Dieta për variçe është e nevojshme në mënyrë që situata të mos përkeqësohet. Por ka probleme që duhet të adresohen me venat me variçe. Dhe kjo do të thotë, duhet t'i kushtoni vëmendje stabilizimit të peshës suaj. Nëse jeni mbipeshë, atëherë duhet të humbni peshën, pasi që venat me variçe zakonisht zhvillohen tek njerëzit me shumë peshë. Keni nevojë për një dietë me venat me variçe. Ju duhet të hani ushqim të tillë, i cili është i pasur me proteina, për shembull, peshq.
Por, dhe nëse situata financiare lejon, atëherë trajtohuni me ushqim deti, të tilla si: karkaleca, kallamar, midhje dhe kështu me radhë. Përveç proteinave, ato përmbajnë shumë substanca të dobishme - bakër dhe të tjerë. Përveç kësaj, prodhimet e detit kontribuojnë në prodhimin e elastinës. Kjo substancë nuk lejon shtrirjen në muret e enëve dhe i forcon ato. Elastina do të bëjë lëkurën elastike, ju do të dukeni më të rinj.
Kale deti gjithashtu prodhon elastin. Lakra duhet të jetë një produkt i domosdoshëm në të ushqyerit, përmban shumë bakër, elementë gjurmë dhe madje edhe bioflavonoide, ato shërojnë dhe forcojnë enët. Nëse anijet janë të ngopura me këtë substancë, ata do t'i rezistojnë ndryshimeve në gjak. Falë jodit, kala e detit përmirëson metabolizmin. Pesha zvogëlohet, rritet toni i trupit. Por gjithçka duhet të përdoret në moderim.
Dieta për venat me variçe duhet të sigurohet me vitamina, tani ne u drejtohemi atyre. Gjithmonë kërkoni produkte në vitaminë P ose rutin. Vitamina P është e nevojshme nga trupi kundër venave me variçe. Rutin është në lajthi dhe gështenja.
Venat me variçe trajtohen me bimë të ndryshme. Në mesin e manave në radhë të parë është chokeberry, dhe jo kokrra vetë, por lëng e saj. Ajo ka një pronë të dobishme, zvogëlon depërtueshmërinë e venave, për shkak të së cilës ënjtja e këmbëve zvogëlohet. Nuk është një kokrra të kuqe e detit, e cila përmban një rutinë. Pastaj vjen rrush pa fara e zezë, dhe në mesin e frutave agrume udhëheq limon. Lemon duhet të konsumohet çdo ditë, por ju nuk keni nevojë për të ngrënë gjatë gjithë ditës, mjaft për të ngrënë në mëngjes dhe pas një kohe në mbrëmje. Gjëja kryesore në limon është lëvorja e saj, ka më shumë në të se në pulpë përmban vitaminë P. Gjithashtu është e nevojshme për të pirë pije frutash, lëngje boronicë dhe boronicë.
Vitamina C mund t'ju ndihmojë, ajo gjendet në fruta dhe prona e saj e dobishme është se ajo parandalon formimin e mpiksjes së gjakut. Dhe këtu do të ndihmojë mollë, karrota, luleshtrydhe.
Produktet e ndaluara.
1. Për të mos fituar peshë, të cilën ju me vështirësi të tilla hodhi, duhet të braktisni miellin, çdo pjekje, të ëmbël.
2. Përjashtojnë marinadat e tymosura, dhe supë të pasura me mish, të gjitha këto kontribuojnë në prishjen e anijeve. Dëmtuar në muret e venave janë produkte që përmbajnë shumë erëza, erëza me aromë.
3. Kafja duhet të konsumohet jo më shumë se 2 gota në ditë dhe do të jetë më mirë për ta holluar me diçka ose me qumësht.
4. Është e nevojshme të refuzohet alkooli dhe birra. Për shkak të alkoolit në trup uji është vonuar, e cila nga ana e rrit ngarkesën. Alkooli rrit peshën dhe ka një efekt të dëmshëm në enët e gjakut.
Ushqimi i frutave dhe lëngut .
Lëngjet, manaferrat dhe frutat janë të dobishme në sëmundjet vaskulare dhe me venat me variçe. Përveç mineraleve dhe vitaminave të dobishme, nevojitet një dietë e frutave dhe lëngjeve. Është e nevojshme të pini lëngje tri herë në muaj dhe të hani vetëm fruta. Lëngjet duhet të zgjidhen pa zier dhe të holluar me ujë. Nga fruta për të zgjedhur të dobishme - fiq, boronica, buckthorn detit, mollë, limon. Pastaj gradualisht kaloni në një dietë të ekuilibruar, e cila përbëhet nga fruta dhe perime të ndryshme të freskëta, arra, farëra, kokrra. Përjashtojnë produktet e ëmbëltore, teas të fortë, kafe, seasonings dhe të gjitha miell.
Në varësi të rezultatit, ju mund ta përsërisni këtë dietë çdo muaj. Nëse pacienti ka thrombophlebitis, do të jetë e dobishme të përdoren fiq, boronica, buckthorn detit, Kastrati. Për njerëzit e moshës së mesme dhe të moshuar me venat me variçe, është e nevojshme për të pirë një tinkturë të hithër, si çaji. Dieta për venat me variçe nuk është e rëndë, jo e rreptë, madje është "e shijshme". Nga hithra e re, ju mund të përgatisni supë, dhe në sajë të pronave kuruese të hithrave, promovon që trupi rinovon.
Për të zvogëluar peshën.
1. Për të zvogëluar peshën, duhet të përjashtoni produktet e miellit - bukë të bardhë, biskota, pies. Mos hani ëmbëlsira, ëmbëlsira, krem. Herë pas here ju mund të trajtoni veten me fruta të thata, mjaltë, çokollatë.
2. Yndyrnat duhet të mbahen në minimum. Mos hani gjalpe, mish derri. Mishi duhet të zëvendësohet me peshk. Peshku përmban acide yndyrore të pangopura, zvogëlon përmbajtjen e kolesterolit, përmirëson elasticitetin e murit të enëve të gjakut.
3. Në rast të venave me variçe, ushqimet që janë të pasura me vitamina A, E, C dhe P. Vitamina r është pjesë e barnave që përfshihen në përgatitjet kundër varikozës. Shumica e kësaj vitamine gjendet në lëngun e chokeberry, lajthi, në gështenja. Përhershëm në dietë duhet të jetë limon, shërimin jo vetëm lëng, mish, por edhe lëvozhgë limoni.
Në përfundim, shtojmë se dieta për zgjerimin e varikozës duhet të jetë, por duhet të konsultoheni paraprakisht me një mjek, ai do të emërojë një marrje shtesë të vitaminave, të cilat ai do të llogarisë individualisht për secilin person.