jetë e lehtë.