Cod në multivark

Që atëherë, si një multivarkues është shfaqur në familjen tonë, ne filluam të gatuajmë cod në baza të rregullta. përbërësit:

• Cod - 600 gram
• Onions - 2 Copë
• Karrota - 1 copë
• Bizele - 200 gram
• Vaj perimesh - 4 lugë çaji
• Piper bullgar - 1 copë

udhëzime

Që atëherë, si një multivarkues është shfaqur në familjen tonë, ne filluam të gatuajmë cod në baza të rregullta. Është një peshk shumë i lirë, por mishi i saj është shumë kalorik dhe i shëndetshëm. Po, dhe e shijshme, nëse e gatuani mirë. Si të gatuaj cod në një multivark, kam mësuar në internet. U përpoqa të gatuaj - më pëlqeu. Që atëherë, unë rregullisht e gatuaj atë në një mënyrë të tillë - unë, dhe gjithë familja ime, si ajo shumë. Pra, një recetë e thjeshtë cod në një multivariate: 1. fileto Cod dhe pije dhe prerë në copa të vogla. 2. Pritini qepët në gjysmë unaza, kube karrota (ju thjesht mund t'i hekni ato). 3. Zgjidhni mode "Pjekje". Ngroheni vajin. Shtrojini shtresat e perimeve dhe peshkut: shtresa e parë e qepëve, atëherë karrota, pastaj bizele të blerta, piper i copëtuar bullgar dhe peshq. Top me të gjitha perimet. Të gjithë pak kripë dhe piper. 4. Shtoni pak ujë. Mbylle multivar me kapak dhe kuzhinier për 30 minuta. Një pjatë e gatshme mund të shërbehet me patate ose oriz. Dekoroj me gjelbërim. Kjo është e gjitha - cod në multivarque është gati! Bon appetit.

Shijet: 3-4