Çfarë është masazhi i trupit dhe si ndryshon ajo nga masazhi klasik

Teknikë për kryerjen e masazhit të trupit.
Masazh i trupit nuk mund të konsiderohet një procedurë e thjeshtë për gërshetimin e muskujve dhe dhënien e tonit në të gjithë trupin. Emërimi i tij është shumë më i thellë dhe ka për qëllim jo vetëm në pjesë të caktuara të trupit, por edhe për të arritur një gjendje shpirtërore të relaksuar. Për të kuptuar më mirë teknikën e masazhit të trupit dhe për të mësuar se si ta bëni vetë, së pari duhet të njiheni me origjinën e saj.

Pak histori

Kjo teknikë u përdor për herë të parë në Indi dhe Kinë të lashtë. Por këto shërbime ishin në dispozicion vetëm për burrat. Për fat të mirë, gratë mund të gëzojnë një masazh të tillë në ditët e sotme.

Në fakt, masazhi i trupit ishte një lloj përgatitjeje për sjelljen e një njeriu në gjendjen e duhur para marrëdhënieve seksuale, sepse të dy indianët kinezë dhe të lashtë janë të njohur për të vlerësuar "kohën e lirë të kohës" erotike.

Inxhinieri dhe momentet

Do të duket se mund të ketë një masazh kompleks në masazh trupor? Siç mund të shihet nga titulli, jo vetëm duart, por edhe pjesë të tjera të trupit janë të përfshira në proces. Edhe pse, siç doli, kjo nuk është mjaft e vërtetë.

  1. Faza përgatitore (gong-fu). Qëllimi i tij kryesor është të përgatisë pacientin për procedurën dhe t'i japë atij relaksim të plotë. Shpesh, bëhet një masazh i vajit dhe specialisti fërkon vajrat e përzgjedhura në lëkurë me lëvizje të butë të dorës që rrokullisen si valë. Gjëja kryesore është se lëvizjet janë të buta dhe ritmike.
  2. Faza tjetër quhet "Tao". Kjo është një lloj vazhdimi i pjesës së parë, por lëvizjet e duarve bëhen më të ngadalshme dhe rritet presioni mbi trupin.
  3. Fërkim (anh-mo). Fërkimi i trupit po bëhet gjithnjë e më intensiv, por vëmendje e veçantë i kushtohet zonave të ndryshme erogjene.
  4. Masazh i barkut (mo-fu). Në këtë fazë, fokusi është në kërthizë. Duar rreth zonës është rubbed ose goditje për dhe kundër-clockwise.
  5. Faza përfundimtare. Është ai që konsiderohet si momenti kulmor i masazhit të trupit. Stroking fillon me pjesë të ndryshme të trupit: mollaqe, stomak, gjoks apo flokë.

rekomandimet

Nëse doni ta zotëroni vetë këtë teknikë, nuk mund të bëni pa një video të veçantë dhe disa këshilla.

Sigurohuni që të merrni parasysh se një rol tepër të rëndësishëm luhet nga kohëzgjatja dhe intensiteti i masazhit. Çdo lëvizje që nuk është mjaft ritmike dhe e butë jo vetëm që mund të anulojë rezultatin e dëshiruar, por edhe të sjellë pacientët ndjesitë e dhimbshme. Lëvizjet e forta të dorës mund të çojnë jo vetëm në plagë, por në disa raste edhe mund të shkaktojnë dridhje të muskujve dhe kjo është krejtësisht e papranueshme për masazhin e trupit, i cili konsiderohet zbutës.