Ndër përparësitë e shumta mbi perimet e tjera, panxharët janë një nga burimet më të mëdha të vitaminës C (sidomos kulture rrënjët e saj), fosforit dhe bakrit, dhe në gjethet e panxharit shuma më e madhe e vitaminës A.
Për të parandaluar sëmundjet që lidhen me sistemin kardiovaskular, është shumë e dobishme marrja e vitaminës B9, e cila përveç kësaj është përgjegjëse për prodhimin e hemoglobinës, e cila parandalon leuçeminë, anemi. Dhe në përgjithësi, ajo ndihmon asimilimin e shkëlqyer të vitaminave B.
Falë pranisë së acidit folik, panxhari ndihmon në krijimin e qelizave të reja në trup, dhe gjithashtu krijon një efekt rinovimi.
Një tjetër element i rëndësishëm përgjegjës për përtëritje të trupit është kuarci, që bamirësia ndikon në shëndetin e lëkurës, arterieve, eshtrave.
Por vlen të përmendet se panxhari, përkundër cilësive të saj pozitive, nuk është shumë e dobishme për njerëzit që kanë probleme stomaku dhe ata me aciditet të rritur.
Për njerëzit që vuajnë nga mbajtja e lëngjeve, dhe nga obeziteti, panxhar do të bëhet miku më i mirë. Pronat e tij përfshijnë pastrimin e gjakut, veshkave dhe mëlçisë, duke reduktuar kështu aciditetin e përgjithshëm të trupit tonë.
Beetroot përballet me eliminimin e toksinave, të cilat gjithnjë e më përqafojnë në botën moderne, gjithashtu stimulon trurin, mban një gjendje të mirë psikologjike dhe emocionale, duke parandaluar plakjen e qelizave.
Vetitë e dobishme të lëngut të panxharit do të jenë të pazëvendësueshëm për pacientët me hipertension. Panxhar i zier dhe supë e saj është një laksativ i shkëlqyer, dhe gjithashtu një diuretik.
Lëngja e panxharit Raw është një nga lëngjet më të dobishme, duke kontribuar në formimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe përmirësimin e përgjithshëm të gjendjes së gjakut në përgjithësi. Përdorimi i rregullt i lëngut të karoteve (rreth 0.5 litra në ditë) është jashtëzakonisht i dobishëm për shëndetin e grave.
Panxhari dhe lëngu i tij, siç u përmend më lart, kanë një pronë pastrimi, por vlen të jesh i kujdesshëm kur lëngu i parë i pijshëm i pijshëm, pasi një gotë, i dehur për herë të parë që nuk është i zakonshëm, mund të shkaktojë marramendje të lehtë dhe të përzier. Pra, ekspertët këshillojnë të fillojnë marrjen nga një përzierje karrota dhe lëng panxhari, dhe të kalojnë gradualisht në një lëng monokomponent. Për pastrimin e dëshiruar të trupit, është e mjaftueshme 1-1,5 gota me lëng panxhar 1-2 herë në ditë.
Gjatë menopauzës në femra, ky lloj trajtimi do të japë efekt më pozitiv, sesa nga veprimi i hormoneve sintetike.
Me anë të venave me variçe, forcim të venave, trashje të gjakut që shkaktojnë çrregullime kardiovaskulare, lëng panxhar është treguar gjithashtu, e cila, përveç kësaj, do të ulë presionin e gjakut.
Por një nga pronat më të dobishme të lëngut të panxharit është përmbajtja në të e përqindjes optimale të natriumit dhe kalciumit (5 dhe 50% respektivisht). Kjo është ajo që bën të mundur shpërndarjen e kripërave të acidit oxalic, i cili grumbullohet në trup si rezultat i konsumit të ushqimit të zier dhe akumulimit të saj në enët e gjakut të sistemit të qarkullimit të gjakut. Dhe kalciumi do të sigurojë aktivitet normal vital të qelizave, dhe klori do të ndihmojë në pastrimin e mëlçisë, fshikëzës së tëmthit dhe veshkave, duke stimuluar kështu funksionin e limfës së gjakut.
Lëng panxhar është gjithashtu i domosdoshëm në hipertension, anemi, pagjumësi, neuroza, arteriosklerozë.
Konsideroni recetat dhe dëshminë e panxharit, lëngut të saj, supë në disa sëmundje dhe sëmundje:
- faringjit, dhimbje të fytit - gargling 4-5 herë në ditë, lëng shtrydhur e panxhar të freskët me shtimin e 1 tbsp. l uthull, duke marrë një gllënjkë të vogël;
- një hundë e lëngshme - varroje hundën me lëng të ngacmuar të panxharit, nëse shkarkimi është i trashë - shpesh lani pasazhet e hundës me supë të zier;
- Diabeti - përdorimi i lëngut të freskët të panxharit - ¼ filxhan 3-4 herë në ditë;
- përmirësimi i dëgjimit, shurdhimit - futja e zierjes së panxharit të zier dhe të pastruar, 3-4 pika në çdo veshin;
- Përmirësimi i gjendjes së përgjithshme të pacientëve me tumore malinje - përdorimi i lëngut të freskët të kulturave rrënjësore, në krye - deri në 100 ml në ditë.
Por të gjithë njëjtë, është mirë që të përdorni lëng panxhar në një përzierje me karrota, duke e lënë atë në frigorifer për disa orë përpara dhe duke hequr shkumën.
Përkundër shumë pronave të dobishme, ka kundërindikacione për përdorimin e lëngut të panxharit. Së pari, nuk rekomandohet të pini më shumë se 2 javë me radhë (relakson zorrët, ul presionin); së dyti, kjo terapi nuk është plotësisht e përshtatshme për njerëzit që vuajnë nga diarre; tretë, njerëzit me sindromin nefrotik, pyelonephritis, glomerulonephritis.
Ne ju dëshirojmë që të qëndroni të shëndetshëm përgjithmonë!