Thjesht thjeshtë veten.
Ndonjëherë procesi i ndarjes zgjat një kohë shumë të gjatë, duke shkaktuar shpresa të pabaza dhe duke shkaktuar vuajtje të panevojshme. Shpesh nismëtar i ndarjes, duke simpatizuar me partnerin e braktisur, vjen me të shumë zgjatim mizorisht procedurën për divorc. Mos lejoni që kjo të ndodhë me veten tuaj. Është më mirë të mbijetosh vetëm disa ditë, madje edhe javë, sesa për disa muaj me rradhë. Shpesh, disa ankesa të heshtura mund të formojnë ndjenjën e një biznesi të papërfunduar. Në këtë rast, ju duhet sërish - të fundit - të bisedoni seriozisht me ish-loverin. Është e nevojshme të përpiqeni të vendosni një pikë yndyrë në marrëdhëniet gjatë bisedës së fundit. Pra, si të mbijetosh ndarjen nga një njeri?
"Zyrtarisht" them lamtumirë
Shumë shpesh, vepra e një partneri që ju ka braktisur, mund të na mbajë në burg të ndjenjave tona, derisa të mbijetosh nga ndarja nga njeriu. Është gjithmonë e vështirë të falësh, dhe edhe nëse ju duket se keni falur tashmë, ankesa mund të kthehet tek ju në 5 minuta, 5 ditë apo edhe muaj. Megjithatë, koha shëron, dhe sa herë që falni, çdo gjë do të jetë më e lehtë. Si rregull, hapi simbolik i ndarjes ndihmon në lehtësimin e ndarjes nga njeriu. Për shembull, mund të marrësh një gur të rëndë dhe më pas ta hedhësh jashtë me marrëdhëniet e tua të palidhura. Ose ndizni një qiri dhe imagjinoni se me dylli juaj doli dashuria juaj. Një gjë e tillë shumë e thjeshtë, si thjesht grisja e të gjitha fotove së bashku, gjithashtu ka një efekt të mirë. Dhe është mirë që t'i djegësh ato në zjarr ose, keq, larë atë nga tualet - kjo do të ndihmojë për të mbijetuar ndarjen. Asnjëherë nuk duhet të humbasësh veten. Shpesh, gratë sakrifikojnë karrierën e tyre për hir të marrëdhënieve të dashurisë, por në fakt - është e kotë, sepse burrat shpejt përdorin atë.
Mos përsërit gabimet e kaluara.
Pse ne tërheqim njerëz me të njëjtin imazh për veten tonë dhe bëjmë të njëjtat gabime në marrëdhëniet me ta? Në shumicën e rasteve, kjo varet nga mënyra e komunikimit tonë me njerëzit. Kur mënyra juaj e komunikimit përkon me mënyrën e komunikimit të partnerit tuaj, atëherë, me siguri, do të keni një marrëdhënie të ngrohtë me të. Dhe nëse jo, atëherë, ka të ngjarë që nga koha në kohë do të filloni të keni probleme dhe do të shqetësoheni që nuk e kuptoni. Nëse përsëri dhe përsëri bie në dashuri me "të liqtë" të cilët janë të ngjashëm në sjelljen e tyre me vëllezërit binjakë, kështu që a duhet të habiteni që si pasojë të thyeni? Mundohuni të analizoni me përpikëri dhe me kujdes raportet e kaluara: çfarë keni bërë gabim dhe çfarë ka qenë e gabuar me partnerin. Mundohuni të ndryshoni qëndrimin me burrat. Mos hidhni në të njëjtën grackë. Një shembull i qartë i prindërve ka një efekt shumë të fortë në tërë jetën personale të fëmijëve të tyre.
Ji i fortë.
Është interesante që, siç e mendojnë psikologët, për të hequr qafe çdo sjellje të keqe ose varëshme, qoftë divorci ose pirja e duhanit, duhet vetëm 21 ditë! Këtë herë është e nevojshme që truri të rindërtojë plotësisht punën e tij. Ju mund të ndihmoni trurin tuaj që të rindërtojë shumë më shpejt, nëse nuk lejoni mendime negative si: "Unë nuk do ta shoh përsëri një njeri të tillë!" Përkundrazi, thoni me veten më shpesh "Së shpejti do të takohem me një njeri të madh!" Mendimet kanë një cilësi të shkëlqyeshme dhe madje unike, materializohen dhe kush e di, ndoshta dashuria jote e papërfunduar po ju pret rreth syve. Epo, nuk mund të brengosësh gjithnjë për ndarjen me një burrë? Ju duhet të jeni të hapur për çdo mundësi.