Aktorja Elizabeth Hurley duket mahnitëse në ditëlindjen e saj të 52-të dhe publikon rregullisht fotografi në Instagram që tregojnë një shëmbëlltyrë të hollë dhe një lëkurë të butë dhe të butë. Abonentët Star pranojnë se fotot e saj në një rroba banje janë për ta motivimi më i mirë për të lënë mënjanë një qen të nxehtë ose një simite. Gjithkush është shumë i interesuar për recetat sekrete, falë të cilave aktorja arriti të mbajë figurën ideale dhe pikëpamjen e lulëzimit. Por, këto rregulla janë shumë të thjeshta dhe të arritshme, ju vetëm duhet të rrini me ta vazhdimisht dhe më mirë të bëni pjesë të jetës suaj.
Sekretet e bukurisë dhe shëndetit nga Elizabeth Hurley
Aktorja fillon mëngjesin e saj me një gotë me ujë të ngrohtë. Nuk është shumë e shijshme, por jashtëzakonisht e dobishme për tretje. Gjatë ditës tjetër Elizabeta vazhdimisht piu ujë: le vetëm disa gllënjka, por ajo duhet të jetë gjithmonë në dorë. Uji freskon dhe tingëllon trupin, ndihmon në zbutjen e ndjenjës së lodhjes dhe në atë kohë për të kënaqur një ndjenjë të lehtë urie. Nëse kjo nuk ndihmon, atëherë yllja rekomandon të hahet një tas me supë me perime ose të pijësh një filxhan çaj, në vend që të vendosësh në një sanduiç ose roll. Kur një aktore ka nevojë për të humbur peshë urgjentisht, uji, supë dhe çaji përbëjnë gati të gjithë dietën e saj të përditshme. Në ditët e tjera, Elizabeta preferon peshk, oriz kafe dhe perime. Ylli praktikisht nuk ha enët e skuqura dhe yndyrore dhe nuk i pëlqen frutat që çojnë në bloating. Vaktin e fundit duhet të jetë të paktën dy orë përpara gjumit.
Natyrisht, pa ushtrime fizike mund të harrosh një trup të hollë dhe të ngushtë. Sidoqoftë Elizabeth nuk është një tifoz i sportit dhe nuk dëshiron të veshin veten jashtë në palestër. Në vend të kësaj, ajo shkon çdo mëngjes dhe përpiqet të ecë sa më shpesh që të jetë e mundur. Në shtëpi, ajo bën yoga, bën ulje dhe ushtrime për shtypin, pas së cilës ajo qëndron nën një dush të ftohtë për një ose dy minuta. Elizabeta beson se ajo është futur në përdorimin e përditshëm të francezëve, jo pa arsye ata janë të famshëm për figurat e tyre elegante dhe lëkurën elastike. Dhe më në fund një sekret tjetër nga ylli i Hollivudit - një aktore është një kundërshtar i djegieve nga dielli, dhe një hije e bukur bronzi i jep lëkurës me ndihmën e lyerjeve të veçanta për rrezitje.