Vaj pluhur si një ilaç për humbjen e peshës
Meqenëse vaji i pluhurit është një laksativ, konsumi i tij në sasi të mëdha mund të shkaktojë shqetësim të traktit gastrointestinal, gjë që do të rezultojë në humbjen e vitaminave të dobishme, elementëve të gjurmës dhe dehidratimit të trupit. Prandaj, ka specialistë që nuk e njohin vajin e pluhurit dhe laksativët e tjerë si mjet për humbjen e peshës.
Por ka nga ata që e konsiderojnë vaj pluhur një mjet të shkëlqyer në luftën kundër obezitetit. Ata janë të sigurt se me vaj pluhur është e mundur për të hequr të gjitha toksina dhe toksina nga trupi, për të krijuar një mikroflore të favorshme të zorrëve. Vaj pluhur mund të ndihmojë njerëzit që vuajnë nga çrregullime të tretjes që rezultojnë nga kequshqyerja. Nëse një person vëren një dietë proteinike, atëherë vaji i pluhurit do të jetë shumë i dobishëm, sepse ai do të ndihmojë trupin që të përballojë ngarkesën e një numri të madh të produkteve të proteinave. Duhet mbajtur mend se vetëm futja korrekte e vajit të pluhurit mund të japë një efekt pozitiv.
Përdorimi i duhur i vajit të pluhurit
Ka disa mënyra për të marrë si duhet vaj pluhur për humbje peshe, por të gjitha ato përfshijnë pastrimin e trupit. Duhet të kihet parasysh se ndjeshmëria e secilit organizëm në vaj mund të jetë ndryshe. Përveç kësaj, marrja e vajit të riciklimit nuk sjell kënaqësi, pasi ajo ka një shije të pakëndshme. Por tani është e mundur për të blerë kapsula ose emulsione me vaj pluhur, të cilat mund të zgjidhin këtë problem.
Mënyra e parë . Vaj pluhur përshkruhet çdo ditë, por jo më shumë se dy lugë çaji në mëngjes në stomak bosh gjatë javës. Pastaj bëni një pushim një javë, pastaj rifilloni përsëri vajin për një javë.
Mënyra e dytë . Zorrët pastrohen me vaj pluhur për një ditë. Në mëngjes në një stomak bosh është e nevojshme për të marrë 1,5-2 lugë vaj ricini. Megjithatë, është e dëshirueshme për të kryer këtë procedurë në një ditë pushimi.
Mënyra e tretë . Falë kësaj metode, mund të zvogëloni oreksin tuaj, duke ulur nivelin e sheqerit në gjakun tuaj. Është e nevojshme për të marrë 1 lugë çaji vaj pluhur dhe pluhur rrënjë cikor. Përzieni përbërësit dhe merreni në mëngjes në stomak bosh gjysmë ore para ngrënies. Kohëzgjatja e kursit është 1 muaj.
Për të njëjtat qëllime, ju mund të përdorni pluhur dhe vaj liri, marrë 1 lugë çaji. Përzierja merret me gojë, larë me ujë të freskët (të paktën 1 xhami). Në këtë mënyrë, jo vetëm që mund të redukoni oreksin tuaj, por gjithashtu normalizoni metabolizmin e karbohidrateve dhe lipideve. Dhe për të eliminuar kapsllëkun dhe për të përmirësuar mikroflorin e zorrëve, rekomandohet të merrni një përzierje krunde pluhur (1 lugë gjelle), pluhur pluhur (1 lugë çaji) dhe kefir pa yndyrë (1 lugë gjelle).
Mënyra e katërt . Në këtë rast, ka një ulje të sheqerit në gjak dhe oreksit. Mix një lugë çaji vaj ricini dhe çikore toke. Merrni përzierje në mëngjes në një stomak bosh, larje me ujë të ftohtë (1 gotë).
Mënyra e pestë . Në këtë mënyrë kryhet një pastrim i hershëm i zorrëve. Përdorni për këtë qëllim vaj pluhur dhe lëng limoni. Vaj është marrë në raportin prej 1 g për 1 kg të peshës trupore, para-ngroheni atë, pastaj pini atë me lëng limoni (2 g për 1 kg peshë). Nëse ka të përzier, ju mund ta heqni atë me ndihmën e rrush të thatë, të ngrënë në shumën e një grusht.
Aplikimi i jashtëm i vajit të ricinusit
Për të arritur rezultate edhe më të mëdha, nafta mund të përdoret jo vetëm brenda, por edhe jashtë. Efekti anti-celulit mund të arrihet me ndihmën e masazhit duke përdorur nxehtësi në një vaj pluhur me ujë. Zbatohet në zonat problematike, por para kësaj, është e këshillueshme që të avulloni në dush ose banjë.
Përkundër të gjitha aspekteve pozitive të vajit të pluhurit për humbje peshe, duhet të përdoret me shumë kujdes. Dhe është më mirë të konsultoheni me një mjek para se të përdorni.