Me ndihmën e secilës prej pikave biologjikisht aktive, mund të merren informacion mbi gjendjen funksionale të qelizave individuale dhe indeve të trupit. Stimulimi i pikave të tilla është në gjendje të ofrojë shërimin dhe efektet terapeutike, të cilat janë në thelb të teknikës së quajtur reflexoterapia. Me përdorimin e qëllimshëm të njohurive rreth pikave biologjikisht aktive, mund të arrihet aktivizimi i sistemit të vetë-rregullimit të trupit, rritja e rezistencës ndaj veprimit të infeksioneve virale dhe bakteriale duke forcuar imunitetin, duke shpejtuar sindromën e lodhjes dhe duke rikthyer efikasitetin, duke përmirësuar shëndetin e përgjithshëm.
Që nga shekulli i XIII pas Krishtit, stimulimi i pikave biologjikisht aktive me qëllim të përmirësimit të trupit njihet si ilaç zyrtar në shumë vende lindore. Deri më sot, ka rreth shtatëqind pika të tilla që janë grupuar së bashku. Healers popullore kineze grupi fushat biologjikisht aktive të lëkurës, duke i quajtur ato "linjat e jetës". Një total prej 14 linjave të ngjashme janë të izoluara në sipërfaqen e trupit të njeriut, duke përfshirë pothuajse të gjitha pikat e përmendura. Me stimulimin e qëllimshëm të këtyre zonave të lëkurës, zakonisht nuk ka ndjesi të dhimbshme. Njerëzit të cilët kanë pësuar këto seanca Wellness përshkruajnë ndjesitë e tyre në këto pika të trupit si mpirje, shfaqjen e një ndjenjë të rëndesës ose të nxehtësisë. Natyra e ndjenjave që rrjedhin varet jo vetëm nga zgjedhja e një pike të caktuar biologjikisht aktive, por edhe nga mënyra se si ndikohet nga ajo. Më shpesh për përmirësimin e trupit me ndihmën e kësaj teknike, përdorimi i akupunkturës, akupresurës, elektrostimulimit, cauterizimit është i përshtatshëm.
Secila nga pikat biologjikisht aktive mund të gjendet nga disa shenja anatomike - tuberkulozë, hollows, folds në lëkurë. Një tregues i vendndodhjes së saktë të këtyre zonave mund të jetë si më poshtë: me presion të fortë në pika të tilla, duhet të ketë një ndjenjë dhimbjeje apo edhe dhimbje. Kur bëni vetë-ekzaminim për të gjetur vende biologjikisht aktive, ju duhet të ndieni me kujdes dhe ngadalë sipërfaqen e trupit dhe shtypni lëkurën me të njëjtën forcë derisa të shfaqen ndjesitë e dhimbshme. Në disa vende, lëkura është rritur ose ulur ndjeshmërinë.
Me nivel të mjaftueshëm të njohurive të fituara rreth fushave biologjikisht aktive të trupit, ju mund të filloni të kryeni vetë-masazh pikësh. Nëse ka parregullsi në funksionimin e sistemeve të caktuara të trupit, ju mund të përdorni njohuritë e pikave biologjikisht aktive dhe të përpiqeni të punoni në zona të ndjeshme të lëkurës, duke u përpjekur për të rivendosur funksionimin normal të një organi të caktuar. Megjithatë, kjo duhet të bëhet vetëm pas një studimi të gjatë mbi bazat e kësaj teknike në seminaret në qendrat e veçanta shëndetësore që kryejnë trajnime për ata që duan të kuptojnë misteret e mjekësisë lindore. Qendra të ngjashme veprojnë praktikisht në të gjitha qytetet e mëdha. Gjithashtu, para se të përdorni një vetëmasazh, këshillohet të konsultoheni me mjekun tuaj.
Përdorimi kompetent i pikave biologjikisht aktive nuk mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin pa ndonjë drogë të shtrenjtë, por gjithashtu ju lejon të zbatoni me dashje procesin e përmirësimit të gjithë trupit, duke aktivizuar aftësitë rezervë të njeriut.