Saturation me vitamina të ndryshme dhe substanca të dobishme të bëjë të mundur që në mënyrë aktive përdorin avokado në sfera të ndryshme të cosmetology. Përdorimi i rregullt i saj lejon forcimin e mureve të qelizave, të cilat do të ndikojnë menjëherë në gjendjen e lëkurës - do të bëhet e bukur dhe elastike.
Përdorimi i avokados në kozmetikë
Avocados nuk janë gjithmonë të nevojshme për të ngrënë. Kjo është baza ideale për masat rinovuese. Është e gjitha për pasurinë e saj me vitaminë A, e cila ndihmon trupin të formojë qeliza të reja, kështu që lëkura rejuvenates. Nga rruga, kjo është në sajë të yndyrave të pangopura në avokado që vitamina A punon 100%. Është e sigurt të thuhet se avokado është krijuar posaçërisht për t'i dhënë bukuri grave.
E rëndësishme! Avocados për të ngrënë dhe procedurat kozmetike janë të ndryshme nga njëri-tjetri. Në ushqim është më mirë të hani fruta me lëkurë të lehta. Për maska, merrni një të errët.Ne ju ofrojmë një maskë të thjeshtë të avokado që do të përkryer moisturize dhe për të mbrojtur lëkurën tuaj.
Për përgatitjen e tij, merrni:
- avokado
- krem
- e verdhë veze
Për të përgatitur maskën që ju duhet të bluani pulpë avokado. Kjo mund të bëhet në një blender, në një llaç ose thjesht me një pirun. Shto 1 lugë çaji krem dhe një verdhë veze. Tërhiqni tërësisht çdo gjë dhe aplikoni në mënyrë të barabartë në fytyrë. Mjaft 20 minuta, pastaj lani maskën me ujë të ngrohtë.
Ky mjet i bërë në shtëpi mund të zëvendësojë maska të shtrenjta nga sallonet e bukurisë. Do të moisturize të përkryer, zbut lëkurën dhe rrudhave të qetë. Për të marrë rezultatin më të mirë, është më mirë ta bëni këtë maskë dy herë në javë.
Humbje peshe me avokado
Pa marrë parasysh sa tingëllon çuditshme, pavarësisht sasisë së lartë të yndyrës, avokado është fryti ideal për të ngrënë gjatë dietës. Përsëri, gjithçka është për shkak të yndyrave të pangopura që nuk kanë pronën për t'u depozituar. Si bollgur, përdorimi i avocados ju bën të ndiheni të plotë për një kohë të gjatë.
Ushqimi i bazuar në avokado
Ekziston një dietë e thjeshtë dhe shumë e efektshme e bazuar në avokado. Për tri ditë do të hani të njëjtën mënyrë dhe çdo vakt do të ketë këtë fryt.
- Mëngjesi: gjysma e avokado dhe 250 g gjizë 0%
- Dreka: Sallatë nga gjysma avokado, një vezë e zier, një kastravec dhe qepë.
- Darka: Gjysmë avokado me gjizë ose 200 gram mish me pak yndyrë.
Këto tri ditë nuk do të jenë të uritur, kështu që fryti është shumë i përthithur nga trupi, që do të thotë se jeni plot gjatë gjithë ditës.
Avokado dhe efekti i saj në flokë
Përsëri, falë masës së ushqyesve në përbërje, ky frut mund të përdoret në mënyrë aktive në procesin e kujdesit dhe restaurimit të flokëve. Me të, ju mund të luftoni në mënyrë efektive kokës yndyrore ose të përmirësoni rritjen e flokëve.
- Me qëllim të përmirësimit të paraqitjes së flokëve shumë të thatë, të marrë pulpë dhe të fshij me vaj ulliri dhe vezë. Aplikoni për 20 minuta në flokë dhe pije me ujë të ngrohtë. Bëni procedurën rregullisht dhe do të shihni një rezultat të mrekullueshëm.
- Nëse flokët janë shumë të yndyrshëm, përdorni një maskë të bazuar në avokado dhe kefir. Mix pulp me kefir dhe zbatohet për flokët.
- Për të përmirësuar rritjen e flokëve, përdorni pulpë frutash, vaj ulliri dhe majonezë. Zbatohen rregullisht në flokë dhe vëzhgoni rezultatin goditës.
Siç mund ta shihni, avokado është një zbulim i vërtetë për gratë moderne. Maska nga ajo për të bërë shumë thjesht, ata nuk kërkojnë komponente të veçanta, por janë shumë efektive.
Gëzoni dhuratat e natyrës dhe ndjeni ndikimin e tyre pozitiv në trup.