Ju ndiheni të rinj dhe plot energji. Ju ende keni diçka për të bërë, ju ende keni gjithçka para jush. Sidoqoftë, kotësia, stresi, lodhja janë shokët tuaj në jetë. Ju mendoni se një ose dy netë pa gjumë nuk ndikojnë në shëndetin tuaj. Ju mendoni se kafe në vend të mëngjesit nuk është një tragjedi. Në fund, trupi juaj i ri përballet me ekseset "të vogla". Dhe edhe nganjëherë mund të lëndohet, atëherë merrni një pilulë analgjezike. Ju preferoni të harrojmë për dhimbjen më shpejt sesa të zbuloni se pse diçka e lëndon. Ju mendoni se jeni shumë i ri që të jeni të trishtuar për shëndetin tuaj.
Por një pozitë e tillë është një gabim i madh! Është koha e përkryer për të mësuar trupin tuaj dhe për të mësuar se si ta dëgjojmë atë. Edhe sëmundjet më serioze të organeve të brendshme femërore, të zbuluara në fazat e hershme, mund të shërohen. Ji më i mençur dhe më i shpejtë sesa vetë sëmundja! Nëse jeni vigjilent, kjo do t'ju shpëtojë para sulmit. Dhe mjeku do t'ju ndihmojë. Për të orientuar ju, le të theksojmë organet e brendshme femërore, të cilat janë më të ndjeshme ndaj sëmundjeve të ndryshme. Në të njëjtën kohë do të këshillojmë se çfarë duhet të bëni.
Gjëndër tiroide . Tiroide duket si një flutur i madh që "ulet" në qafë, nën laring. Ajo peshon rreth 30 gram dhe përbëhet nga një flluskë e mbushur me jod. Kjo gjëndër e rëndësishme prodhon hormone që kontrollojnë metabolizmin. Ajo është barometri më i ndjeshëm i disponimit tuaj. Alokon hormonet që rregullojnë metabolizmin e energjisë në trup. Nëse gjëndra tiroide prodhon sasi të pamjaftueshme hormonesh, atëherë kjo sëmundje quhet hipotiroidizëm. Nëse shumë hormone - hyperthyroidism. Hypothyroidism dhe hyperthyroidism në ndikimin e tyre në disponimin tuaj dhe mirëqenien. Mungesa e hormoneve shkakton lodhje dhe apati. Këto simptoma nuk shkojnë larg edhe pas një gjumi të gjatë. Hormonet e tepërt shkaktojnë nervozizëm të vazhdueshëm dhe stres. Gjithashtu, me një hormon të tepërt, ndodh metabolizmi shumë i shpejtë, gjë që çon në humbje të menjëhershme të peshës.
Prandaj, nëse keni shpesh një gjendje të keqe për asnjë arsye të dukshme, sigurohuni që nuk është faji i gjëndrës tiroide. Merrni sëmundjen nën kontroll para se të vijë një rritje serioze në tiroide dhe formimin e goiter. Rritja e gjëndrës tiroide nuk është vetëm shëmtuar, por edhe e rrezikshme. Kompresimi i ezofagut dhe trakeës ndodh, gjë që e bën të vështirë gëlltitjen dhe frymëmarrjen. Për të qenë të sigurt në të ardhmen, kontrolloni nivelin e hormoneve.
Gjoks. Brezet mund të jenë të madhësive të ndryshme - nga madhësia e një mollë të vogël në një pjepër të pjekur. Shikoni ata me kujdes veten. Ju më mirë se mjeku do të vini re ndryshimin më të vogël. Nëse gjeni diçka të çuditshme, atëherë sigurohuni që t'i tregoni mjekut tuaj. Në fund të fundit, kjo është pjesa më e ndjeshme e trupit femëror. Në gji mund të formohet jo vetëm cista dhe fibroide beninje, por edhe nyjet malinje. Prandaj, që nga mosha njëzet e një çdo muaj, një javë pas menstruacioneve, studioni në mënyrë të pavarur gjinjtë tuaj. Në çdo vizitë në gjinekologji, duhet të insistoni që të keni një mamolog specialist të ekzaminuar.
Pas arritjes së 35 vjetëve një herë në vit ju duhet të bëni një ultratinguj të gjirit. Pas 35 vjetësh, çdo dy vjet, duhet të bëni një mamografi. Nëse nëna ose gjyshja juaj vuan nga gjiri ose vezoret, së pari duhet të bëni ultratinguj para moshës 20 vjeç, dhe pastaj rregullisht, çdo gjashtë muaj. Gjithashtu mund të kryeni një analizë gjenetike për të kontrolluar nëse keni gjene të këqija BRCA1 dhe BRCA2 (sipas klasifikimit ndërkombëtar). Nëse ata janë të pranishëm, rreziku i zhvillimit të kancerit të gjirit rritet.
Zemra. Zemra ka përmasat e grushtit. Për jetën e njeriut, ajo godet mesatarisht 2.5 miliardë herë. Vazhdimisht pompat e gjakut nëpër enët e gjakut, gjatësia e përgjithshme e të cilave është rreth 90 mijë kilometra. Kjo është më shumë se dyfishi i perimetrit të Tokës. Askush nuk do të argumentojë se zemra është trupi më i rëndësishëm femëror i brendshëm. Prandaj, tani filloni të kujdeseni për zemrën. Nëse pini duhan, lëvizni pak ose hani shumë yndyrë të kafshëve, atëherë mbrojtja juaj natyrale kundër arteriosklerozës do të dobësohet në masë të madhe. Sigurohuni që të kontrolloni presionin tuaj, edhe nëse jeni shumë i ri. Monitorimi i tij i rregullt do t'ju paralajmërojë kundër hipertensionit të fshehtë. Nuk është çudi hipertensioni quhet një vrasës i fshehur. Kjo sëmundje është shkaku kryesor i goditjeve dhe sulmeve të zemrës.
Mos harroni të kontrolloni zemrën tuaj të paktën një herë në vit, të bëni morfologji, të kryeni një test bazë të gjakut. Për shembull, ju mund të mësoni për mungesën e hekurit. Dhe mungesa e këtij elementi shkakton dobësi të vazhdueshme dhe lodhje të shpejtë. Herë pas here, gjithashtu kontrolloni nivelin e kolesterolit "të dobishëm", "të keq" dhe triglicerideve. Një përqendrim në rritje i triglicerideve dhe kolesterolit "i keq" kontribuon në aterosklerozën dhe sëmundjet koronare të zemrës. Mos harroni se ju jeni shumë të prekshëm ndaj sulmeve të sëmundjeve të ndryshme. Ndonjëherë mund të jetë e vështirë për gratë që ta njohin këtë. Ju duhet të dëgjoni me kujdes zemrën tuaj. Sëmundja e miokardit evidentohet jo vetëm nga depresioni i gjoksit, por edhe nga mungesa e frymëmarrjes, nauzeja, dhimbja e shpinës, ndjesia e shpimeve të duarve dhe madje edhe nofullat. Këto simptoma nuk duhet të nënvlerësohen. Sigurohuni që të shkoni te mjeku dhe të bëni një elektrokardiogram.
Stomak. Stomaku është një qese në fund të ezofagut, përmban katër pjesë të ushqimit. Izolon acid klorhidrik. Deri kohët e fundit, besohej se asgjë nuk do të mbijetonte në kushte të tilla. Por doli se në stomak, bakteret Helicobacter Pylori, të cilat provokojnë formimin e ulcerave, ndihen të mrekullueshëm. Shkaqet më të shpeshta të sëmundjes së organit të brendshëm femëror - stomaku - janë stresi, gëlltitja e nxituar e pickimeve të mëdha dhe ngrirja e shpeshtë. Nëse kjo ndodh vetëm herë pas here, nuk ka arsye për shqetësim. Megjithatë, nëse dhimbja e barkut, urthi dhe ndjenja e mbipopullimit ju torturoheni shumë shpesh (sidomos në stomak bosh) dhe nuk ulni pas një vakt, sigurohuni që të shkoni te mjeku.
Veçanërisht serioze në lidhje me këto simptoma, nëse dikush nga të afërmit e afërt vuan nga sëmundjet gastrointestinale. Kjo mund të jetë një sinjal që një ulçerë në stomak formohet. Për të shmangur probleme shumë të pakëndshme, filloni menjëherë trajtimin. Ulçera e paqartë mund të shkaktojë kancer të stomakut. Më parë, besohej se ulçera e formuar nga vetë, për shkak të disa abuzimeve. Megjithatë, kohët e fundit është zbuluar se një ulçerë është një sëmundje bakteriale. Dhe fajtori kryesor në formimin e ulcerave është bakteret Helicobacter pylori. Deri në 70% të pacientëve me ulçerë stomakut dhe 95% të pacientëve me ulçerë duodenale janë infektuar me këtë bakter.
Nëse shpesh ankoheni për dhimbje abdominale dhe ka raste të kancerit të stomakut në familjen tuaj, sigurohuni që të mos jeni të infektuar me Helicobacter pylori. Vetëm bëni një test të thjeshtë duke kontaktuar klinikën. Mos harroni, megjithatë, se diagnoza më e saktë është bërë gjithmonë pas një gastroskopi. Mos kini frikë nga ky hulumtim dhe mos e lini atë për një kohë tjetër. Edhe pse kjo nuk është shumë e këndshme, por vetëm disa minuta dhe është plotësisht e sigurt për trupin.
Uterus dhe vezoret. Uterus në madhësi dhe formë ngjan me një dardhë. Është burim i gjakderdhjes menstruale mujore. Dhimbja gjithashtu mund të shkaktojë endometriozë. Kjo sëmundje ndodh në rreth 20% të grave. Nëse nuk trajtohet, kjo mund të çojë në shterpësi. Prandaj, çdo grua së paku një herë në 6 muaj duhet të shkojë në një takim me një gjinekolog. Ekzaminimi i rregullt gjinekologjik mund të zbulojë shumë probleme të grave në fazat e hershme. Erozionet e patrajtuara, cistet ose endometrioza mund të çojnë në infertilitet ose madje edhe në kancer. Mos harroni se të paktën një herë në vit duhet të bëni citologjinë. Ky test mund të zbulojë lezione të qafës së mitrës. Kancerit të qafës së mitrës, i zbuluar në një fazë të hershme, shërohet tërësisht. Për citologjinë duhet të vini në 5 ditët e ardhshme pas menstruacioneve. 48 orë para sondazhit nuk përdorin ujitje dhe lubrifikim vaginal. Në vend të një dush ju duhet të bëni një dush. Një diagnozë më e saktë mund të bëhet me ndihmën e kolposkopisë. Rekomandohet nëse mjeku juaj dyshon për sëmundjen, megjithëse nuk ka simptoma të dukshme.
Nëse ndieni edhe një shqetësim të vogël në bark, dhe në familjen tuaj kishte kancer ovarian, gjiri ose kolorektal, pyete mjekun tënd për të kryer një ultratingull transvaginal. Kjo procedurë ju lejon të ekzaminoni me kujdes dhe të identifikoni në një fazë të hershme një tumor të vezoreve.
Shikoni me kujdes trupin tuaj. Konsultohuni me mjekun tuaj nëse cikli juaj menstrual zgjat për një kohë të gjatë ose nuk shfaqet aspak. Ju duhet të shqetësoheni për gjakderdhje ndërmenstruale, gjakderdhje pas marrëdhënieve seksuale, shkarkimit vaginal dhe ndjesi djegie kur urinoni. Në raste të tilla, mos vononi vizitën tek gjinekologu. Gjithashtu, mos e nënvlerësoni gjakderdhjen shumë të rëndë ose dhimbje të forta gjatë menstruacioneve.
Fshikëz. Një flluskë e zbrazët është madhësia me një top tenisi. Por pasi që është shumë fleksibël, mund të mbajë deri në gjysmë litra lëngje. Mos e nënvlerësoni ndjesinë e djegies gjatë urinimit. Kjo është një simptomë e inflamacionit të fshikëzës. Nëse nuk trajtohet, inflamacioni mund të paraqesë kërcënim për veshkat. Gratë kanë më shumë gjasa që meshkujt të kenë infeksione të traktit urinar. Kjo është për shkak se uretra në femra është më e shkurtër se ajo e burrave. Është gjithashtu shumë afër vaginës dhe anusit, i cili vepron si një "shtrat i nxehtë" i baktereve. Shkaku më i zakonshëm i cystitis është infeksioni me një E. coli bakter. Këto baktere, si rregull, nuk na dëmtojnë, ata jetojnë në traktin tonë të tretjes. Megjithatë, ato bëhen të rrezikshme kur hyjnë në traktin urinar. Uretritet shpesh zhvillohen gjatë muajit të mjaltit për shkak të mikro-traumës në uretër, të cilat zbatohen gjatë akteve pasionante dhe të shpeshta seksuale. Nëse nuk keni ndonjë simptomë të pakëndshme, mjafton të marrësh testin e urinës një herë në vit. Bazuar në analizën, mjeku do të vlerësojë gjendjen e fshikëzës dhe veshkave. Nëse ankoheni për dhimbje të barkut, shpesh shkoni në tualet dhe ndjeni një ndjesi djegieje kur urinoni, mos harroni të kaloni testin e urinës. Këto janë simptomat më të zakonshme të inflamacionit të fshikëzës, mos i nënvlerësoni ato. Një kërcënim i pazgjidhur mund të çojë në një sëmundje serioze - pyelonephritis. Nëse përsëriten infeksionet e traktit urinar, sigurohuni që të këshilloheni me një mjek. Mund të jetë shumë e nevojshme që të keni një ultratinguj të veshkave.
Mos harroni se me ndonjë sëmundje të organit të brendshëm femëror, ju duhet të shihni një mjek!