Sëmundjet e kancerit të lëkurës dhe kancerit të gjirit
Djegien nga dielli shkakton plakjen e parakohshme të lëkurës (në rast të ekspozimit të tepërt në diell - më shumë se 30 minuta në ditë). Rrit rrezikun e goditjes diellore ose të nxehtësisë. Cili është ndryshimi midis një cirku të detit dhe një cirku të lëngët ose të marrë në një dhomë me diell? A mund të përdoren të gjithë përdoruesit e vetë-rrezitje? Si te zgjedhni shijen e duhur te diellit? Ne do t'i përgjigjemi pyetjeve më të nxehta. Në det, ne nuk bëhemi shumë më të drejtpërdrejtë, por reflektuam rrezatimin UV. Në fund të fundit, rrezet e diellit pasqyrohen nga pothuajse çdo sipërfaqe. Nëse ne marrim sunbathing në një grassland pranë Moskës, shuma e rrezatimit të reflektuar do të jetë vetëm 20%, dhe 80% do të absorbohet nga bar. Në një plazh me rërë ky raport do të përmbyset dhe rrezet e diellit pasqyrojnë më shumë nga uji se sa absorbohen. Kjo është arsyeja pse lumi apo vendi rrezitje "rritet" më ngadalë se ajo jugore. Tipari i dytë dallues i një cirku të tillë është - shpesh lëkura fiton një hije gri. Kjo është për shkak të faktit se lëkura në përgjigje të rrezatimit, ka kohë për të reaguar jo vetëm nga depozitimi i melaninës, por edhe nga trashësia e shtresës sipërfaqësore të korneumit. Kjo është gjithashtu një reagim mbrojtës i lëkurës ndaj photodamage, por në jug nuk është aq e dukshme, pasi depozitimi i melaninës është më intensiv. Nga ana tjetër, tan jugore për të njëjtën arsye dhe lë më shpejt, si sluschivaetsya pigment së bashku me qelizat e epidermës nga sipërfaqja e lëkurës.
Djegien nga dielli mund të jenë shumë, të këqija dhe të mira, për shembull:
• Mund të intensifikojë aknet.
• Shkaqet e fotografimit. Për rrezitje në zonën e mesme të Rusisë, mos harroni për mjetet e mbrojtjes nga insektet (veçanërisht marimangat rrezikshme).
Në solariume, në dallim nga dielli natyror, rrezatimi ultravjollcë dallohet qartë, gjë që e bën më të lehtë kontrollin e tij. Megjithatë, dielli është po aq i dëmshëm për lëkurën si dielli i djegur. Për më tepër, fuqia e rrezatimit të llambave solarium është disa herë më e madhe se fuqia e rrezeve të diellit. Prandaj, ato nuk duhet të keqpërdoren, "mbërthyer" në kapsulë për më shumë se 10 minuta. Për djegien nga dielli në dhomë me diell, disa njerëz "ulen", si droga. Kjo është për shkak të faktit se me UV-rrezatim në hormonet e trurit të kënaqësisë janë prodhuar endorfine, disponimi rritet. Djegien e diellit të marra në dhomë me diell kërkon mbështetje, pa të cilën lëkura bëhet e shurdhër dhe gri. Kjo gjithashtu formon varësinë nga dielli. Ashtu si çdo formë tjetër e varësisë, një "mania solarium" nuk sjell asgjë të mirë. Bombardimet e rregullta dhe intensive të lëkurës me rrezet UV të fuqishme në dhomë me diell janë të mbushura me plakje të parakohshme të lëkurës dhe një rrezik në rritje të kancerit jo vetëm të lëkurës, por edhe të organeve të brendshme, sidomos të gjirit, tiroides dhe zorrëve të mëdha. Fakti që disa ilaçe mund të shkaktojnë fotosensibilitet, pra në sfondin e marrjes së tyre, lëkura bëhet shumë më e ndjeshme ndaj rrezatimit UV, rritet rreziku i djegien nga dielli dhe zhvillimi i pigmentimit të padëshiruar. Nëse nuk sugjeroni sunbathing për shkaqe shëndetësore, atëherë solarium është gjithashtu kundërindikuar.
Tan i dëmshëm apo i dobishëm?
E gjitha varet nga dozimi. Në përgjigje të rrezeve të diellit, lëkura fillon të prodhojë vitaminë D, e nevojshme për të ruajtur ekuilibrin e kalciumit dhe për të forcuar kockat. Kjo është veçanërisht e rëndësishme për banorët e latitudeve veriore, sepse për shumicën e vitit kemi vetëm fytyrën dhe duart e hapura për diellin. Dielli stimulon imunitetin, ndihmon në luftën kundër depresionit. Në të njëjtën kohë, shkencëtarët kanë vërtetuar qartë se 80% e shenjave të plakjes së hapësirave të hapura të trupit dhe para së gjithash fytyrës janë për shkak të fotoaging (lidhur me rrezatimin diellor). Rrezet UV të tipit A (UFA) dhe tipit B (UVB) kanë një efekt të dëmshëm në strukturën e lëkurës. Rrezat UVB mund të shkaktojnë djegie të lëkurës. Është tregues i mbrojtjes kundër këtij lloji të rrezatimit dhe është treguar në mjetet e mbrojtjes nga dielli (SPF). Rrezatimi UVA nuk shkakton djegie, por mund të depërtojë thellë në lëkurë, duke shkaktuar dëmtim të kolagjenit, duke tharë lëkurën dhe duke rritur rrezikun e kancerit. Prandaj, duke zgjedhur një diell, ju duhet t'i kushtoni vëmendje jo aq shumë vlerave të faktorit SPF, sa i përket pranisë jo vetëm të UVB, por filtrave UVA, stabilitetit të mjeteve për shpërthimin me ujë dhe rërë.
Nëse trashësia e corneum shtresë në pjesë të ndryshme të fytyrës apo trupit nuk është e njëjtë, auto-rrezitje mund të duket unevenly, njollat. Për të shmangur këtë, para se të aplikoni vetë-rrezitje, bëni një lëkurë të plotë me scrubs ose produkte të tjera exfoliating që të qetë sipërfaqen e lëkurës. Përdorimi i auto-agjentëve për rrezitje të prodhuesve të mirënjohur të produkteve kozmetike është e sigurt për lëkurën (nëse jo, sigurisht, alergjitë). Megjithatë, për të marrë lëkurën një ngjyrë të butë, ngjyrosja duhet të përditësohet çdo 2-3 ditë, dhe për aplikimin e saj të njëtrajtshëm kërkon disa aftësi, përndryshe lëkura është divorci i pashmangshëm dhe njolla të errëta.