Ndodh që në prag të disa ngjarjeve të rëndësishme dhe të rëndësishme, zemra fillon të mundë me ankth e me shpejtësi. Kjo është normale! Gjëja kryesore është se pas momenteve të eksitim, edhe rrahjet e zemrës janë restauruar. Nëse zemra juaj është duke rrahur egërsisht ose duke ngrirë mbi dhe pa arsye, vlen të mendosh seriozisht, përndryshe do të përfundojë keq. Ka disa lloje të arrhythmia. Disa janë të sigurta dhe mund të gjenden edhe në njerëz të shëndetshëm, por ka edhe ato që rrezikojnë jetën mes tyre.
Nëse në një mjedis të njohur ju papritur ndjeni dobësi, marramendje, dhimbje ose presion në gjoks, gulçim, frymëmarrje të shpejtë, para-stupor, mos provoni fatin. Ky nuk është rasti kur vetë-ilaçi është i përshtatshëm. Besoni një kardiolog. Ai do t'i japë udhëzime elektrokardiogramit (EGC), të dhënat e të cilit do të lejojnë të përcaktojnë llojin e sëmundjes.
Monitorimi.
Në disa raste, për një shpjegim më të hollësishëm të shkakut të sëmundjes, mjekët caktojnë monitorimin e përditshëm të Holter (për 24 orë ata vënë në pajisjen një instrument që regjistron treguesit EKG).
Trajtimi i arrhythmia varet nga lloji, ashpërsia dhe shkalla e kërcënimit për jetën. Në një numër rastesh, sipas rreziqeve, mjeku përzgjedh barnat antiaritmike.
Gjeni burimin.
Nëse medikamentet janë joefektive, rekomandohet ndërhyrja kirurgjikale. Një nga mënyrat radikale për të trajtuar arrhythmia është ablacioni radiofrekuencës. Gjatë operacionit, nëpërmjet një birë të vogël në enën në zemër, futet një kateter i veçantë, i cili, brenda një milimetri, përcakton burimin e aritmisë. Pastaj një tjetër kateter, terapeutik, futet në të njëjtën mënyrë, që shkatërron (cauterizes) zonën "keq" me rrymë radio-frekuencë. Si rezultat i procedurës, puna e zemrës normalizohet. Me ndihmën e këtij operacioni, shumë lloje të aritmisë mund të shërohen, por nuk rekomandohet nga të gjithë.
Forca e zakonit.
Mos e zhvendosni të gjithë përgjegjësinë për shëndetin tuaj tek tableta dhe teknika moderne. Duke respektuar një mënyrë jetese të shëndetshme, ju mund ta rregulloni veten tuaj. Ka provokues të rrezikshëm të aritmisë, të cilat mund të eliminohen lehtë. Para së gjithash, nga pirja e alkoolit dhe pirja e shpeshtë e kafesë. Janë këto zakone të varësisë që, më shpesh se të tjerët, shkaktojnë rrahje të parregullta të zemrës. Në realitet, ky aritmi i fshehtë nuk është një arsye për të hequr dorë nga aktiviteti fizik. Por gjëja kryesore është - pa ekstreme! Në këtë rast, ngarkesat e moderuara janë shumë të dobishme.
Ju mund të preferoni yoga, not, Pilates dhe ecje. Mos harroni për të ushqyerit e duhur. Shpesh, simptomat e aritmisë zhduken pas një pushimi të gjatë dhe të duhur. Mendoni se si të sillni një periudhë relaksimi pushimi në jetën tuaj të përditshme. Mundohuni të siguroheni që të gjitha dymbëdhjetë muajt e vitit, dhe jo vetëm një, të cilën e keni kaluar pushimi, duke i lënë të gjitha shqetësimet dhe shqetësimet tuaja prapa shpinës.
Rrush i thatë dhe kajsi të thata.
A e dini pse vegetarianët kanë një zemër shumë më të mirë se njerëzit e zakonshëm? Po, sepse muskujt e zemrës janë shumë të dhënë pas perimeve dhe frutave (sidomos kajsi të thata të thata të kaliumit, rrush të thatë, banane, patate të pjekura). Nëse këto ushqime janë të përshtatshme për ju, futini ato në dietën ditore. Përveç kësaj, fruta të thata përmirësojnë gjendjen e lëkurës dhe mirëqenien e përgjithshme.
Duhet të jeni shumë të kujdesshëm kur trajtoni ilaçe bimore. Pa këshillën e një doktori nuk ka asnjë mënyrë për të bërë: dikush do të ndihmojë murrizin dhe dikush tjetër do të rrënjë valerian. Dhe se zemra ishte më e lehtë, shmangni stresin, mos e dramatizoni atë që po ndodh dhe mos filloni më shumë. Ju keni një zemër.
Julia Sobolevskaya , posaçërisht për këtë faqe interneti