Pse është e nevojshme për të shprehur qumështin?
Për shembull, keni ndërmend të shkoni diku pa fëmijë dhe ndoshta dëshironi të shprehni qumështin me dorë ose me ndihmën e një pompë të gjirit, në mënyrë që në mungesë tuaj fëmija të mund të hajë dhe të marrë ushqimet që i nevojiten trupit të tij.
Përveç kësaj, pompimi është një parandalim i shkëlqyer i bllokimit të qumështit (lactostasis), si dhe parandalimin e rritjes së sasisë së qumështit. Gjithashtu, në sajë të dekantimit, ju mund të zgjasni kohën e dhënies së gjirit fëmijës, veçanërisht nëse jeni duke marrë ilaçe të papërshtatshme me ushqyerjen me gji, ose kur jeni në trajtim spitalor.
Mënyrat dhe rregullat për shprehjen e qumështit
Ka dy mënyra. Pompimi manual është i përshtatshëm në rast se ju rrallë përdorni një shishe. Kjo metodë nuk ka nevojë për kostot monetare, por kërkon kohë dhe shumë kohë. Megjithëse shumica e grave besojnë se shprehja e qumështit me dorë është më e efektshme sesa shprehja e pompës së gjirit.
Pra, shprehni qumështin me dorë. Së pari, i lëmë duart. Pastaj ne vëmë një pëllëmbë në gjoks, kemi një gisht në pjesën tjetër të gishtërinjve dhe kështu që është nga isola (okolososkovogo turi) në një distancë prej 5 cm. Në të njëjtën kohë, ne shtypim dorën në gjoks dhe bashkojmë indeksin dhe gishtin. Gishtat nuk duhet të rrëshqasin në thith, ata duhet të jenë vetëm në areola.
Me shfaqjen e një rrjedhje të qumështit, lëvizja duhet të përsëritet ritmikisht, vetëm gishtat tani duhet të lëvizin rreth në një rreth, kjo do të lejojë të kapë absolutisht të gjitha kanalet e qumështit. Me një rregullim të ngushtë të gishtërinjve në thith, ju do të shprehni më shumë qumësht dhe madje do të dëmtojë veten me presion. Për të mbledhur qumështin e gjirit, përdorni vetëm një shishe të sterilizuar ose anije tjetër me një qafë të gjerë.
Pompa manuale ose elektrike e gjirit shprehin qumështin më me efikasitet dhe shpejt.
Një pompë gjaku e gjirit, ose më mirë pjesa e tij korresponduese, e vendosni vetëm në gjoks, pastaj makina thith qumështin në një enë të bashkangjitur.
Një pompë manuale e gjirit ka një thithjeje, megjithatë, pompimi bëhet duke shtypur në një mekanizëm të posaçëm.
Ju do të keni nevojë deri në 45 minuta për të kulluar qumështin nga të dyja gjëndrat e qumështit. Pompat e gjirit të mirë kur shprehin qumësht simulojnë efektin e thithjes, kështu që mos shkaktoni dhimbje.
Çfarë lloj qumështi për të zgjedhur varet nga sa shpesh planifikoni ta shprehni atë dhe gjithashtu sa kohë mund të kaloni në këtë proces. Nëse keni fjalë për fjalë për të prerë kohën për dekantim, atëherë ju më mirë zgjidhni një pompë elektrike të gjirit, dhe mundësisht një pompë me shpejtësi super të lartë. Vlen për të, natyrisht të shtrenjta, kështu që mund të kërkoni mundësi për ta marrë me qira.
Nëse planifikoni të shprehni qumështin herë pas here për të ushqyer fëmijën tuaj në mungesën tuaj të shkurtër, atëherë mund të ndaleni në një pompë manuale të gjirit më të lirë. Disa gra preferojnë pompa manuale të gjirit.
Nëse mendoni se foshnja nuk ka qumësht të mjaftueshëm, ju këshillojmë që të njiheni me këshilla të mëposhtme, të cilat do të ndihmojnë në rritjen e laktacionit.
Si duhet të ruaj qumështin e gjirit?
Qumështi i gjirit ishte i freskët, duhet të ruhet në shishe të ngushta të foshnjave. Për të ruajtur qumështin e gjirit, mund të përdorni kontejnerë plastike të posaçëm, si dhe paketa të veçanta të disponueshme.
Në enën ku mbahet qumështi i gjirit, këshillohet të vendosni një numër, kështu që ju mund të gjeni se sa freskët është qumështi.
Qumështi i gjirit ruhet thellë në frigorifer (mos e magazinoni qumështin në derë), ku temperatura arrin 4 ° C dhe madje edhe më të ulët. Nëse vendosni të ngrini qumështin e gjirit, atëherë mbani mend, ai nuk duhet të ruhet për më shumë se një javë. Qumështi i tretur mund të përdoret për tre deri në pesë ditë. Nëse qumështi ruhet në frigorifer në -18 o C, periudha e magazinimit është 3-6 muaj, por qumështi i shkrirë duhet të përdoret brenda dymbëdhjetë orësh.
Duhet gjithashtu të merret parasysh fakti që ngrirja shkatërron disa prona të dobishme të qumështit të gjirit, prandaj nëse planifikoni të përdorni qumështin në të ardhmen e afërt, është më mirë të mos ngriheni. Gjithashtu vlen të përmendet fakti që qumështi i gjirit i ngrënë është shumë më i dobishëm se çdo formulë qumështi, kështu që është më mirë të mbrosh fëmijën nga sëmundje të ndryshme.
Shkrirja e qumështit të gjirit. Për ta bërë këtë, vendosni një enë me qumësht në një tigan (ose një enë tjetër) me ujë të ngrohtë dhe e vendoseni nën ujë të ngrohtë. Ju mund ta shkrini qumështin në një mënyrë tjetër, thjesht lini qumështin në frigorifer për një natë. Mos e shkrini ose ngrohni qumështin e gjirit në një furrë me mikrovalë nëse nuk dëshironi që qumështi të mbetet pa substanca të dobishme. Dhe mos e mbani qumështin e mbetur në shishe pas ushqimit, rekomandohet të derdhni të gjitha pjesët.
Çfarë tjetër keni nevojë?
Ju tashmë keni një pompë gjiri dhe një enë për ruajtjen e qumështit të gjirit, por mund të përdorni ende një kuti të veçantë portative që do t'ju lejojë të punoni ose të pushoni me pompë gjiri dhe një enë me qumësht.