Në gjinekologji, terapi ushtrimore përdoret shumë shpesh, sepse ajo është një metodë efektive për trajtimin e sëmundjeve të ndryshme. Aplikoni edukimin fizik në periudhën postoperative me një pozicion të pasaktë të mitrës (për shembull, pas operacioneve në vaginë dhe laparotomi), me sëmundje kronike të zonës gjenitale femërore të një natyre inflamatore. Megjithatë, kultura terapeutike fizike nuk duhet të përshkruhet për çrregullime vaskulare në enët e ekstremiteteve të ulëta dhe organeve legale (për shembull, me flebitis); me procese akute inflamatore; gjakderdhje; shteteve septike dhe komplikimeve të tjera pas operacionit.
Qëllimet e LFK në gjinekologji dhe obstetrikë janë:
- Sigurimi i ndikimit të favorshëm në mekanizmat qendrorë të rregullimit nervor të trupit të njeriut në mënyrë që të balancojnë proceset e ngacmimit dhe pengimit, të cilat shpesh mund të shqetësohen gjatë shtatëzanisë ose gjatë sëmundjes.
- Rritja e qëndrueshmërisë dhe fuqisë së muskujve të skajit të poshtme dhe rripit të trungut, të cilat janë të përfshira direkt në lindjen e fëmijës.
- Rritja e tonit të përgjithshëm të pacientit: ushtrimet terapeutike krijojnë emocione pozitive që mund të përmirësojnë frymëmarrjen dhe qarkullimin e gjakut, gjë që e përshpejton metabolizmin dhe kjo si rezultat ndikon pozitivisht në gjendjen e përgjithshme të trupit.
- Duke dhënë ndikim të dobishëm në rrjedhën e sëmundjeve gjinekologjike: përdorimi i ushtrimeve të veçanta fizike mund të përmirësojë qarkullimin limfat dhe gjakun lokal, që lehtëson zgjidhjen e ngjitjeve, infiltrateve dhe pasojave të tjera të inflamacionit të organeve legale.
- Korrigjimi i prolapsit të mitrës dhe devijimi-retroflektimi (bends), nëse sëmundja nuk është nisur. Nëse devijimi është shprehur qartë, atëherë ushtrimet përdoren për të forcuar muskujt e gjymtyrëve të poshtme dhe dysheme pelvike në përgatitje për trajtim kirurgjik.
Metodologjia e përgjithshme e edukimit fizik në gjinekologji dhe obstetrikë bazohet në parimet:
- Performanca sistematike e ushtrimeve
- Zgjedhje adekuate e shkarkimit dhe pozicioneve fillestare pa dhimbje
- Kontroll i stërngarkuar për të siguruar dozën e duhur të stërvitjes
- Kombinimi i duhur i lëvizjeve dhe frymëmarrjes
- Kushtet higjienike për ushtrim
- Ngopja e punësimit nga këndvështrimi emocional
- Kontabiliteti për efektivitetin e trajnimit
Nëse ka sëmundje inflamatore të organeve seksuale femërore të një natyre kronike, atëherë LFK kërkohet të përmirësojë qarkullimin e gjakut në organet e legenit, për të parandaluar zhvillimin e ngjitjeve në këtë zonë, për të përshpejtuar procesin e resorpcionit të inflamacionit, për të përshpejtuar sistemin e frymëmarrjes dhe për të rritur tonin emocional dhe të përgjithshëm të një personi. Gjithashtu vlen të kujtohet se në klasë ju duhet të siguroni shkarkimin e trupit nga presioni përgjatë boshtit vertikal; Nuk lejohet të përkeqësohet dhimbja pas terapisë së stërvitjes, prandaj duhet të kryhen ushtrime, duke kontrolluar dhimbjen.
Nëse një grua ka një pozitë të gabuar të mitrës, atëherë ushtrimet janë të nevojshme për të forcuar shtypin e barkut, muskujt e aparatit të ligamentit dhe ditën e legenit, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut, për të rritur lëvizjen e mitrës dhe për ta transferuar atë në pozicionin e duhur. Përveç kësaj, ushtrimet normalizojnë punën e traktit të tretjes dhe kanë një efekt të përgjithshëm forcues në trup. Dispozitat kryesore për këto sëmundje duhet të zvogëlojnë presionin nga organet abdominale në mitër.
Për periudhën pas operacionit, terapi ushtrimore është projektuar për të normalizuar ritmin e frymëmarrjes, për të rritur tonin emocional dhe të përgjithshëm të trupit, për të përshpejtuar proceset rigjeneruese në trup. Përveç kësaj, terapi ushtrimore është parandalimi i komplikimeve postoperative (pezëm në ekstremitetet e ulëta dhe organet e legenit, pneumonia postoperative, atoni i zorrëve, bronkit). Numri i stërvitjeve gjatë kësaj periudhe duhet të matet rreptësisht dhe të përfshijë pozicione për muskujt e ditës së legenit dhe shtypi i barkut. Ushtrimet e lehta tregohen nga dita e dytë pas operacionit, nëse nuk ka kundërindikacione, dhe ushtrimet e frymëmarrjes mund të bëhen që në ditën e parë pas operacionit.