Sëmundjet kërpudhore.
Në mot të nxehtë, një mundësi më të madhe për t'u infektuar me një sëmundje të tillë si mycosis.
Mycosis është një infeksion fungues që ndikon në lëkurën nën dhe mes këmbëve dhe shkakton flaking, kruajtje, plasaritje, dhe në disa raste edhe rushes flluskë. Kjo kërpudhë shumëfishohet në kushte të lagështa.
Infektimi i mycozës është i mundur në dhomat e dollapëve sportive ose në pishina. Sepse ka dysheme me lagështirë. Por ky infeksion mund të godasë një person kudo.
Një shumëllojshmëri e llojeve të kremrave dhe pluhur për këmbë janë shitur në barnatore, të cilat trajtohen nga kërpudhat. Nëse produkti i blerë në farmaci nuk ndihmon, vlen të shihni një mjek dhe ai do t'ju përshkruajë një ilaç më të fortë antifungal.
Ekziston një pyetje - si duhet të kujdeseni për këmbët ose këmbët pas trajtimit?
Është e nevojshme të ndryshoni këpucë dhe çorape çdo ditë, veçanërisht nëse keni djersitje të tepërt të këmbëve tuaja. Mundohuni të ecni sa më shpesh të jetë e mundur zbathur, por jo në vende publike ku mundeni, ri-kontratë. Çorape zgjedhin nga pëlhura natyrale - pambuk dhe lesh.
Si të kujdeseni për këmbët tuaja në rast të misrit?
Corns - shumë e zakonshme, duket pothuajse gjithmonë në rastin e këpucë të zgjedhur gabimisht. Duke ndryshuar këpucët e këmbëve në një mënyrë më të rehatshme, lehtë mund t'i heqësh ato. Për të reduktuar shqetësimin, të dorëzuar nga calluses, është e vlefshme për të bërë, për këmbët e vaskë nga uji të ngrohtë dhe scraping, shtresa e lartë e shtufit misri misri.
Sëmundja kockore është rritja e kockave në bazën e gishtit të madh. Ajo manifestohet kryesisht në ato njerëz që kanë një predispozitë trashëguese për sëmundjen e kësaj pjese të këmbës. Nuk rekomandohet të vishni këpucë të rehatshme - sidomos me çorape të ngushta dhe takë të lartë.
Gozhdë e zmadhuar - shkaku i këtij fenomeni është i papërshtatshëm për të ngritur ose të veshur këpucë të ngushta. Për të lehtësuar përkohësisht dhimbjen, është e nevojshme të bëni banjë të ngrohtë me një zgjidhje të kripur për këmbët 1-2 herë në ditë. Pas kësaj, të marrë një copë gjalpë, të vënë në një vend të dhimbshme dhe fashë. Si një thua për t'u zbutur, përpiquni të zgjidhni me kujdes pjesën e brëndshme të gozhdës. Ndonjëherë procedura duhet të përsëritet për rezultatin më të mirë.
Nëse vendosni të blini një palë këpucë të reja.
Në mënyrë që të ruani peshën e gjithë trupit, ju duhet të merrni një ngarkesë të konsiderueshme për veten tuaj. Kjo është arsyeja pse këmbë është një kombinim i ndërlikuar i eshtrave, tendonave, muskujve dhe nervave. Këmba e njeriut përbëhet nga njëzet e gjashtë eshtra të vogla dhe të vogla. Cilado qoftë eshtra të sigurojë fleksibilitet ndaj lëvizjeve dhe të mbahen në pozicionin e domosdoshëm të nevojshëm, ato lidhen me muskujt dhe ligamentet. Elasticiteti i këmbës varet nga vigjilenca e tij. Zgjedhja e këpucëve të drejta është metoda kryesore për të shmangur sëmundjet e këmbëve. Nëse keni blerë këpucë shumë të ngushta ose të ngushta, në majë të këmbëve tuaja mund të shfaqen, calluses, kockat ose calluses kockave. Nëse keni blerë këpucë shumë të mëdha ose të mëdha, mund të shfaqen blisters në këmbët tuaja.
Përdorni këto rekomandime kur blejnë një palë këpucë të reja.
- gjerësia e këpucëve duhet të jetë e mjaftueshme, kështu që gishtat janë të vendosura në mënyrë të natyrshme, dhe nëse është e mundur një centimetër më të gjatë se këmbët, në mënyrë që ata të lëvizin lirshëm lirshëm.
- thembra dhe e vetmja duhet të jetë sa më e rehatshme që të jetë e mundur, kështu që ju nuk duhet ta mbani këmbën tuaj të rrëshqisni poshtë ose të kapni gishtat.
- para se të blesh më në fund këpucë, kaloni përmes tyre në dyqan. Këpucët mund të fillojnë të shtypin kur ecin.
- Vlen të kujtohet se këmbët në mot të nxehtë, domethënë, rritja e verës pak, kështu që nuk ia vlen të blesh sandale të dimrit.
- Mos vishni këpucë me këmbë mbi gjashtë centimetra. Kur ecni në këpucë të tilla, ngarkesa në gishtin e madh rritet, gjë që çon në shfaqjen e eshtrave. Presioni është rritur gjithashtu në këtë rast edhe në bishtin e këmbës, e cila është shkaku i artritit të përbashkët.