Vështirësi në periudhën pas lindjes

Pas lindjes, gjithçka është vetëm fillimi. Një fëmijë do të shfaqet, dhe pastaj, me sa duket, gjithçka do të përfundojë dhe do të jetë e mundur të pushoni. Por rezulton se gjithçka është ende përpara. Të gjitha më të vështirat do të duhet të jenë me përvojë. Është mirë të kujtojmë se si ne të gjithë e prisnim fëmijën, lexonim shumë libra, shkonim në kurse të ndryshme, mësonim gjithçka për pak. Por kur lindi çdo gjë në një mënyrë tjetër, jo siç e imagjinonit. Ju jeni të lodhur dhe të lodhur, ju nuk dini çfarë të bëni me një njeri të vogël. Kush nuk ju ka thënë, nuk ju ka treguar, dhe nuk pyetni askënd në shtëpi, të gjithë janë vazhdimisht të zënë. Ajo që lexoni në libra ka dalë të jetë ndryshe në praktikë. Dhe përveç kësaj, trupi juaj ende nuk është përshtatur pas lindjes, çdo gjë lëndon, është e pamundur të rritet, dhe fëmija tashmë kërkon kujdes dhe kujdes. Në fund të fundit, nuk është për asgjë që periudha e paslindjes quhet tremujori i katërt i shtatzënisë.

Pra, çfarë vështirësish presim në periudhën pas brezave:
Një vështrim në pasqyrë nuk është më i këndshëm për ju. Ju shikoni veten të lodhur. Zvarritja gjatë lindjes mund të çojë në thyerjen e enëve të gjakut në sy, për shkak të së cilës ata do të kthehen në të kuqe dhe do të shfaqen plagët. Çfarë mund të ndihmojë në këtë situatë?

Njollat ​​e ftohta në sy disa herë në ditë do të heqin skuqjen dhe do t'i zbusin ato. Sytë do të duken më të bukur.

Në javën e parë pas lindjes, bërja e bollshme do të vazhdojë. Ata mund të bëhen më të fortë nga lëvizja ose dalja nga shtrati. Gradualisht ata bëhen pak të ndarë, dhe në 3-4 javë do të zhduken krejtësisht.

Gjatë kësaj periudhe është e rëndësishme të vëzhgoni higjienën personale. Mundohuni të ndërroni pads më shpesh dhe të siguroni akses ajror në vaginë, kështu që çdo gjë mund të shërohet shpejt. Për të njëjtën arsye, është e dëshirueshme që të gjithë periudhën pas lindjes nuk duhet të përdorin tampona. Në asnjë rast nuk mund të zhytesh - ndoshta, infeksion.

Pas periudhës së lindjes mund të ketë dhimbje barku të ngërthyera. Kjo është shkaktuar nga një tkurrje e mitrës. Veçanërisht do të jetë e dukshme kur filloni të ushqeni fëmijën tuaj. Në raste të tilla, fle dhe shtrihuni më mirë në stomak: në këtë gjendje mitra juaj do të jetë, më e shpejtë e tkurrjes.

Kapsllëku është një problem tjetër pas lindjes. Çfarë duhet të bëni në këtë situatë? Është e nevojshme për të rregulluar stol, pasi kjo ndërhyn me tkurrjen e mitrës. Në mungesë të stolit për tre ditë, ju duhet të aplikoni një klizmë.

Pas lindjes, hemorroidet shfaqen shpesh. Arsyeja për këtë është përpjekje të forta në punë. Çfarë duhet të bëj? Mundohuni të krijoni një karrige, ka vetëm perime gatuar ose pjekur me vaj perimesh.

Me shtimin e qumështit në ditën e dytë ka një shtrëngim të gjirit dhe ethe. Në këtë rast, ju duhet të masni gjoksin tuaj, mos e kaloni ushqimin dhe shprehni qumësht shtesë. Nëse e gjithë kjo nuk është bërë, mund të ndodhë një bllokim i enëve të gjakut dhe mund të fillojë një proces inflamator.

Mund të ketë një problem me venat. Kjo është për shkak të rritjes së presionit intra-barkut. Në këmbë duket hidhërim, djegie dhe ndjesi shpimi. Në këtë rast është e nevojshme të përdoret fashë elastike.

Dy javë pas lindjes, zakonisht një grua fillon të shërohet. Aktiviteti i një gruaje gjatë kësaj periudhe është në rritje. Funksionet e trupit janë restauruar. Por stërvitja nuk është ende e mundur, pasi kanali i lindjes nuk është shëruar ende.

Zbatimi i rregullt i foshnjës në gji i bën gjinjat të ndjeshme, dhe mund të shfaqen çarje. Dhe çdo ushqim kthehet në torturë. Më shpesh kjo ndodh për shkak të pozicionit të gabuar të fëmijës. Ai merr vetëm majën e thithit në gojën e tij. Prandaj, është kaq e rëndësishme në këto raste që foshnja të vihet në gji në mënyrë korrekte. Prandaj, është e nevojshme që vazhdimisht të ndryshohet gjiri, së pari 5-10 minuta në një, pastaj në një tjetër.

Me kalimin e kohës, gjithçka harrohet dhe ka vetëm fëmijën tuaj të çmuar.

Elena Klimova , sidomos për vendin