Supë e hidhur e dobishme me vezë, mish dhe mish: receta të thjeshta me fotografi hap pas hapi

Supë e zambakëve është një pjatë e shkëlqyer e parë që ndihmon në ruajtjen e imunitetit, është e përshtatshme për rikthimin e forcës. Ju mund ta gatuani atë me mish ose pa mish, me skuqje dhe spinaq, me vezë. Kjo do të ndihmojë që lehtë të përgatitni një recetë me supë të shijshme dhe të shijshme me këshilla për foto dhe video, të treguara më poshtë. Udhëzimet e propozuara hap pas hapi do të jenë një ndihmë e dobishme në përgatitjen e kurseve të para për ujitje me gojë për fëmijët dhe të rriturit.

Supë e pazakontë e hithrës me vezë - recetë me udhëzim foto

Një opsion klasik për të shërbyer supë me supë është të dekoroj atë me një vezë të zier. Dhe në qoftë se përveç të vënë një çift lugë me salcë kosi dhe lëng limoni, atëherë gjellë gati do të bëhet më e dashur në familje. Mbi se si të bësh një supë të lehtë verore me veze dhe vezë, mund të zbulosh në recetë e mëposhtme.

Përbërësit për gatim supë pazakontë me vezë dhe hithër

hithër - 200 g;
patate - 4 copë;
vezë - 4 copë;
krem kosi - 150 g;
qepë - 1 copë;
limon - 2 copë.

Udhëzim fotografik në recetë për supë të pazakontë me shtimin e hithrave dhe gjetheve të vezëve

Mblidhni gjethet e hithrave, shpëlarje mirë nën ujë të rrjedhshëm. Është e nevojshme të vësh dorashka që do të mbrojnë duart nga djegiet.
Qepni lehtë qepën e vajit të lulediellit me qepë dhe patate të imëta. I transferoni në një tigan dhe shtoni ujë.
Më vete ziejnë gjethet e hithrave për 10 minuta, pastaj shtoni në patate të përfunduara dhe qepë. Vlim përzierje për 2 minuta.
Grind blender përfunduar supë.
Më vete vezët vezë, shtrydh lëng limoni. Kur shërben supë të ftohtë, të vënë në një tas me vezë, salcë kosi, pour të gjitha me lëng limoni.

Supë e shijshme dhe e shëndetshme e hithrave dhe vezë me vezë me pulë - recetë me video të menjëhershme

Pjatë maksimale e shijshme dhe e dobishme mund të përgatitet me shtimin e hithrave dhe hithrave. Përbërësit e tillë janë të kombinuar në mënyrë të përkryer dhe do të ndihmojnë të bëjnë një vakt që do t'i pëlqejë të rriturit dhe fëmijët. Përgatitni një supë të thjeshtë dhe ushqyese të hithrave dhe lëkurave, sipas recetës së mëposhtme.

Recetë video për një supë të shijshme dhe të dobishëm me grindje, hithër dhe vezë

Duke përdorur majën e videove, mund të mësoni se si të përgatitni shpejt dhe lehtë një supë të gjelbër të shijshme me hithër dhe gjethe lëvore.

Si të Bëni Supë Hithër Hap pas Hapi - Recetë me Photo Tips

Gatim i një supë shumë të shijshme hithër lejon shtimin e zarzavate të tjera të dobishme. Për shembull, përdorimi i shiritit ndihmon që pjatën e parë të jetë më e vitaminizuar. Ju gjithashtu mund të vlim supë me hithër dhe spinaq. Mund të përgatitet sipas recetës së mëposhtme. Spinaqi për një vëllim të tillë të gjellës duhet të marrë rreth 50-100 gram.

Lista e përbërësve sipas recetës për supën e hithrave

gjethet e hithrave - 150 g;
patate - 4 copë;
supë pule - 0,5 l;
onions - 1 pc.;
qepë e gjelbër - bandë.

Hapi-pas-hapi foto e një recetë për gjethet hithër

Lani dhe thani gjethet e hithrave.
Matni sasinë e duhur të gjetheve të hithrave.
Pritini qepë në kube të vogla, matni dyshemenë e një litër supë pule.
Vlimë hithrën në ujë të vluar (rreth 10 minuta). Më vete piqni patate me qepë në supë pule. Shtoni gjethet e hithrave të përgatitura në përzierje dhe vlim për një tjetër 10 minuta.
Bëj një supë të gatshme me një blender. Para se të shërbejnë, të ftoheni dhe të shërbeni me qepë të gjelbërta të copëtuara, krem kosi.

Supë e mbushur me supë me mish pule - një recetë për një pjatë diete

Supë e pazakontë, por shumë e shijshme e hithrave është marrë me shtimin e pulave dhe djathit të tranës. Ky kombinim tërheq me të pazakonta dhe të hollë. Ju mund të gjeni se si të përgatitni supën origjinale nga hithra e re, në recetë e mëposhtme.

Përbërësit me një recetë për supë me korrje me mish pule

oriz - 0,5 artikuj;
arra - 1/3 e një shekulli;
hithër - 500 g;
gjoks pule - 100 g;
karrota - 4 copë;
onions - 1 pc.;
Djathë feta - paketim;
hudhër - 3-4 dhëmbë.

Recetë për gatim një supë dietë me shtimin e hithër dhe pulë

Përgatitni përbërësit: shpëlarje hithër, zhvishem qepë dhe karrota.
Tërhiqeni hithrën në një enë të veçantë dhe vlim për 5 minuta.
Karrota të copëtuara dhe qepë.
Shtoni hithra të grimcuara në karota dhe onions.
Derdhni përzierjen me ujë dhe vlim për 10 minuta. Pastaj shtoni feta të para të pjekura të gjirit.
Shto oriz, hudher të copëtuar dhe arra të imët. Gatuani përzierjen edhe për 15 minuta (derisa orizi të jetë gati). Para se të shërbejnë, shtoni djathë të grirë djathë.

Supë e hithër e shijshme pa mish - recetë me udhëzime hap pas hapi

Një supë me të vërtetë e shijshme nuk duhet të përfshijë mish. Një gjellë shumë e shijshme mund të bëhet në supë me perime. Për mënyrën se si ta vlim supën e hithrës pa shtuar mish tregohet në recetë e mëposhtme.

Lista e përbërësve për supë hithër të shijshëm pa mish

hithër - 500 g;
supë me perime - 1 l;
patate - 1-2 copë;
qepë - 1 copë;
hudhër - 2 krerë.

Recetë hap pas hapi për supë pa mish me gjethe hithër

Zhvishem dhe prerë në copa të vogla patate. Më vete veçon qepët dhe hudhrat.
Shpëlisni gjethet e hithrave nën ujë të rrjedhshëm.
Në vaj të nxehtë të skuqura lehtë qepë dhe patate. Hidh ujë dhe gatuaj për 15 minuta. Pastaj shtoni gjethet e hithër dhe kuzhinier për një tjetër 10 minuta. Shkrini supën me një blender.

Karakteristikat e gatimit të menjëhershëm të supave të hithrave - një recetë e thjeshtë hap pas hapi me një foto

Gatim i një supë të hidhur të dobishme nuk duhet të marrë shumë kohë. Receta e thjeshtë e mëposhtme për supë e hithrave do të ndihmojë fjalë për fjalë në gjysmë ore për të bërë një pjatë të mahnitshme të parë.

Përbërësit me një recetë për supë me gjethe hithër

hithër - 200 g;
patate - 4-5 copë;
selino - 1/2 rrënjë;
supë pule - 1 l;
trangujve turshi - 2 copë.;
zarzavate - për shije.

Një recetë e thjeshtë me fotografi hap pas hapi të supës së hithrës së gatimit

Përgatitni përbërësit: patate dhe qepë zhvishem dhe prerë në copa të vogla. Pritini në 4 copë kastraveci. Lani hithrën me ujë të vluar ose vlim për 5 minuta.
Vlim në supë për 15 minuta rrënjë selino, patate, qepë. Pastaj shtoni tranguj të turshit dhe hithra, vlim për një tjetër 10 minuta.
Supë e përfunduar për të bluar blender. Para se të shërbejnë, vendosni një lugë salcë kosi dhe qepë të gjelbra të copëtuara në një tas.

Kjo do të ndihmojë për të përgatitur me lehtësi një recetë supë të shijshme të hithrave me këshilla për foto dhe video, të paraqitura më sipër. Me ndihmën e këtyre udhëzimeve, mund të ngjitni pjatën e parë me mish dhe pa mish, me vezë, mish derri ose spinaq. Zonja mund të zgjedhë vetëm një recetë hap pas hapi dhe të fillojë gatim ushqim të dobishëm për familjen e saj.