Frika lidhet direkt me fetusin.
Shtatzënia është një fazë e re në jetë, pavarësisht nëse është e para apo jo. Çdo nënë e ardhshme shqetëson gjatë gjithë periudhës.
Frika e parë është kërcënimi i abortit. Ky fenomen nuk është absolutisht i tmerrshëm, nëse ndjek me kujdes të gjitha udhëzimet e mjekut që udhëheq shtatzëninë. Të panik dhe të qëndrojnë në spital të gjitha 9 muaj, nëse nuk kërkohet, nuk është e nevojshme. Zakonisht, në situata të tilla është e nevojshme për të marrë vitamina, më shumë për të qenë jashtë dhe për të pushuar. Një tjetër tip për të gjitha nënat shtatzëna: nuk ka nevojë të "erës". Morali juaj ndikon fuqishëm në gjendjen fizike.
Koha kalon, dhe "puzozhitel" rritet. Ju tashmë filloni të ndjeni lëvizjet e tij. Frika tjetër është "pse nuk po shtyn apo lëviz?". Unë do t'i kujtoj të gjitha gratë që fëmija, ndërsa në barkun tuaj, fle më shumë gjatë ditës, është zgjuar natën ose herët në mëngjes, kur me të vërtetë doni të fle.
Nëse vini re se foshnja nuk po shtyn, pritni tri orë, ndoshta ai thjesht pushon. Koha ka kaluar, por ju nuk e ndjeni lëvizjen? Mos telefononi dhe thërrisni 03. Për të filluar, qetësohe vetveten dhe pastaj përpiquni të flisni me thërrime, duke e strokuar stomakun tuaj. Në shumicën e rasteve, fëmija do të përgjigjet me stroking butë me një hov. Dhe ju vetëm prisni për këtë. Për ta kapërcyer këtë frikë një herë e përgjithmonë, flisni më shumë me fëmijën dhe mbani butësisht në stomak.
Gjithashtu, shumë njerëz përballen me frikën e dëmtimit të stomakut. Për të shmangur këtë, duhet të ndiqni disa rregulla të thjeshta:
1. Mos vishni një thembër të lartë, pasi ka një shans për të rënë.
2. Në dimër përpiquni të mos dalni nga shtëpia pa shoqërim, ju mund të kaloni.
3. Gjatë shtatëzanisë mos vazhdoni të lëvizni me transport publik. Mjerisht, njerëzit ende nuk kanë mësuar se si t'i respektojnë gratë "në pozitë".
Kjo, sigurisht, nuk janë të gjitha rregullat, por pjesa kryesore del nga këto tre. Gjithmonë mbani mend se jeni tashmë dy vjeç dhe përgjegjësia, kryesisht, gjithmonë qëndron në nënën e ardhshme.
Frika lidhur me shenja.
Një numër i madh njerëzish besojnë në shenja. Nënat e ardhshme gjithashtu i nënshtrohen këtij fenomeni. Kjo është ajo ku frika lind për të bërë diçka të gabuar dhe të humbasë një fëmijë.
Të kesh frikë nga kapërcimi është e nevojshme të kuptohesh nga ka ardhur dhe kush të frikëson. Në shumicën e rasteve, këto janë nënat e preferuara, nënat, gjyshet ose, për shembull, miqtë më të mirë. Me një fjalë, të gjithë ata që tashmë kanë fëmijë. Shenjat më të zakonshme janë të lidhura me ngjyrosjen e flokëve ose duke ndryshuar stilin e flokëve, thonë ata, foshnja do të mbështjellë rreth kordonit të kërthizës ose do të shkurtojë jetën e fëmijës. Është e gjitha pakuptimta. Nëse veshja e kërthizës është me të vërtetë atje, atëherë kjo nuk është rezultat i manipulimeve tuaja me flokë. Çdo doktor do të thotë, kjo tregon se fëmija juaj është mjaft aktiv, dhe si rezultat, ka pasur një gabim.
Frika nga lindja.
Këtu është, frika më e zakonshme. Në të gjithë planetin Tokë nuk ka asnjë grua që nuk ka frikë nga lindja. Nëse dikush pretendon të kundërtën, atëherë, ka shumë të ngjarë, dinak.
Për të kapërcyer frikën, ia vlen të mendosh për atë që ke më shumë frikë. Lindja? Pain? Fakti që ju nuk mund ta bëni atë në spital kur luftimet tashmë kanë filluar?
Le të fillojmë në rregull. Pra, frika e lindjes në vetvete është një dukuri normale. Plotësisht të heqin qafe atë nuk do të ketë sukses, por në duart tuaja transferojeni frikën nga shkarkimi i panikut në eksitim. Për ta bërë këtë, është e nevojshme që të përgatitet moralisht që nga fillimi i shtatzënisë. Gjithkush gjen një mënyrë për ta bërë këtë. Dikush përsëritet si një mantë: "Çdo gjë do të jetë mirë" dhe dikush, për shembull, kthehet te Perëndia. E gjithë kjo është thjesht individuale. Gjej bllokun tuaj pengues dhe e përdorin atë deri në vetë lindjen.
Nëse afati për të dhënë kostume të lindjes, dhe ju jeni të frikësuar aq shumë sa që nuk doni të lindni, atëherë ky është një rast i veçantë. Mundohuni të bisedoni me mjekun i cili do të marrë dorëzimin. Ai do të thotë se nëse dëgjoni dhe bëni gjithçka që ai thotë, atëherë ajo nuk do të jetë aq e dhimbshme dhe e frikshme. Vlen të besosh, nuk je i pari. Në një rast ku nuk ka mundësi të tillë, vetëm rri duarkryq, mbyllni sytë dhe imagjinoni fëmijën tuaj. Mendoni se çfarë lloj gëzimi do të përhapet në të gjithë trupin kur të dëgjoni thirrjen e shumëpritur të një fëmije të porsalindur. Janë këto mendime që do t'ju shpëtojnë të shkoni në një terapist.
Nëse keni frikë nga dhimbja, atëherë terapisti nuk do të ndihmojë. Me këtë ju duhet të pranoni. Në filmat, lindja, shumica e grave bërtasin. Është vetëm një film dhe mendoj se për ju lindja do të jetë pika përfundimtare e jetës nuk është e drejtë. Natyrisht, nuk ka shumë kënaqësi në vetë lindjen, por askush nuk do të jetë në gjendje të vdesë në tryezë. Ju - një shembull për një fëmijë të ardhshëm, dhe tregoni disa vjet më vonë, se si ajo dhemb, ju në negativ. Një grua duhet të jetë gjithmonë e fortë, veçanërisht pasi kjo dhembje mund dhe duhet të tolerohet.
Frika se nuk mund të arrijnë në shtëpinë e amësisë kur fillon lufta, në shumicën e rasteve, është absolutisht e kotë. Mos harroni se përjashtimet vijnë edhe nga rregullat. Në mënyrë që ju të merrni në spital në kohë, nuk keni nevojë të prisni deri sa të jetë minimumi i intervalit ndërmjet kontraktimeve. Nëse ju mendoni se fillojnë kontraktimet ose ujërat janë jashtë, atëherë duhet të telefononi menjëherë në 03 dhe telefononi ambulancën që do t'ju çojë në spitalin që ishte zgjedhur më parë. Të gjitha gjërat e nevojshme paraprakisht, vendosni në një thes, sepse nuk do të jeni në gjendje të vraponi rreth shtëpisë, duke kërkuar një ngarkues për telefon ose një kartelë shkëmbimi. Merrni frymë thellë, vendosni gjërat pranë daljes dhe pritni me qetësi mjekët. Nëse e zbaton këtë rregull, atëherë frika e harjes së diçkaje të domosdoshme në shtëpi zhduket vetvetiu. Në hyrje të spitalit, mendoni se sot ju do të bëheni nënë. Personi më i dashur dhe i dashur për një fëmijë që prisni. Këto mendime do të japin besim, dhe të gjitha frikërat do të zhduken.
Duke përmbledhur të gjitha këto, ne mund të nxjerrim një të vërtetë të thjeshtë. Frika brenda nesh, fizikisht nuk mund të vriten, por moralisht është mjaft e mundur. Vetëm një qëndrim i favorshëm është parakusht për shtatzëninë e butë dhe lindjen e suksesshme, të cilën shumë nëna të ardhshme kërkojnë për shumë vite.