Në kohën tonë, nuk është gjithmonë e lehtë të përcaktohet mosha e vërtetë e një personi. Mes grave të mia të njohura ka edhe ata që janë "mbi dyzet", por në të njëjtën kohë duken rreth tridhjetë vjeç. Megjithatë, shpesh të rinjtë duken më të vjetër se vitet e tyre. Çfarë ndikon pamja jonë, cilat faktorë na bëjnë më të vjetër në pamje?
Ne nuk do të prekim karakteristikat gjenetike, sepse me ta asgjë nuk mund të bëhet, kështu është natyra. Më shpesh sesa jo, një person i shtohet disa faktorë të brendshëm dhe të jashtëm që mund të shmangen. Rreth tyre dhe flasin në artikull.1. Faktorët e brendshëm. Këto përfshijnë: mbipeshë, dobësi të muskujve dhe dehidrim të trupit. Kjo, ndoshta, gjëja kryesore që mund të çojë në plakjen e shpejtë të trupit dhe të ndikojë në pamjen. Vini re se edhe vajzat e reja dhe djemtë me një mbingarkesë të peshës duken më të vjetër se moshatarët e tyre të hollë. Përveç kësaj, pesha e tepërt mund të shkaktojë sëmundje të zemrës, enët e gjakut dhe shumë të tjerë. Çdo sëmundje çon në "përkeqësimin" e trupit dhe plakjen e saj të parakohshme.
Mungesa e muskujve është një tregues i mungesës së aktivitetit fizik. Nuk mjafton të jesh i hollë, duhet të jesh në gjendje të mirë fizike, për të folur, në ton. Nuk është e nevojshme të bëhet një atlet i zjarrtë. Vetëm ushtroni rregullisht të paktën në shtëpi dhe ecni më shpesh. Unë e konsideroj thatësinë dhe dehidratimin e trupit si armikun kryesor të të rinjve. Dhe me moshën, mbajtja e një ekuilibri normal të ujit po bëhet gjithnjë e më i vështirë, por ende duhet bërë. Si mund të duket banal, por përpiquni të pini më shpesh ujë të pastër të pastër, të paktën 2 litra në ditë. Alkooli në të kundërtën çon në dehidratim të trupit. Kjo shpjegon etjen e fortë për ujë pas një hangover të fortë.
Kujdesi për lëkurën dhe flokët me kozmetikë që përmbajnë përbërës aktivë hidratues. Mjetet kozmetike për kujdesin e lëkurës nuk kanë të bëjnë me make-up. Krem hidratues, emulsioni dhe kështu me radhë mund të përdoret, duke filluar në një moshë të re.
2. Pas faktorëve të jashtëm që na bëjnë të dukemi më të vjetër, është shumë më e lehtë për t'u ndjekur.
- Makeup. Një përbërje shumë e ndritshme dhe shumë e dukshme gjithmonë do të shtojë disa vjet, edhe pse për një vajzë të re do të jetë shumë e dobishme, nëse ka një festë apo një udhëtim në një klub nate. Gjatë ditës një përbërje e fortë e ndritshme nuk është jo vetëm e papërshtatshme dhe vulgare, por do të shtojë moshën e vërtetë për disa vjet. Sidomos shkëlqim i ngjashëm në make-up duhet të shmanget nga një grua e rritur. Ngjyrat e ditës ideale - ngjyrat e butë pastel. Kuq buzësh dhe rouge duhet të jenë sa më natyrale, afër ngjyrës natyrale të buzëve dhe skuqje natyrore. Në çdo rast, përdorni kozmetikë të moderuar. Detyra e saj kryesore është që të theksojë në mënyrë të padobishme dinjitetin dhe të fshehë mangësitë ekzistuese, dhe të mos ju kthejë në një kukull të tërhequr me dorë.
- Hairstyle dhe ngjyra e flokëve. Baza e një hairstyle të mirë është një prerje e mirë e flokëve. Nëse nuk e njihni veten, çfarë prerje flokësh do të shkoni më së shumti, konsultohuni me një floktar. Nuk është një numër i madh i haircuts shkëlqyer për flokët e gjatësisë të ndryshme. Këtu gjëja më e rëndësishme është se flokët e zgjedhur ju shkoni pa kushte dhe flokët tuaj dukeshin të mirë-ujdisur. Sa i përket ngjyrës, ekziston një mendim se blondet duken më të rinj se gratë me ngjyrë të errët të flokëve. Në fakt, ngjyra e zgjedhur duhet të jetë sa më afër jush sa të jetë e mundur. Nëse nga natyra jeni të zhveshur, atëherë ngjyrat e bardha nuk ka gjasa të jenë në fytyrën tuaj. Ngjyra e flokëve duhet të jetë në harmoni me ngjyrën e lëkurës dhe syve. Stilistët e dinë se qymyr-zi - një ngjyrë shumë komplekse dhe shumë gra të tilla të flokëve me të vërtetë rriten. Nëse nga natyra jeni pronar i flokëve shumë të errëta, atëherë bëni ato pak më të lehta, 1-2 ngjyra. Shikoni flokët tuaj, pa marrë parasysh se çfarë ngjyre dhe gjatësi ishin. Pamja e tyre duhet të rrezatojë një shkëlqim të shëndetshëm - kjo është një shenjë e të rinjve.
- Veshje. Për zgjedhjen e rrobave ju mund të thoni të njëjtën gjë për zgjedhjen e një hairstyle - ajo duhet të ju përshtatet. Zgjidhni madhësinë tuaj. Mos u mundoni të shtrydhni në pantallona të ngushta për ju ose duke i bashkuar një madhësi të madhe 3, kështu që do të shikoni së paku qesharake. Vishuni siç duhet për moshën. Një grua me pesëdhjetë, që mban një mini duket qesharake si një nymfë pesëmbëdhjetëvjeçare në një fustan të vjetër. Kjo nuk do të thotë se në 50 vjeç ju duhet të visheni si një grua e vjetër. Vetëm rrobat, si kozmetika, duhet të theksojnë me lehtësi shifrën, duke fshehur të metat e moshës dhe duke mos i ekspozuar ato. Shikoni për stilin dhe karakterin tuaj në rroba. Mos harroni se bukuria është në çdo moshë, ju vetëm duhet të shikojnë atë të drejtë. Një grua e pastër mund të qëndrojë e re dhe tërheqëse pavarësisht moshës.