Pak histori
Trajtimi me rërë të nxehtë, më vonë i quajtur psammoterapiey (nga pssamos latine - rërë dhe terapi - trajtim), ishte i njohur përsëri në kohët e lashta. Historianët sugjerojnë se një metodë unike e shërimit është sjellë nga Egjipti i lashtë, edhe pse nuk ishte i huaj për indianët e Mayas dhe yogis indianë të "notonin" në rërë, të ndezur nga dielli apo zjarre. Në shekullin e 19-të, higjiena me ndihmën e rërës u përhap në të gjithë Evropën, duke u vendosur në vendet e Mesdheut, Detit të Zi dhe Baltikut. Por vendpushimet e tjera nuk ishin të urryer për të përfituar nga dhuratat bujare të rërës. Kështu, klinika e parë psamoterapeutike, e specializuar në sëmundje të tilla si artriti dhe përdhes, u hap në qytetin gjerman të Drezdenit nga Dr. Flemming (duke shpikur kështu antibiotikun e parë). Në Rusi, pionieri i psamoterapisë ishte kirurgu i famshëm IV. Parian, i varur nga dhe fizioterapia. Ai kreu një numër studimesh, dhe më pas shkroi një tezë mbi "Përfitimet e banjave natyrale të rërës në terapi të përdhes, të gripit, të skrofës, të reumatizmit". Ai ishte i pari që provoi efektin terapeutik të procedurave të rërës, duke theksuar se përfitimet prej tyre do të jenë vetëm nëse ato aplikohen në mënyrë korrekte - me emërimin dhe nën mbikëqyrjen e një specialisti.
Për qëllime mjekësore, përdorni rërën e detit dhe lumit. Ata janë të ngjashëm në përbërje - silic, grafit, shkumës, dolomit dhe kështu me radhë. Por madhësia e kokrrave të rërës mund të ndryshojë: ato lëshojnë një kokërr të madh (çdo grurë rere është më shumë se 0.5 mm), e mesme (0.5 deri 0.3 mm) dhe e cekët (0.3 deri 0.1 mm). Për qëllime mjeksore, ajo është kryesisht kokrra të mesme - ajo ka përçueshmërinë më të madhe termike.
Efektet e dobishme të rërës në trupin e njeriut, mjekët modernë shpjegojnë disa aspekte në të njëjtën kohë.
Efekti termik
Rërë, e ndezur në 40-50 gradë, është rezistente ndaj nxehtësisë dhe higroskopike. Ajo përkryer ruan nxehtësinë dhe gradualisht e jep atë në mjedisin e jashtëm (duke përfshirë edhe trupin e njeriut). Si rezultat i ngrohjes së ngadalshme dhe uniforme të indeve nën të, aktivizohen proceset dhe mekanizmat për nxjerrjen e toksinave nga trupi, qarkullimi lokal i gjakut dhe furnizimi limfatik përmirësohen. Mbinxehja gjatë procedurës është e pamundur: për shkak të faktit që rëra lejon përmes djersës që lëshohet gjatë marrjes së banjës dhe gjatë kohëzgjatjes së seancës ne gjejmë veten në një lloj fshikëza me lagështi me një temperaturë të rehatshme për një person me 37-38 gradë.
Ndikimi mekanik
Duke mbuluar çdo centimetër të trupit, rëra jo vetëm siguron ngrohjen e të gjitha pjesëve të saj, por gjithashtu butësisht masazon sipërfaqen e lëkurës me kokrra rere që kanë një strukturë të pabarabartë dhe dendësi të ndryshme. Kjo ka një efekt të mirë në përfundimet nervore, enët e gjakut, lehtëson dhimbjen (sipas shprehjes figurative të mjekëve - "dhimbja e zhytur në rërë"). Në përgjithësi, vetë procesi është shumë i këndshëm: ngrohtësi e butë, pak prirje për të fjetur, qetësi dhe pacifikim, në përgjithësi - një relaksim i plotë!
Veprimi kimik
Në rërë përmbajnë substanca minerale - karbonate të natriumit, kaliumit, hekurit, të cilat, kur janë në kontakt me djersën, formojnë përbërje të reja - si rezultat, çlirohet dioksidi i karbonit, i cili aktivizon shkëmbimin e gazit në trupin tonë, i cili stimulon procesin e oksidimit. Qelizat e lëkurës dhe veshkat fillojnë të punojnë në mënyrë më efikase. Pas psamoterapisë, temperatura e trupit rritet pak (nga 0.3-0.6 gradë), shkalla e zemrës rritet me 7-13 rrahje në minutë, presioni i gjakut rritet me 10-15 mm Hg. Art. Në këtë rast, frymëmarrja bëhet më e shpeshtë, vëllimi i mushkërive rritet. Ju mund edhe të humbni peshë - deri në një kile për procedurë.
Indikacionet dhe kundërindikimet për trajtim me rërë
Pranimi i banjave me rërë, si çdo procedurë mjekësore, ka edhe rekomandime dhe kundërindikacione.
Rekomandoni psammoterapiyu në rastet e mëposhtme:
- sëmundjet e sistemit musculoskeletal;
- sëmundjet kronike të nyjeve (përdhes, arthrosis, artrit, reumatizëm);
- sëmundjet e sistemit nervor (nevralgjia, polineuriti);
- sëmundje kronike të veshkave, inflamacion gjinekologjik;
- sëmundjet e fëmijërisë (rakitët, diatezën esudative, alergjitë).
- tuberkulozi kronik dhe akut;
- epilepsia;
- neoplazme të ndryshme;
- sëmundjet e sistemit kardiovaskular (hipertension, arteriosklerozë)
- Kundërindikacioni është gjithashtu një moshë e fëmijëve deri në 2 vjet. Procedura nuk rekomandohet për gratë gjatë ditëve kritike.
Psammoterapiya mund të jetë i plotë, kur i gjithë trupi i njeriut zhytur në rërë, dhe pjesërisht - vetëm disa pjesë që preken nga sëmundja (nyjet, gjymtyrët e poshtme, gjymtyrët) janë varrosur. Një dush i madh me rërë mund të organizohet edhe në një plazh të rregullt, me kusht që dita të jetë e ngrohtë dhe e drejtë (rëra duhet të ngrohë deri në rreth 60 ° C). Shumë janë të shqetësuar për higjienën e procedurës, por mjekët po sigurojnë - ultravjollcë ka një efekt dezinfektues. Ne e ngremë "medaljen" e rërës, shtrijeni në shpinë dhe derdhni një shtresë rërë prej 3-4 cm, por në rajonin e barkut nuk duhet të jetë më shumë se 1 cm dhe zona e zemrës nuk duhet të bjerë fare në gjumë. Kreu duhet të mbahen në hije, mund ta mbuloni atë me një panamë ose një kapak. Është e nevojshme për të monitoruar shëndetin tuaj - për çdo shqetësim procedura duhet të ndalet atë orë dhe të fshehur në një vend të ftohtë. Kohëzgjatja e sesionit për të rriturit është gjysmë ore, për fëmijët - 10-12 minuta. Për procedurat e pjesshme përdoren shpesh rërës artificialisht të nxehtë: rërë, pastruar nga përfshirjet e huaja (gurë dhe mbeturina), nxehet në bordet speciale deri në 110-120 gradë dhe pastaj përzihet me një të ftohtë për të marrë një temperaturë prej rreth 55-60 gradë. Rërë përgatitur derdh në një enë prej druri, në të cilën ajo mban ngrohjes për një kohë të gjatë. Për shembull, për të ngrohur një të sëmurë, ajo spërkatet me një shtresë 5-6 cm të trashë dhe të mbuluar me një peshqir - kjo redukton humbjen e nxehtësisë. Kohëzgjatja standarde e seancës është rreth 50 minuta. Banjot me rërë të plotë duhet të bëhen dy herë në javë dhe të pjesshme - çdo ditë. Kursi i terapisë - 12-15 seanca (të dyja vetëm dhe në lidhje me trajtimin spa). Nga rruga, ju mund të relaksoheni në krahët e rërës nga e gjithë familja - falë efektit të butë të psamoterapisë, është përshkruar për fëmijët dhe të moshuarit. Do të apelojë për të gjithë!