Baza e metodës së temperaturës bazale është efekti indirekt i progesteronit në receptorët termik të hypothalamus, e cila shkakton një rritje të temperaturës bazë në fazën e dytë të ciklit menstrual. Është provuar shkencërisht se nën ndikimin e progesteronit temperatura e rektalit ngrihet, nën ndikimin e estrogjeneve - zvogëlohet. Nëse flasim për interpretimin e këtyre të dhënave për vendosjen e ditës së ovulimit, mjekët e pranojnë se dita e ovulacionit është dita "para fillimit të rritjes së treguesve të temperaturës". Temperatura bazale para menstruacioneve nuk mund të konsiderohet një metodë e besueshme e përcaktimit të kohës së ovulacionit (korrelacioni ndërmjet ndryshimeve në vezore dhe ndryshimeve të temperaturës bazale është vetëm 40%). Teknika punon mirë për testimin "shtëpiak": ndihmon në planifikimin e shtatzënisë me një mungesë të konfirmuar të patologjive të ciklit menstrual.
Çfarë është ovulacioni?
Ovulacioni është faza e ciklit menstrual, dalja e një veze të pjekur në zgavrën e barkut. Në gratë që janë në gjendje të konceptojnë, ovulacioni ndodh çdo 21-35 ditë. Periodiciteti mbikëqyret nga hormoni folikular i hormoneve vezore dhe gonadotropike të gjëndrrës së hipofizës. Ovulacioni kontribuon në hollimin e indeve ovarian dhe akumulimin e lëngjeve folikulare. Konstante për secilën grua ritmi i ovulacionit ndryshon pas 40 vjetësh, pas abortit dhe lindjes. Në climacteric dhe me fillimin e shtatzënisë, ovulacioni ndërpritet. Simptomat subjektive / objektive të ovulacionit: tërheqja e dhimbjeve në bark të poshtëm, ulja e BT në ditën e ovulacionit dhe rritja e saj në tjetrën, duke rritur sasinë e mukusit vaginal, duke rritur nivelin e progesteronit në gjak. Dështimi i ovulacionit mund të shkaktohet nga inflamacion i organeve gjenitale, stresi, sëmundjet sistemike, mosfunksionimi i gjëndrës tiroide / korteksit adrenal. Anovulation manifestohet nga gjakderdhja mitër, menstruacionet e pakta, amenorrea.
Shenjat e pjellorisë (aftësia për të konceptuar)
Në fillim të ciklit, hapja e qafës së mitrës mbyllet priza, e përbërë nga mukozë të trashë. Maturimi i vezës shkakton një rritje të mprehtë në përqendrimin e estrogjeneve, nën ndikimin e të cilit gjëndrat e qafës së mitrës fillojnë të prodhojnë në mënyrë aktive mukozë. Në fazën e parë, mukusit bucal është i trashë, në të dytin është i rrëshqitshëm dhe transparent - kjo manifestohet nga një ndjesi lagështie në pragun e vaginës. Mukus fetal i ngjan një veze të bardhë të papërpunuar, është e pasur me ushqyesve të nevojshëm për spermatozoidin që të hyjë në mitër. Konceptimi është i mundur, nëse ka zhul. E pamundur nëse nuk është. Një tjetër shenjë e rëndësishme e fertilitetit është një ndryshim në pozicionin dhe konsistencën e qafës së mitrës. Para ovulimit, është e fortë, e thatë, e ulur poshtë vaginës. Në periudhën e ovulacionit, qafa e mitrës bëhet e lagësht, e butë, e ngritur në majë.
Çfarë ndihmon për të përcaktuar temperaturën bazë:
- praninë e sëmundjeve të sistemit riprodhues të femrave;
- nëse ka ardhur ovulacioni;
- "Dangerous" (probabilitet i lartë i shtatzënisë) dhe "i sigurt" (shtatzënia është e pamundur) ditë;
- Për të gjetur nëse një konceptim ka ndodhur në rastin e menstruacioneve të pazakonshme ose vonesës së saj;
- koha e fillimit të menstruacioneve;
- praninë e ndonjë devijime jonormale në ciklin.
Temperatura bazale është temperatura e gjakut të një organizmi joaktiv. Ajo duhet të matet në rektum, sepse aty ndryshon në cikle për shkak të funksionit të vezoreve. Për shkak të veçorive të furnizimit të tyre të gjakut, luhatjet ciklike intensifikohen vetëm me rektale. Përkufizimi i ovulacionit bazohet në matjen e temperaturës së gjakut në venë e testit, kështu që nuk mund të regjistroni temperaturën në vaginë ose në zgavrën orale - kjo është një gjë e padobishme.
Temperatura normale bazale para mujore: tabela
Normalisht, orari i BT duket si një "pulëbardhë fluturuese": në gjysmën e parë temperatura është nën 37.0 gradë, në të dytën - mbi 37.0 gradë. Menstruacioni zgjat 5 ditë, zvogëlimi i BT para se të bëhet muaji bëhet 4 ditë, rritja në mes të ciklit është 3 ditë, veza ripensohet në ditën 15, ditët "e rrezikshme" për konceptim janë 9-21, dallimi në mes të numrave të fazës së dytë dhe të parë është më shumë se 0.4 gradë .
Orari ideal për një cikël të një gruaje të aftë për fekondim:
- nga dita e parë e ciklit menstrual dhe deri në fund të temperaturës mujore bazale ulet nga 37.0 gradë në 36.2-36.6 gradë;
- deri në mes të ciklit, BT është në rangun e 36.2-36.6 gradë;
- në disa raste, para ovulimit, për shkak të fillimit të pikës së hormonit luteinizues, BT zvogëlohet për 0,1 gradë;
- faza e dytë e ciklit karakterizohet nga indekse të temperaturës prej 37.0-37.4 gradë (luhatjet e parëndësishme janë të lejueshme);
- 14 ditë para muajit të ardhshëm, ndodh ovulacioni dhe BT rritet në 37.3 gradë;
- 2 ditë para se temperatura bazike mujore gradualisht të zvogëlohet dhe në fillim të menstruacioneve arrin 36.7-36.8 gradë;
- mospërputhja mes indeksit mesatar BT të fazës së parë dhe të dytë duhet të jetë 0.4-0.5 gradë.
Rregullat themelore për matjen e temperaturës bazë:
- Është e dëshirueshme për të matur BT në 6-7 në mëngjes, në një kohë (plus / minus një orë);
- Përdorni një termometër merkuri, termometër elektronik shtrembëron leximet;
- zgjimi, pa u ulur, pa dalë nga shtrati, ju duhet të futni termometrin në anus në një thellësi prej 4-4,5 centimetra;
- kur planifikoni orarin, rekomandohet të ndreqni me kujdes faktorët që mund të ndikojnë në temperaturën bazale: një sëmundje me luhatjet e temperaturës, përdorimin e pijeve alkoolike, përdorimin e pilula gjumi dhe gjumë të pamjaftueshëm. Është shumë e rëndësishme të vëzhgohen ndryshimet në mukozën e qafës së mitrës dhe gjakderdhjen menstruale.
Nëse temperatura bazale para rritjes mujore - shkaqet:
- 36.9 në fazën e parë të ciklit. Arsyeja qëndron në përmbajtjen e ulët të estrogjenit, funksionimin e gabuar të vezoreve. Mungesa e hormoneve seksuale femërore - veza nuk pjek - gruaja është shterpë në këtë cikël;
- 37,1 / 37,2 në sfondin e vonesës në menstruacion. Shenja e mundshme e shtatzënisë;
- 37.3 para muajit. Tregon një sëmundje ngjitëse të transferuar ose fokus të inflamacionit;
- BT me kokëfortësi mban në nivelin 37.1-37.5. Simptomë e dyshimtë - ka një probabilitet të lartë të shtatzënisë ektopike.
Nëse temperatura bazë para uljes mujore - shkaqet:
- në fazën e dytë, temperatura bazale bie (zvogëlohet nën 37.0 gradë) 1-2 herë. Kjo është një shenjë e qartë e vdekjes së vezës;
- një rënie në BT para menstruacioneve zgjat 3 ose më shumë ditë. Situata tregon një vezë "të dobët", të cilën ajo nuk ka punuar për të ngopur;
- në sfondin e një vonese në menstruacion, temperatura bazale bie nën 37.0 gradë. Kjo sugjeron mosfunksionim të vezoreve.
Variantet e fazave të ciklit menstrual në bazë të orareve të BT
- Indekset e temperaturës së lartë (36.9 dhe 37.5) në të dy fazat me një diferencë prej 0.4 gradë janë gjendja hyperthermal, e cila është një veçori individuale.
- Temperatura e ulët bazike (36.1 dhe 36.5) në të dy fazat, duke ruajtur një divergjencë prej 0.4 gradë, është normale.
- Temperatura e zakonshme në fazën e dytë (37.1-37.4), lartë (36.8) - në të parën. Një dëshmi për mungesën e estrogjenit, e cila duhet të merret nëse shtatzënia është planifikuar në të ardhmen e afërt.
- Temperatura bazale e fazës së parë brenda normës (36,4-36,5), e dyta - nën normën (36,8-36,9). Simptomë e mungesës së trupit të verdhë, i cili është i mbushur me progesteron.
Kur keni nevojë për një vizitë në gjinekolog pas matjes së temperaturës bazë:
- Listat e basaleve të temperaturës ovulate nuk mungojnë gjatë 3-4 cikleve menstruale;
- kundër një sfondi të disa cikleve me ovulim të qartë dhe jetë të rregullt seksuale, shtatzënia nuk ndodh;
- prania e cikleve më të gjata se 35 ditë, më të shkurtër se 21 ditë;
- BT e lartë për 18 ditë në fazën e dytë në mungesë të shtatzënisë;
- temperaturë të lartë / të ulët basale gjatë gjithë ciklit menstrual.
Temperatura bazale para menstruacioneve ndihmon mjekët të identifikojnë problemet gjinekologjike, vendosin diagnozën e duhur, përshkruajnë trajtimin e duhur. Deri më sot, metoda BT është më e përballueshme dhe e lirë, por edhe më e besueshme. Mos u shqetësoni për shkak të mungesës ose shkallës shtesë në grafikun e temperaturës bazale, nuk mund të përdoret për diagnozë dhe terapi. Në çdo dyshim është e nevojshme t'i drejtoheni gjinekologut, në vend që të jeni të angazhuar në një selftim.