Arsyet për ënjtje të këmbëve
Shpesh shkaku i edemës së këmbës është një mënyrë jetese e gabuar. Nëse lëvizni pak, të udhëheqni një mënyrë jetese të ulur, shpesh uleni në këmbë me këmbë, gjë që çon në stanjacion të gjakut dhe limfatës. Për shkak të kësaj, ka ënjtje, dhe kjo ndodh jo vetëm në verë në vapë.
Këpucët e këqija çojnë në ënjtje. Nëse vishni këpucë me takë të lartë, muskujt e këmbëve të një gruaje nuk janë praktikisht të përfshirë, thjesht nuk punojnë dhe kjo mund të çojë në edemë të këmbëve. Nëse keni një punë fizike të vështirë, kaloni shumë kohë në këmbët tuaja, kjo mund të shkaktojë ënjtje të këmbëve. Shkaku më i zakonshëm i shfaqjes së edemës është peshë e tepërt.
Shfaqja e edemës ndikohet nga sëmundje si pamjaftueshmëria venoze, venat me variçe, këmbët e sheshta, tromboza, sëmundja e veshkave dhe sistemi kardiovaskular. Nëse ju keni ënjtje në kyçin e këmbës, atëherë ata tregojnë dështimin e zemrës. Gratë e moshuara zhvillojnë ënjtje që lidhen me sëmundjen e zemrës. Edema në të rinjtë flet për një sëmundje të enëve të gjakut. Ky lloj i ënjtjes tregon pirja e duhanit.
Pse rriten gratë shtatzëna?
Gjatë shtatzënisë, ënjtja shpesh ndodh, por mos u brengosni. Në çdo grua shtatzënë për të gjithë shtatzëninë të paktën një herë ka edemë. Ju duhet të shqetësoheni, atëherë kur ky fenomen merr një karakter të përhershëm. Më shpesh kjo sëmundje në gratë shtatzëna quhet dropsy. Nuk ka asgjë për t'u bërë për trajtim nëse ënjtja nuk shoqërohet me sëmundje, për shembull, një proteinë në urinë. Edema mund të jetë jo vetëm në këmbë, qepallat mund të rriten, në muret e barkut, në pjesën e poshtme të shpinës ka ënjtje, bëhet e vështirë të ecësh dhe mund të shfaqet edhe në fytyrë, në duar. Pastaj gratë shtatzëna fitojnë më shumë se 20 kilogramë në peshë.
Është shumë e vështirë për të trajtuar edemën në një grua shtatzënë, sepse ajo është përgjegjëse për gjendjen e fetusit të saj. Është shumë më e lehtë për të parandaluar sëmundjet. Disa mjekë besojnë se ënjtja është për shkak të një sasie shumë të ujit të pijshëm, por jo. Arsyeja është depozitimi i kripërave në trup, të cilat grumbullohen dhe tërheqin lëngët. Ju nuk duhet ta braktisni plotësisht kripën, por këto ushqime, si ushqimi i shpejtë, marinadat, turshi, pirja e duhanit nuk janë të nevojshme për gratë shtatzëna. Ata duhet të braktisin produktet e mësipërme gjatë kohëzgjatjes së shtatëzënisë dhe pastaj mund të jeni të qetë për shëndetin e fëmijës dhe rrjedha e shtatzënisë do të vazhdojë normalisht.
Nëse jeni duke u trajtuar me humbje, atëherë ju duhet të zvogëloni marrjen e lëngjeve në trup, ju duhet të kontrolloni çdo lëng që përfshin ujin, është frutat, perimet, supë dhe kështu me radhë. Gjatë shtatzënisë, ju nuk mund të përdorni diuretikët, ju duhet të flisni me një mjek, sepse këto fonde janë larë nga trupi i kalciumit, i cili është përgjegjës për skeletin e fëmijës.
Si për të trajtuar ënjtjen këmbë me mjetet juridike popullore?
Trajtimi i këmbëve është i lidhur me shkaqet e shfaqjes së tyre. Nëse keni ënjtje ortopedike, ju duhet të blini këpucë të përshtatshme. Këpucë të tilla plotësojnë disa rregulla, duhet të jenë të gjera dhe të lira. Gishtat në të duhet të jenë në një pozicion natyror, duhet të ketë një thembër të ulët, sesa të ecni krejtësisht pa të. Si ekspertët këshillojnë, për të shmangur edemën e këmbëve, ju duhet të mbani triko compression dhe gjunjë të lartë. Kjo mbulesë ndihmon në rrjedhjen e gjakut, parandalon stanjacion të gjakut dhe ndihmon anijet që të qëndrojnë dinjitoz. Nuk është e këshillueshme që të mbani çorapet, pasi ato i bëjnë majat e këmbëve tuaja, ju duhet të preferoni triko dhe golf.
Përveç kësaj, ju duhet të bëni përpjekjet tuaja, dhe pas 19.00 mos pini shumë lëng, dhe me ndihmën e infuzioneve bimore përpiquni të hiqni lëngun e tepërt. Nëse jeni shtatzënë, duhet të jeni shumë të kujdesshëm me këtë dhe vetëm me lejen e mjekut për përdorimin e infuzioneve bimore, pasi herbs të ndryshme kanë efekte të ndryshme mbi gruan shtatzënë dhe mund të shkaktojnë marramendje të butë, si dhe lindje të parakohshme.
Diuretikë të tillë si decoctions e ekstrakteve të horsetail fushë, nga lule lindore, nga gjethet, buds thupër. Mënyra e përgatitjes së infuzionit është marrja e 3 lugë buds thupër, horsetail fushës dhe të njëjtën sasi spore. Mix çdo gjë dhe të marrë 1 lugë çaji përzierje bimore. Më pas grumbulloni bimor me një gotë ujë të valë. Për të këmbëngulur për 30 minuta, atëherë silleni dhe pini 3 ditë me ndërprerje pasi të hahet 1 lugë gjelle 3 herë në ditë. Lënda e këtij infuzioni është rreth 21 ditë.
Tani kemi mësuar se si të trajtojmë ënjtjen e këmbëve me ndihmën e mjeteve popullore.