Çfarë do të thotë termi "cikli menstrual"? Sa duhet të përcaktohet kohëzgjatja dhe rregullsia e tij?
Një gabim i zakonshëm është të llogarisë ciklin nga fundi i menstruacioneve. Në fakt, cikli menstrual është periudha nga dita e parë e një menstruacioni deri në ditën e parë të së ardhmes. Shumë menstruacione janë një manifestim i funksionit të vezoreve, kohës kur ka gjurmë, në mënyrë figurative - "lotët e përgjakshëm të mitrës së një veze të pafaluar". Ajo mund të zgjasë nga dy deri në tetë ditë - në çdo rast individualisht. Sasia totale e humbjes së gjakut për menstruacionet është në mesatare 80 ml.
Gjatë menstruacioneve, dhimbjet mjaft të rënda në abdomen, nauze dhe marramendje janë të shqetësuar. A është kjo normale?
Normalisht menstruacioni nuk duhet të jetë i dhimbshëm, edhe pse vetëm 20% e grave bien në këtë shkallë. Një tjetër 20% përjeton dhimbje të forta dhe keqtrajtim. Pjesa tjetër mund të ndjejë siklet të vogël. Nëse ekziston, shkalla e ashpërsisë së saj duhet të merret parasysh. Një dobësi e lehtë dhe një ndjenjë e lehtë për të shijuar stomakun, të cilat nuk kërkojnë anestezi dhe nuk prekin jetën e përditshme, nuk është një arsye për të ngritur panik. E vetmja gjë - gjatë një vizite në një gjinekolog, duhet ta përmendni këtë. Nëse dhimbja është shumë e rëndë ose, më keq, e detyruar për të marrë një njeri të sëmurë, të shkaktojë një zbehje, duhet patjetër të shkoni te doktori dhe të mos mendoni me përulësi për "fatin e vështirë femër". Këto simptoma serioze mund të jenë prova e një sëmundjeje fillestare: endometrioza, cista - ose një shenjë se një grua është në rrezik për zhvillimin e tyre. Gjinekologu do të eliminojë problemet e mundshme, por gjithashtu do të përshkruajë trajtim (në varësi të situatës - hormonale ose jo hormonale), e cila njëkohësisht do të ndihmojë në heqjen e shqetësimeve mujore dhe të bëhet një parandalim i sëmundjes. Përveç kësaj, ai me siguri do të rekomandojë ilaçe për ilaçe kundër drogave jo steroide.
Disa ditë para muajit, gjoksi lulëzon dhe bëhet i dhimbshëm. Përveç kësaj, pesha rritet pa arsye objektive. Për çfarë lidhet?
Nxjerrja e gjirit dhe rritja e peshës në fazën e dytë të ciklit janë mjaft të mundshme dhe mjaft të zakonshme. Kjo është për shkak të mbajtjes së lëngjeve të shkaktuara nga veprimi i progesteronit të hormoneve. Çështja nëse duhet të shqetësohet varet nga ashpërsia e simptomave. Nëse ata japin vështirësi dhe dhimbje të dukshme, ndërhyjnë në rrjedhën normale të jetës, është e nevojshme të merren masa: të regjistroheni me një gjinekolog, t'i nënshtrohet trajtimit me ilaçe të veçanta për të normalizuar gjendjen. Nëse kjo ënjtje e vogël e gjoksit, e cila pothuajse nuk ndihet, ju nuk duhet të shqetësoheni. Pas ekzaminimit, mjeku, duke përjashtuar patologjinë, mund të rekomandojë kontracepsionin hormonal ose homeopatinë; Përveç kësaj, nganjëherë një diuretik i lehtë është i përshkruar.
Në mes të ciklit ndonjëherë tërheq dhe dhimbje një stomak të vogël. Çfarë mund të jetë?
Më shumë gjasa, ne po flasim për sindromin ovulues - tiparet e rrjedhjes së ovulacionit. Disa gra nuk e ndjejnë aspak, ndërsa të tjerë përjetojnë dhimbje të butë, ndonjëherë të shoqëruar me zbrazje të lehtë. Të themi se kjo është norma është e pasaktë, në kushte të tilla ia vlen të konsultohet me një mjek. Pas të gjitha, ato mund të jenë një sinjal që ka një proces patologjik në trup, i cili duhet të ndalet në fillim.
A e lejojmë seksin gjatë menstruacioneve?
Nga pikëpamja mjekësore, jo, dhe për një numër arsyesh. Kjo është e keqe për gruan dhe partnerin e saj. Në këtë të fundit mund të provokojë sëmundje inflamatore të zonës gjenitale. Në gratë që praktikojnë seks gjatë menstruacioneve, rrjedha e procesit normal fiziologjik, toni i mitrës, është thyer, gjaku derdhet në zgavrën e barkut. Në të ardhmen kjo mund të shkaktojë zhvillimin e endometriozës.
A është e mundur të vononi ose përshpejtoni fillimin e menstruacioneve?
Menaxhimi i menstruacioneve bëhet gjithnjë më mirë nën mbikëqyrjen e një gjinekologu. Ka disa opsione se si ta bëni këtë. Për shembull, nga dita e parë e muajit, filloni të merrni kontraceptivë oral; Për të zgjatur ciklin për numrin e dëshiruar të ditëve, është e domosdoshme të zgjatet futja e drogës për këtë periudhë. Prandaj, për të përshpejtuar fillimin e menstruacioneve, është e nevojshme të shkurtohet periudha e marrjes së kontraceptivëve. Gjithmonë duhet të mbahet mend se kontraceptivët oralë përzgjidhen nga një gjinekolog ekskluzivisht individualisht pas dorëzimit të hormonogramit, ultrazërit, koagulogramit të gjakut. Opsioni i dytë për kontrollin e ciklit është marrja e preparateve të progestinës në fazën e dytë të ciklit. Çfarë droge preferohet, vendos doktori, bazuar në moshën dhe gjendjen shëndetësore të gruas. Sidoqoftë, shpesh është e pamundur të përdoren metoda të tilla, mund të prishin ciklin.
Kujdesi i domosdoshëm
Feminiteti absolut është një kuptim i saktë i asaj që trupi dhe shpirti juaj kanë nevojë. Për të kuptuar veten është detyra e gati të gjithë jetës, por për të kuptuar nevojat e trupit tuaj është shumë e thjeshtë. Ajo vetëm kërkon kujdes, veçanërisht në zonat intime të ndjeshme. Pra, mjetet ideale femërore për t'u kujdesur për zona intime duhet të na japin një ndjenjë freski dhe pastërti dhe gjithashtu - të eleminojmë nëse është e nevojshme një erë e pakëndshme dhe të ndihmojmë në ruajtjen e balancës së pH-së në vaginë gjatë gjithë ciklit mujor për të shmangur rritjen e patogjenëve oportunistë. Pra, të themi, mes nivelit mujor të pH në vaginë arrin treguesit e 4.5. Pra, ne do të përdorim një produkt përdorimi ditor që përmban acid laktik. Për shembull, përbërja për higjienën e përditshme intime të Lactacid Femin përfshin 0,07% acid laktik, ndihmon në ruajtjen e një ekuilibri normal acid-bazë. Ju mund ta përdorni atë të dy në mëngjes dhe në mbrëmje.
Dua të ruaj një ndjenjë freski gjatë ditës?
Pastaj ju duhet të përdorni napkins për higjienën intime. Për ta, zonjat gjithashtu paraqesin një kërkesë: ato duhet të jenë delikate, mos e irritojnë vendin vulvovaginal dhe të parandalojnë formimin e një ere të pakëndshme. Shishe për higjienën intime të përditshme Lactacid Femina përmban 0.58% acid laktik (pH 4.8), pengon rritjen e baktereve oportuniste vaginale, shumë i përshtatshëm për t'u përdorur kur largoheni nga shtëpia. Ka mjete me një koncentrim më të lartë të acidit laktik. Pra, në mjetet për higjienën intime të Lactacidum Femina Plus ajo arrin 1%. Është e përshtatshme nëse është e nevojshme të rivendoset niveli optimal i pH-së së vaginës gjatë menstruacioneve , futja e kontraceptivëve hormonal gjatë dhe pas shtatzënisë me çrregullime gjinekologjike gjatë menopauzës.
A mund të ketë periudha në muajt e parë të shtatzënisë? Si shpjegohet kjo?
Ndonjëherë, tashmë gjatë shtatzënisë, gratë kanë vërejtur. Si rregull, ata nuk duken si muajt e zakonshëm, qoftë në kohëzgjatje, në bollëk, ose në natyrën e shkarkimit. Ka shumë paragjykime se nuk është e rrezikshme, por jo. Në shtatzëninë normale, nuk duhet të ketë shkarkim të përgjakshëm. Pamja e tyre tregon probleme serioze: për shembull, shkëputja e vezës fetale në fazat e hershme ose placenta në një datë të mëvonshme; venitje e fetusit; kjo gjithashtu mund të jetë një nga shenjat e një shtatëzanie ektopike. Prandaj, nëse ka gjurmë, duhet të shkoni urgjentisht për të parë një mjek. Me trajtim në kohë, shtatzënia mund të ruhet.
Cila është prova e paraqitjes së mpiksjes së gjakut gjatë menstruacioneve?
Nëse natyra e sekretimit ka ndryshuar - ato janë bërë më të bollshme, kanë filluar të shfaqen koagulat, është e nevojshme që të kryhet një ekzaminim me një gjinekolog dhe ultratinguj. Kjo mund të jetë një simptomë e hershme e rritjes së tumorit të fibromikomës (beninje të mitrës), polyposis endometrial (ndryshime në sfondin e mukozës së mitrës) dhe nganjëherë të dyja; endometrioza, shfaqja e cysts ovarian. Ndonjëherë shkaku i fenomeneve të tilla mund të jetë një humbje e mprehtë / shtim në peshë, fluturime të gjata, një ndryshim drastik të klimës. Por, pa ekzaminuar specialistin për arsyet që mund të përfytyrohen, konsultimi është i detyrueshëm.
Gjatë periudhës së ovulacionit shfaqet shkarkimi, në ngjyrë dhe konsistencë që i ngjan bardhë veze. A është kjo normale?
Dy ditë para dhe gjatë ovulacionit, shkarkimi vaginal gjithnjë bëhet më i bollshëm, transparent dhe i shtrirë. Kjo është absolutisht normale dhe shoqërohet me një rritje të sasisë së mukusit në kanalin cervikal. Kjo mukus ndihmon spermatozoidin të kalojë përmes kanalit nga vagina në mitër, në mënyrë që të plotësojë vezën sa më shpejt të jetë e mundur. Pra, i konceptuar me natyrë racionale.
Ka një mendim se gjatë një periudhe prej një muaji çdo prerje zgjat më shumë. A është kështu?
Për shkak të rregullimit hormonal ndryshon natyra e koagulueshmërisë së gjakut. Në të vërtetë, ka një tendencë për gjakderdhje më të gjatë dhe shërimin e indeve më të këqija. Prandaj, gjatë kësaj periudhe nuk duhet të vizitoni dentistin, të kryeni ndonjë operacion dhe manipulim të planifikuar, duke sugjeruar edhe humbjen më të vogël të gjakut. Tre letrat - PMS - fshehin pas tyre atë që e kthen një magjistar në një tërbim, dhe gjeneratori i energjisë së përjetshme në një somnambulist. Dhe kjo nuk është një listë e plotë e asaj që ka sindromi premenstrual me gratë. Ne i kërkuam ekspertëve tanë të tregonin për të. Ndryshimet konfuze në periudhën e PMS pothuajse në 100% të rasteve janë të lidhura me luhatjet hormonale. Prandaj, këto momente delikate duhet të diskutohen me një gjinekolog dhe shtëpiopat. Në fund të fundit, organizmi - një sistem integriteti, nuk ka shkak dhe efekt - ka vetëm një lidhje. Homeopati, si psikologjia, po përpiqet të balancojë këtë integritet. Sfondi ynë hormonal është përgjegjës për gjendjen tonë mendore, e cila, nga ana tjetër, gjithashtu ndikon hormonet. Ndodh që shkaku i mosbalancimit hormonal ka origjina psikologjike, atëherë është e rëndësishme të punosh në këtë drejtim me një psikolog ose psikoterapeut. Si një psikolog praktikues, mund të them se klientët që kanë gjithçka mirë në sferën seksuale dhe jetët e të cilëve kanë një ngjyrosje emocionalisht pozitive, kanë më pak gjasa të ankohen për ndonjë simptomë të PMS. Është e rëndësishme të njihni trupin tuaj, gati të mendoni kur kjo PMS mund të fillojë, dhe në kohë për të mbështetur veten. Rezulton se në çdo rast individual, PMS trajtimi mund dhe duhet të përdoret si më shumë metoda mjekësore, si homeopati dhe mënyra të tjera të stabilizimit të ekuilibrit hormonal dhe ndihmës psikologjike ". "Duke folur shkencërisht, sindromi premenstrual (PMS) është një grup kompleks simptomash që ndodhin 2-10 ditë para menstruacioneve. Shfaqjet e tij janë çrregullime psikoematike dhe vegjetariane, të cilat janë të qenësishme në gati 90% të grave! Dhe ata janë shumë të ndryshëm (më shumë se 150!) Dhe në çdo rast janë individuale. Mund të dallojmë më karakteristikat: dhimbje koke, bloating, lodhje, shqetësime gjumi, nervozizëm, lotari, depresion, mungesë mendjeje, ulje e efikasitetit. Lidhur me daljen e PMS, ka shumë teori, por asnjëri prej tyre nuk shpjegon arsyen dhe mekanizmin e zhvillimit të tij. Në të njëjtën kohë, pothuajse çdo grua që ankohet për sindromën është shumë e vetëdijshme për ndikimin e tij në jetë. Është e pamundur të thuhet se këto janë vetëm grindjet e grave dhe dëshira për të justifikuar një humor të keq. Kjo është situata reale me të cilën ballafaqohen shumica e njerëzve. Nuk ka ende drogë që mund të jetë efektive në të gjitha manifestimet e PMS. Në çdo rast, ju mund dhe duhet të trajtohen. Prandaj, kur vizitoni një gjinekolog, është e nevojshme ta paralajmëroni atë për të gjitha tiparet e rrjedhës PMS. Çdo gjë është e rëndësishme këtu: gjendja individuale e organizmit, ashpërsia e manifestimeve të sindromës, madje edhe fytyra e karakterit dhe psikologjisë së gruas. Si rregull, trajtimi ICP është kompleks: është ndihma e një psikologu dhe një ndryshim në mënyrën e jetës, natyra e të ushqyerit, qëndrimi ndaj aktivitetit fizik. Mos u hiqni dorë nga terapia me ilaçe: mund të përdoret si sedative, dhe jo-hormonale dhe komplekse hormonale ".