Përfitimet e një banjë turke

Historia e banjove të Lindjes ka qenë shumë shekuj. Besohet se paraqitja e tyre daton nga gjysma e dytë e mijëvjeçarit të parë pes. e. , dhe se në paraardhësit e banjove lindore - therms e romakëve. Por banjot lindore kanë veçantitë dhe dallimet e tyre. Pajisja e banjove, teknologjia e saj u përshkrua nga udhëtarët anglezë në shekullin e 19-të, por krijimi i banjove u atribuohet vetëm popullit turk. Banja lindore quhet "hammam". Konsiderohet si një banjë turke, por ky lloj është i zakonshëm në të gjithë Lindjen. Fjalë për fjalë, "hammam" është "përhapur me avull". Sot do t'ju tregojmë se cili është përdorimi i banjës turke për trupin e njeriut.

Në banjot turke jo vetëm që pastrojnë trupin, por edhe marrin rinovimin. Në njëfarë kuptimi, banjot turke janë një oazë demokracie, ku nuk ka dallim në bukurinë dhe atraktivitetin midis shtresave shoqërore dhe grupmoshave ... Hierarkia e njohur mbetet jashtë mureve të hamamit, të cilën dikush mund ta vizitojë në çdo kohë. Në kohët e mëparshme, zonjat mund ta bënin atë.

Përfaqësuesit e seksit më të drejtë vizituan hammatet veçmas nga burrat. Dhe atje ata jo vetëm që lanë veten. Në banjot, në atmosferën e këndshme dhe të këndshme të rehati dhe ngrohjes shëruese, dritën e butë, zonjat gëzonin procedurat që ruanin shëndetin, bukurinë, tregonin veshjet më të mira, pinin teas aromatik ose kafe me miqtë, ndanin sekretet e grave dhe diskutonin burrat. Një grua lindore kishte të drejtën e një divorci nëse bashkëshorti i saj e pengonte që të vizitonte hamamin.

Popullariteti i hamameve lindore në botë po rritet çdo vit. Në vendin tonë, gjithashtu vlerësoi pronat shëruese të banjove lindore, luksin e tyre dhe atmosferën e mahnitshme.

Trajtime Hammam

"Programi i plotë" për të vizituar hamamin përfshin disa procedura të këndshme.

Para së gjithash, duhet të kaloni procedurën për ngrohjen e trupit. Në banjën turke nuk ka vend për bujë dhe nxitim, të gjitha procedurat duhet të jenë tërësisht dhe lehtësisht. Gjatë vizitës në hamami, ju duhet të tërhiqeni nga problemet tuaja dhe të relaksoheni, të shijoni avullin dhe një atmosferë unike orientale. Avulli aromatik i hamës nxit hapjen e poreve të lëkurës, duke përmirësuar punën e zemrës dhe të enëve, duke i zbutur muskujt, në mënyrë efektive duke u larguar nga toksinat dhe toksinat.

Pas ngrohjes së trupit, është ana e masazhit, procedura e dytë e hamamit. Gjatë sesionit të masazhit, kryhet një lëkurë manuale me dorashka të bëra me lesh dhie dhe sapuni të bëra me dorë. Ky sapun është i zi. Është përgatitur duke përdorur ullinjtë e zi dhe përbërës të tjerë natyrorë, duke përfshirë vajin e ullirit dhe arganit, eukalipt. Prandaj, sapuni ka aftësi të mahnitshme ushqyese dhe pastruese.

Përbërja e vajit të arganit përfshin shumë elementë të dobishëm, cilësi të saj, yndyrë të ulët dhe të butë, ndihmon në parandalimin e plakjes së lëkurës dhe nuk shkakton alergji.

Gauntlets kanë një sipërfaqe të përafërt. Ata fshij trupin për një kohë të gjatë dhe tërësisht, sidomos këmbët, gjunjët dhe bërrylat. Fytyra është masazhur me dorashka më butësisht, e cila ju lejon të heqni qafe qelizat e vdekura të epitelit dhe të jepni freskinë dhe shëndetin e lëkurës. Pas mbarimit të masazhit të fuqishëm, trupi duhet të shpenzohet mirë për të masazhuar, vetëm tani butësisht dhe butësisht, duke përdorur vajra.

Pas kësaj, procedura e mbështjelljes fillon me përdorimin e vajrave, esencave natyrore, kripës së detit, balta. Dhe si një procedurë përfundimtare, trupi duhet të zhytet në ujë të freskët në mënyrë që poret e ngopura të lëkurës të ngushtë.

Përfitimet e Bath

Nuk rekomandohet të vizitoni banjot turq për ata me lëkurë të përflakur. Dhe për pjesën tjetër, edhe ata që kanë lëkurë të thatë ose të ndjeshme, vaska lindore përshtatet në mënyrë të përkryer. Avulli moisturizes lëkurën e thatë, pastron në mënyrë të përkryer ndjeshme, normalizes prodhimin e sebum me lëkurë me vaj dhe eliminon comedones. Njerëzit me probleme flokësh dhe couperose gjithashtu mund, dhe madje kanë nevojë, të vizitojnë hamamin lindor. Një avull i këndshëm dhe shërues nuk lodhet kokës, por normalizon qarkullimin e gjakut.

Kozmetikanët këshillohen të vizitojnë hamamin më shpesh, duke rekomanduar procedurat orientale si një mënyrë efektive për të pastruar lëkurën e trupit. Prandaj, zonjat duan të vizitojnë banjot turke.

Banjot turke kanë një efekt të shkëlqyeshëm në trup. Veprimi i avullit pastron nga toksinat dhe toksinat, lehtëson lodhjen, normalizon sistemin e tretjes së trupit, mushkëritë. Popullariteti i banjës turke është i lartë në mjekësi. Vizita në dush ndihmon shpejt për të kuruar për ftohjet, ARD, heq sulmet e astmës, lehtëson varësinë nga alkooli.

Parandalimi i sëmundjeve në hamamin lindor

Ekziston një përfitim nga banjot turke dhe për parandalimin e sëmundjeve të ndryshme. Është e sigurt të thuhet se ata që vizitojnë rregullisht hamamin nuk do të përballen kurrë me problemet e reumatizmit, sëmundjeve të zemrës dhe të enëve të gjakut, sëmundjeve të sistemit musculoskeletal. Ata nuk janë të kërcënuar me ftohjet dhe depresionet. Vizita në banjot lindore ndihmon në rivendosjen e frymëmarrjes, shfaqjen e ekuilibrit dhe harmonisë shpirtërore, një ndjenjë lehtësimi. Njerëzit gëzohen, gjumi vjen në rregull. Procedurat hamam kontribuojnë në normalizimin e peshës, por është gjithashtu e nevojshme për të ngrënë të drejtën. Shumë sallone moderne ofrojnë procedura rinovuese dhe restauruese për banjot orientalë.

Baths kontribuojnë në humbje peshe, por depozitat yndyrë vetëm nga banjot vizituar nuk zhduken. Dush ndihmon djersitje të fortë, kështu që ju mund të humbni peshë në peshë deri në një kilogram ose dy, por pastaj ata tentojnë të kthehen.

Gjëja kryesore kur viziton një dush është që avulli ndihmon për të aktivizuar proceset metabolike dhe për të luftuar proceset e amullt në trup. Avulli ndihmon në eliminimin e celulitit dhe stimulon rrjedhën limfatike.

Kundërindikacione për vizitën e banjave turke

Për të vizituar hamamin, ka një numër të kundërindikacioneve. Ato nuk rekomandohen për ata që kanë katarakte, njerëz me sëmundje kardiovaskulare dhe sëmundje të zemrës. Mos shkoni tek pacientët me hipertension të banjës, ata që kanë pësuar një goditje, një sulm në zemër dhe që vuajnë nga inflamacion i veshkave, tiroidi. Vizita në banjë është rreptësisht e ndaluar për njerëzit me variacione.

Përmbledhur, edhe njëherë dua t'ju kujtoj se banjot turq (hammams) janë të njohura sot në të gjitha vendet e botës. Për të shkuar në një banjë me avull në këtë pellg lindor është e mundur në shumë qytete turistike, duke ndier bukuri e atmosferës së paharrueshme të Lindjes.