Numri sekret 1. Komunikoni.
Duket kaq e thjeshtë, por duke folur hapur me njëri-tjetrin është një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bëni për të mbajtur një marrëdhënie të shëndetshme. Nëse keni probleme në shtëpi ose në punë - flisni për atë me të! Sinqerisht, thjesht, pa fshehur acarim apo pakënaqësi. Ju nuk jeni robot! Ju jeni të aftë për ndjenja të ndryshme për të cilat ai duhet të dijë. Diskutoni problemet, diskutoni, argëtohuni - gjëja kryesore, bëni së bashku! Nëse ai ka probleme, ai do të dijë se mund të të besojë. Mos harroni: do të reagojë shumë më mirë nëse ndani ndonjë problem, sesa do të jeni heshtur.
Opinioni i ekspertëve .
Aftësia për të dëgjuar, kuptuar dhe simpatizuar janë pjesë e komunikimit - është e rëndësishme jo vetëm për të folur. Bisedoni me ndershmëri dhe haptas me njëri-tjetrin për mendimet dhe ndjenjat tuaja. Mos harroni se meshkujt në përgjithësi nuk i shprehin shumë mirë emocionet e tyre. Ndihmoni atë të mësojë të flasë për ndjenjat e tij.
Numri sekret 2. Mos u dorëzoni.
Është shumë më e lehtë të largohesh nga problemi sesa të përpiqesh ta zgjidhësh atë. Çdo marrëdhënie kalon nëpër një seri periudhash të vështira, por me qasjen e duhur, ata vetëm "forcojnë" marrëdhënien në çifte. Disa gjëra mund të duken aq të pazgjidhshme sa mendoni: a ia vlen të provoni? Mos heq dorë nga pozicioni. Luftoni për martesën tuaj. Më besoni, kalojnë periudhat e vështira dhe familja është gjithmonë me ju.
Opinioni i ekspertëve.
Jetoni gjatë dhe për fat të mirë nuk do të punoni pa përpjekje. Marrëdhëniet janë diçka që duhet të punoni vazhdimisht. Ju duhet të mësoni të bëni kompromis, të dini kur të mos pajtoheni. Ju duhet të dini kur të merrni një qëndrim të fortë, dhe kur të pranoni me dashuri. Sa më shumë që punoni në marrëdhënie, aq më shumë do të jenë të lumtur dhe të qëndrueshëm.
Sekreti # 3. Mësoni të zgjidhni problemet.
Kur gjërat shkojnë keq, ju i thoni direkt për këtë? Kjo shpesh është shumë e vështirë, sepse duhet të argumentohet dhe kjo nuk është një çështje e këndshme. Por shumë pak njerëz e dinë se mosmarrëveshja është një pjesë normale, e shëndetshme e marrëdhënieve më të madhe! Është e rëndësishme vetëm të sigurohemi që ajo është e një natyre konstruktive dhe jo thjesht të shndërrohet në një skandal. Përdorni argumentet, dëgjoni ato. Zgjidhja e problemeve, kështu që ju nuk u lejoni atyre të rriten në diçka më shumë. Dhe në mosmarrëveshje, siç dihet, e vërteta ka lindur.
Opinioni i ekspertëve.
Mos filloni të blini fjalë fyese përreth, të tërhiqeni së bashku dhe të mos grindeni për gjëra të vogla. Jepini njëra-tjetrës kohë dhe hapësirë për të sjellë argumentet e tyre. Mos ndërprisni. Dëgjoni me kujdes, dini të pranoni gabimin tuaj dhe kërkoni falje. Shiko për një kompromis
Numri sekret 4. Ruaj pasionin.
Shpesh një nga dallimet më të mëdha midis një çifti dhe një çifti që jetojnë së bashku për disa vjet është mungesa e pasionit ose gjinisë së shijshme në marrëdhëniet e tyre. Dhe, për asnjë arsye të dukshme. Nëse e doni me të vërtetë njëri-tjetrin - mos lejoni që pasioni të bjerë në gjumë në ju! Mbështeteni në çdo mënyrë të mundshme. Mos kurseni forcën dhe imagjinatën. Më besoni, kjo është shumë, shumë e rëndësishme. Pavarësisht nëse blejnë rroba të reja ose nëse pajtohen me një mbrëmje të lirë me shikimin e futbollit, një darkë të thjeshtë familjare ose një piknik - plotësoni gjithçka dhe kudo me goditje të lehta të pasionit. Ju do të ndjeni ndryshimin.
Opinioni i ekspertëve.
Gjithmonë gjeni kohë për njëri-tjetrin. Mos harroni se vetëm prekja mund të qetësojë, mbështesë dhe inkurajojë - qoftë një puthje në faqe, një përqafim ose duke e bërë dashuri. Mos kini frikë të eksperimentoni dhe të mësoni gjëra të reja, pavarësisht nëse janë lodra seksuale ose që paraqesin pazakontë në seks. Sigurohuni që të përdorni lojëra sensuale me njëri-tjetrin.
Numri sekret 5. Keni jetën tuaj personale.
Kur bëhesh pjesë e një çifti, është e lehtë të humbësh një pjesë të vetes tënde. Tani ju jeni bërë jo "unë", por "ne". Por kjo nuk do të thotë që ju duhet të braktisni mjedisin, klasat dhe gjërat që ju kanë dashur para martesës. Merrni kohë për miqtë tuaj, takoni rregullisht. Mos e braktisni hobi apo mos e merrni nëse nuk e keni pasur akoma. Më besoni, një njeri do t'ju respektojë vetëm në pavarësinë dhe pavarësinë relative. Brenda kufijve të arsyeshëm, natyrisht.
Opinioni i ekspertëve.
Merrni kohë për të qenë vetëm me miqtë tuaj dhe interesat. Të jesh në një çift nuk do të thotë se nuk je më një person. Ju meritoni kohë për veten tuaj. Kjo gjithashtu do t'ju japë mundësinë për të kontribuar diçka të re dhe të freskët në marrëdhënie.
Numri sekret 6. Respekni njëri-tjetrin.
Kur jetoni me dikë për një kohë të gjatë, ju filloni me padurim duke marrë atë për të dhënë. Ndërkohë, shpesh harrojmë se pranë nesh është një person. Secili prej nesh ka nevojat, interesat dhe karakteristikat e tij të karakterit. Merrni atë të denjë. Mos fyeni partnerin tuaj! Mos lejoni kurrë veten të poshtëruar! Ne shpesh fillojmë t'i tregojmë atij diçka që kurrë nuk do të dalim t'i themi askujt. Natyrisht, kjo është pjesërisht sepse nuk jemi aq afër njerëzve të tjerë. Por vetëm imagjinoni, nëse miqtë tuaj ose të afërmit e dëgjuan këtë ?! A do t'i turpëronin ato? Nëse përgjigja është "po, atëherë mos e bëni".
Opinioni i ekspertëve.
Trajto partnerin tuaj si person. Mos harroni se të gjithë duam të jemi të dashur dhe të respektuar. Vlerësoni ato cilësi që ju tërheqin në të, para së gjithash. Le ta dijë se si e doni.
Numri sekret 7. E di se si të argëtoheni.
Kur jetoni me dikë, gjithmonë e shihni atë në shtëpi, shikoni TV së bashku, flisni për jetën - filloni të mërziteni. Mendoni se si të bëheni të lumtur në një martesë ku nuk ka vend për argëtim? Vetëm të përpiqet të ketë argëtim nga koha në kohë. Çdo gjë nuk duhet të jetë aq rutinë. Ajo mund të jetë e vështirë së bashku, sepse të gjithë kemi një jetë të vështirë, por ju nuk duhet të dilni për të qeshur. Filloni një lojë të trashë, por argëtuese me njëri-tjetrin. Thith atë! Mos harroni fillimin e njohjes tuaj. Mos harroni fëmijërinë, më në fund! Mos e lini marrëdhënien të thahet. Besoni mua, ju duhet të shihni përparësi së shpejti.
Opinioni i ekspertëve.
Duhet të qeshni së bashku dhe të kaloni kohë me njëri-tjetrin. Ndani historitë tuaja dhe momentet qesharake nga jeta. Qeshja e mirë mund të largojë të gjitha ndërlikimet dhe të forcojë lidhjen tuaj. Mësoni të relaksoheni në shoqërinë e njëri-tjetrit, pavarësisht se ku të shkoni dhe çfarë të bëni.