Hulumtimi modern argumenton se ushqimi i natës nuk ka një ndikim negativ në shëndetin e foshnjave. Përkundrazi, ato janë shumë të dobishme, dhe jo vetëm për foshnjat ...
Vargjet e vogla nuk lodhen nga ushqimi i natës! Kjo shpjegohet me përbërjen e veçantë të qumështit të gjirit. Ajo përmban lipazë, një enzimë që ndihmon në shkatërrimin e yndyrave të qumështit të gjirit, duke e bërë më të lehtë për traktin gastrointestinal të fëmijëve.
Bebet, të cilët ushqehen me gji gjatë natës, janë në peshë. Bashkangjitja e natës në gjoks ju lejon të qetësoni shpejt dhe të bini në gjumë.
Moms që ushqejnë foshnjat gjatë natës kanë një mundësi të shkëlqyer për të formuar dhe mbajtur një lidhje emocionale me fëmijën, për të forcuar lidhjen e nënës.
Ushqimet e natës stimulojnë prodhimin e qumështit të ri, mbështesin formimin e sasisë totale të qumështit në të njëjtin nivel. Por mungesa e ushqyerjes së natës mund ta zvogëlojë shumë laktacionin. Prandaj, gjoksin e nënës sime nuk duhet të lejohet të pushojë ditë ose natë gjatë gjithë periudhës së dhënies së gjirit.
Eshtë e lehtë të shpjegosh. Siç e dimë, prodhimi i qumështit varet nga prolaktina e hormoneve. Nëse është në trup shumë, atëherë do të ketë shumë qumësht për t'u përgatitur. Prolaktina "e do" të qëndrojë në numër të madh sapo fëmija të fillojë të mbajë gji, ndërsa koha e preferuar e Prolaktin është natë, kështu që nëse nëna ushqen fëmijën gjatë natës, prolactina mirënjohëse lëshohet në sasi të mëdha, duke prodhuar më shumë qumësht pasdite. gjirit gjatë natës është e rëndësishme nëse përdorni metodën e amenorrheës laktuese (LAM) si mjet kryesor për parandalimin e një shtatëzanie të re, sepse prolaktina e zhvlerëson ovulimin, duke parandaluar që nëna të mbetej shtatzënë përsëri. Por mbani mend, kjo metodë do të jetë Botha, në qoftë se: fëmija i gjashtë muaj, ju duhet të ushqyerit nate (të paktën tre për një natë) në qoftë se ju shpesh ushqehen crumbs ushqente me gji gjatë ditës dhe në qoftë se ju nuk e keni sulmuar ende, kurrë pas lindjes "ditët kritike".
Si të ushqehet?
Ka disa mundësi për organizimin e gjumit të një nate. Duke i vënë ato në një prioritet, do t'ju tregoj shkurtimisht për secilin. Ky është një opsion kur nëna dhe fëmija flenë në të njëjtën shtrat. Është e përshtatshme që nëna nuk duhet të ngrihet në mes të natës, të marrë thërrime nga krevat fëmijësh në krahët e saj, të ulet të ushqyerit, dhe pastaj ta zhvendosë foshnjën në krevat fëmijësh. Mami shumë shpejt e kupton, kur foshnja ka nevojë të aplikojë në gjoks, ajo ndjen nxitje, duke pirë dhe duke rënkuar.
Ky opsion është i përshtatshëm për prindërit , shtrati i të cilëve nuk mund të strehojë një anëtar tjetër të familjes (ose për ndonjë arsye tjetër). Ju do të duhet një shtrat, por babi do të duhet të heq kapakun nga një mur, dhe gjithashtu të nivelit të nivelit të krevat fëmijësh me nivelin e shtratit të prindit. Vendoseni në shpinë - gati! Fëmija do të fle në vend të tij, dhe nëna ime - pranë saj. Pas kapjes së nxitjes së foshnjës në një ëndërr, nëna shkon më pranë shtratit të fëmijës (ose madje lëviz pjesën e sipërme të bustit në hapësirën e krevatit të foshnjës) dhe ushqen fëmijën. Në të njëjtën kohë ju mund të vazhdoni të shtrëngoni. Zakonisht, pas një kohe, nëna zgjohet dhe nëse foshnja tashmë e ka lënë gjoksin - kthehet në zonën e saj të gjumit.
Është shumë e rëndësishme që në një ëndërr të tillë, shtrati i fëmijës duhet të jetë sa më afër me nënën e saj, që të mund të dëgjojë thërrimet para se të fillojë të qajë. Gjithashtu dua të theksoj se deri në moshën 3 vjeç, fëmija nuk duhet të mësohet të fle në një dhomë të veçantë (edhe nëse gjyshja, dado ose ju përdorni monitorin e foshnjës është duke fjetur), ndërkohë që kjo është tepër e rëndë për psikikën e foshnjës. Le të jetë atje.
Raste të veçanta
Në një situatë ku nëna infermierore ka një tejkalim të qumështit, i ashtuquajturi hiperlactation (foshnja shton 1.5-2 kilogramë në muaj, nuk mbaron për një kohë të gjatë, pasi ajo shpejt bëhet e ngopur, mund të mbyt me qumësht ndërsa gjiri etj.), Ajo mund të vërejë se fëmija nuk zgjohet në mënyrë aktive për ushqimin e natës. Disa foshnje madje mund të anashkalojnë ato, duke bërë një pushim për 5-6 orë në natë. Në këtë rast, duhet ta shihni fëmijën, nëse me ushqyerjen e tillë fëmija vazhdon të shtojë peshë mirë, atëherë nuk duhet të shqetësoheni për këtë, le të fëmija të fle më gjatë. Në trupin tuaj, me sa duket, dhe aq prolaktin. Por nëse, megjithatë, vëreni se qumështi po bëhet më i vogël, ju duhet ta zgjoni fëmijën gjatë natës. Nëse thërrmijat spërkat ushqyerjen, vendosni alarmin.
Gjatë shpërthimit të dhëmbit shpesh ndodh që ushqimet e natës bëhen më të shpeshta dhe ka më shumë se katër. Kjo shpjegohet me faktin se foshnja përjeton siklet, dhimbje në mishrat e dhëmbëve. Ata mund të kruajnë dhe të shqetësojnë shumë thërrimet. Gjatë ditës ai mund të jetë i hutuar: kruajtja e mishit të dhëmbëve rreth dhëmbëve, lodrave dhe për këtë çdo gjë kalon më lehtë, dhe gjatë natës fëmija shpëton për shkak të rritjes së kërkesës në gji.
Në fund të fundit, është gjiri i nënës që është më e lehtë për të mbijetuar çdo problem, gjoks është një mjet analgjezik dhe qetësues. Prandaj, ju pyes, nënat e dashura, merrni parasysh këtë dhe mos u shqetësoni se foshnja vendosi të vendoset përgjithmonë në gjoks.
Koha fluturon tepër shpejt, dhe shumë shpejt do të humbasësh edhe këtë kohë të mrekullueshme.