Gjithkush e njeh shenjën kryesore dhe atë të parë, duke kujtuar se koha e foshnjës për t'u përkthyer në ushqyerjen e pavarur është pamja e dhëmbëve të parë të foshnjës. Në vetvete, procesi i kalimit në ushqyerjen e pavarur të fëmijës, mjaft kohë dhe komplekse.
Kalimi në vetë-ushqyerje duhet të ndodhë gradualisht dhe pa dëmtim të shëndetit të fëmijës. Në fazën e parë, duke filluar nga mosha 6 muajshe, foshnja fillon të ushqehet me formula të mamasë. Ata i janë dhënë fëmijës, duke alternuar me qumështin e gjirit, që do të ishte më e lehtë për të që të ristrukturohej në një dietë të re. Nëse ndaloni ndjeshëm fëmijën tuaj me qumështin e gjirit, kjo mund të jetë një fazë traumatike në jetën e tij dhe vetë gratë po përjetojnë emocionalisht këtë periudhë.
Fëmijët deri në dy vjet ushqehen kryesisht me ushqimin për fëmijë, më të zakonshmet janë pureet e foshnjave, kashki i divorcuar dhe supave të fërguara. Në këtë kohë, foshnja fillon shijen e tij të parë të shijes. Në dyqane, ushqimi për fëmijë shitet në çdo formë, më shpesh pastra fëmija plotëson shijen e mollës ose shijen e dardhë. Por këtu një shumëllojshmëri e kikirikë janë bërë më shpesh nga fruta më të ëmbël, për shembull me shijen e banane, portokall dhe madje edhe pineapples. Si rregull, nuk rekomandohet që vazhdimisht të ushqehet një fëmijë me përzierje të tilla, sepse të gjitha këto fruta mund të shkaktojnë reaksion alergjik tek fëmija. Edhe pse fëmijët pëlqejnë këtë lloj ushqimi për foshnje, është më mirë të jepet përparësi ndaj lëngjeve të mollës, të cilat përmbajnë substanca dhe vitamina më të dobishme. Sidoqoftë, pas futjes së përzierjeve të ndryshme në ushqyerjen e fëmijës, vlen të ndiqet reagimi i saj dhe në simptomat e para të alergjisë ndalon të shtohet në të dhënat e dietë të formulës së foshnjave.
Zgjedhja e formulës së foshnjave gjithashtu duhet të trajtohet seriozisht dhe me përgjegjësi të madhe, pasi dieta e shëndetshme e një fëmije prej dy vjetësh duhet të jetë e ndryshme. Kushtoj vëmendje për cilësinë e produkteve. Në fund të fundit, patate dhe drithëra të shumtë të fëmijëve që flasin në raftet në dyqan përmbajnë shumë kimikate të padëshiruara, shije artificiale. Do të jetë shumë më mirë nëse i bëni këto përzierje për foshnjën tuaj nga produktet natyrale.
Faza e dytë karakterizohet nga fakti se foshnja fillon të shtohet në dietë, jo vetëm perime dhe fruta të grirë, por edhe ushqim "i rritur" i plotë. Fillim zakonisht këtë fazë nga 7 muaj, por ende është shumë herët për fëmijët. Në shumë vende evropiane dhe në SHBA, fëmijët kanë filluar të mësohen me ushqim të tillë, vetëm pas një viti, dhe nganjëherë dy vjet.
Natyrisht, për fëmijën do të jetë e vështirë të rindërtohet në një jetë të re. Në fillim ai do të mësohet me përdorimin e lugëve dhe pirunëve. Dhe herën e parë ai do të marrë atë keq, kështu që prindërit duhet të merrni më shumë durim dhe për disa muaj për të mësuar fëmijën përdorimin e duhur të takëm.
Dhe natyrisht, është e rëndësishme jo vetëm për të mësuar fëmijën të hajë vetë, pa ndihmën e prindërve, por edhe për të mësuar fëmijën të hajë shëndetshëm. Nuk është e nevojshme t'i jepni fëmijës pjesë të mëdha të ushqimit dhe t'i bëni të gjithë të hanë në të njëjtën kohë. Fëmija vetë duhet ta përcaktojë normën e tij. Ai do të kuptojë sa ka nevojë, sepse stomaku i foshnjës është ende i vogël, dhe mbipeshimi nuk do t'i bëjë atij ndonjë të mirë.
Së dyti, ju mund të shtoni gradualisht më shumë lloje ushqimesh në të ushqyerit e fëmijës suaj. Kjo është fruta, perime, bukë, vermiçeli, mish dhe qull. Në sasi të mëdha është e nevojshme t'i jepni fëmijës produkte të ndryshme të qumështit, mund të jetë gjizë, gjizë me xham, të cilën fëmijët e duan shumë, jogurtë. Gjëja kryesore është se ushqimi duhet të jetë i ndryshëm, dhe shumë lule kanë mbizotëruar në të. Gjithashtu, foshnja duhet të mësohet 3 ose 4 herë në ditë, mundësisht sipas një orari të caktuar. Dhe së fundi, mos e neglizhoni dietën e shëndetshme të një fëmije prej dy vjetësh, sepse në këtë moshë stomaku i fëmijëve është shumë i ndjeshëm ndaj ushqimit me cilësi të dobët.