Nëntë muaj, gjatë së cilës foshnja zhvillohet brenda jush, nuk janë vetëm shumë të këndshme, por plot eksitim. Çfarë hulumtimi duhet të bëhet? Çfarë do të thotë termi "placenta previa"? A është ultrasound sigurt? .. Stop! Hidhni eksitimin e panevojshëm, qetësohuni. Në këtë artikull ju paraqiten pyetjet më të shpeshta në lidhje me shtatzëninë.
Si e prek alkoolin në shtatzëni?
Pirja ose jo për të pirë është çështja. Natyrisht, alkoolizmi me shtatëzani nuk është i krahasueshëm - kjo është e kuptueshme. Po, ç'të themi për një gotë verë apo birrë? A është e mundur për të pirë pak në një festë apo ashtu si kjo, sipas dëshirës? Mjekët përgjigjen - po, ju mundeni. Vetëm nëse nuk jeni shtatzënë. Një gotë verë e kuqe ose një gotë birre, madje edhe më e mirë dhe e shtrenjtë, në këtë rast, janë njësoj të dëmshme. Dhe nëse pritni për një fëmijë dhe do të vazhdoni ta ushqeni me gji - përjashtoni çdo alkool deri në fund të ushqimit. Sepse gjithçka që pi, merr në gjak dhe placentë. Këto doza nuk janë të dëmshme për ju, dhe trupi i fëmijës nuk mund të përballojë ato. Mëlçia e tij nuk është aq e zhvilluar (nëse është e zhvilluar fare) për të pastruar gjakun. I gjithë alkooli mbetet me të, duke ndikuar në të gjitha organet dhe sistemet. Kjo është e kërcënuar nga fakti që një fëmijë mund të lindë shumë shpejt, se do të ketë probleme me zhvillimin e shëndetit fizik dhe mendor, se zemra e tij nuk do të funksionojë siç duhet. A keni marrë alkool kur nuk keni ditur për shtatzëninë? Kjo nuk është shumë e mirë, por mos u shqetësoni. Gjatë dy javëve të para, embrioni është i sigurt.
Çfarë teste po presin gjatë shtatzënisë?
Do t'ju ofrohet një test për citologjinë dhe përcaktimin e grupit të gjakut - kjo është e detyrueshme për të gjithë. Në fillim të shtatzënisë, mjeku gjithashtu do të përshkruajë një analizë për përqendrimin e glukozës në gjak. Ai do të përcaktojë nëse keni diabet dhe ai është efektiv në zbulimin e sifilizit dhe hepatitit. Çdo muaj duhet të kontrolloni se si funksionojnë veshkat. Analiza e urinës do të zbulojë traktin urinar dhe infeksionet e gjakut - për shembull, anemi. Një test për toksoplazmozë do të përcaktojë nëse keni antitrupa ndaj parazitëve që shkaktojnë sëmundjen. Është jashtëzakonisht e rrezikshme për gratë shtatzëna, por mund të shërohet.
Diabeti dhe shtatzënia - a është e rrezikshme?
Kur trupi nuk mund të përballojë prodhimin e insulinës së mjaftueshme - gjatë shtatzënisë, rritet niveli i sheqerit në gjak. Shenja e parë që ka një kërcënim për diabetin, mund të jetë prania e sheqerit në urinë. Ajo mund të gjendet gjatë testimit, i cili zhvillohet ndërmjet javës së 24 dhe 28 të shtatzënisë. Ju duhet të shqetësoheni më shumë se kurrë, nëse shpesh keni etje dhe shpesh shkoni në tualet. Mos i nënvlerësoni këto shenja - diabeti është i rrezikshëm për fëmijën. Mjeku juaj ndoshta do të rekomandojë dietën e duhur, menaxhimin e peshës, ushtrimin, testimin e rregullt të glukozës në gjak (glucometer mund të punësohen) dhe administrimin e insulinës.
A janë të rrezikshëm gjatë shtatzënisë?
Këtu ekziston një rregull i thjeshtë: nëse jeni angazhuar në sporte para shtatzënisë, vazhdoni ta bëni atë dhe nëse nuk e keni bërë atë, nuk duhet të filloni. Mos heq dorë nga stërvitja vetëm sepse je shtatzënë. Të heqësh dorë nga edukimi fizik duhet të ketë arsye të mira për gjendjen shëndetësore. Po. Ka disa sporte që janë të ndaluara për gratë shtatzëna. Kjo është hipur, ski, biking, dhe tenis dhe maraton running. Por rekomandohet gjatë shtatzënisë, notit, ecjes, yoga, ushtrime në fit-ole dhe madje vallëzimi! Gjimnastika jo vetëm që ju ndihmon të kontrolloni peshën. Është gjithashtu e dobishme gjatë lindjes. Kujdes, ju lutem! Kur ndjeni dhimbje gjatë ushtrimeve fizike në barkun e poshtëm ose në fillim të gjakderdhjes - menjëherë konsultohuni me një mjek.
A është e detyrueshme që një grua shtatzënë të shkojë te dentisti?
Sigurisht, po! Dhe, të bësh dakord për një takim me një dentist është më i mirë në fazat e hershme të shtatzënisë. Për të trajtuar dhëmbët, për të hequr pllakën është thjesht e nevojshme në këtë kohë. Kur prisni një fëmijë, prishja e dhëmbëve është një problem serioz. Dhëmbët e patrajtuar janë porta të hapura për trupin e një fëmije për infeksione të ndryshme. Ata vijnë tek ai me gjak dhe mund të çojnë në pasoja të trishtueshme. Gjatë shtatzënisë, çamçakëz shpesh rrjedh gjak, gjë që nuk është gjithmonë një sëmundje. Është akoma më mirë të shikosh një mjek.
Si ndikon ngjyrosja e flokëve në shtatzëni?
E gjitha varet nga ngjyra që përdorni. Ka ngjyra që nuk përmbajnë amoniak dhe me shkallën maksimale të mbrojtjes. Mund të përdoret deri në tremujorin e tretë. Sidoqoftë, rekomandohet që të përmbahen nga çdo ngjyrosje deri në javën e 12-të të shtatzënisë dhe gjatë laktacionit.
Ndryshimet e shpeshta të humorit janë normale?
Po, kjo ndodh shpesh me gratë shtatzëna. Gëzim, trishtim, lot dhe gëzim përsëri - kjo është gjendja tipike e një gruaje shtatzënë. Kjo është normale! Faji gjithçka - hormonet. Më saktësisht, dallimet e tyre në trup. Niveli i disa rritet, ndërsa të tjerët - ulet ndjeshëm. Dhe e gjithë kjo ndodh me një shpejtësi aq të madhe sa nuk është e habitshme që dominojnë emocionet. Zhvendosjet e humorit janë më të theksuara gjatë tremujorit të parë. Në të dytën do të bëheni pak më të qetë - trupi do të përdoret për hartën e re hormonale.
Si të njohim në një infeksion të rëndomtë gjatë shtatzënisë?
Në këtë kohë, më shumë mukus lëshohet se zakonisht. Në sfondin e këtyre sekrecioneve është e rëndësishme të mos humbasësh sëmundjen. Nëse nuk janë të lëngshëm, qumështore, me erë të zbehta, të cilat duken si para menstruacioneve - gjithçka është në rregull. Në fund të shtatzënisë, këto shkarkime vërehen në një bollëk të tillë që asnjë prej tyre nuk mund të ndihmojë. Nëse shkarkimi nga vagina është i gjelbër, i verdhë, me cilësi të gjizës dhe një erë të pakëndshme (plus djegie, kruajtje) - e gjithë kjo është një shenjë që ju vuani nga një infeksion fungues ose bakterial i vaginës. Mos hezitoni të vizitoni një mjek. Trajtimi duhet të bëhet menjëherë.
Si të hahet gjatë shtatzënisë?
Kjo është pyetja më e shpeshtë për shtatzëninë, e cila ka të bëjë pothuajse me të gjitha gratë. Gjëja kryesore që ju duhet t'i përmbushni - ushqimi duhet të jetë i shëndetshëm dhe i plotë. Ushqime të shpeshta, por në pjesë të vogla - bazën e shëndetit tuaj. Më shumë fruta dhe perime të freskëta (850 gramë në ditë), varietete me pak yndyrë të mishit, shpezëve ose peshkut, sidomos detare. Jetë i sigurt për të ngrënë vezë (3-5 herë në javë), të gjitha llojet e bukës së grurit, drithërave, qumështit dhe produkteve të qumështit (tre servings në ditë). Shmangni djathin blu, ushqimet e papërpunuara dhe peshqit, mishin e papërpunuar, akullore, kafe (duke përfshirë për shkak të dëmtimit nga kafeina).
Cilat ilaçe nuk mund të merren nga gratë shtatzëna?
Një rregull i rëndësishëm: mos merrni asnjë ilaç në diskrecionin tuaj pa u konsultuar me mjek, madje as me vitamina. Ju duhet të merrni: acid folik, hekur (nëse mund të keni anemi), vitamina (nëse hani siç duhet, ju ndoshta nuk keni nevojë për të). Por mbani mend - disa prej tyre duhet të shmangen! Këto janë vitamina A, D, E dhe K. Nëse vuani nga diabeti, infeksioni i traktit urinar ose shkarkimi vaginal, hipertensioni - jini të kujdesshëm me ndonjë medikament. Këto sëmundje janë të rrezikshme për nënën dhe fëmijën. A vuan nga dhimbje koke, probleme me gjumin, ftohjet, urth? Megjithatë, përpiquni të bëni pa marrë ilaçe. Ata nuk janë të sigurt, çfarëdo që ju thonë në reklamat. Vuani ose përpiquni të përdorni mjetet juridike të padëmshme.
Çfarë është placenta previa? Sa është e rrezikshme?
Këto janë pyetje që shpesh kërkohen nga shumë gra. Ndodh që placenta gjendet në mënyrë të pazakontë - në pjesën e poshtme të mitrës dhe kështu mbulon plotësisht qafën e saj. Ky është një nga shkaqet e gjakderdhjes në gratë shtatzëna. Mjeku zakonisht e përcakton këtë gjatë ultrazërit, dhe kjo zakonisht do të thotë që ju duhet të bëni një seksion cezarian. Në një situatë të tillë, ju duhet të shmangni ushtrimet fizike dhe në përgjithësi çdo ngarkesë. Ndonjëherë edhe seksi është kundërindikuar. Me vëzhgim të vazhdueshëm dhe trajtim të kujdesshëm, shtatzënia mund të merret tërësisht dhe të lindë (madje edhe me ndihmën e cezarianit) të një foshnjeje të shëndoshë.
A është peshë e tepërt e rrezikshme gjatë shtatzënisë?
Po, dhe, për ju dhe për fëmijën. Fitimi i sigurt i peshës është midis 10 dhe 17 kg. Sipas mjekëve. Pesha rritet kryesisht për shkak të peshës së vetë fëmijës, placentës, lëngut amniotik, mitrës, gjirit, indeve të yndyrës dhe volumit të rritur të gjakut. Në të njëjtën kohë, ju duhet të fitoni peshë në harmoni. Nëse pesha juaj devijon nga norma e pranuar - konsultohuni me mjekun. Gjatë shtatzënisë, çdo dietë për humbje peshe është kundërindikuar!
Shtatzënia dhe presioni i lartë i gjakut - cili është rreziku?
Gjatë shtatzënisë shpesh vërehet preeklampsia - presion i lartë i gjakut. Është për shkak të kësaj. Se trupi është i mbingarkuar. Prania e një problemi është treguar para së gjithash nga prania e proteinave në urinë. Mos harroni: asnjë trajtim për hipertensionin nuk është i rrezikshëm për nënën dhe fëmijën. Hipertensioni mund të reduktohet me ilaçe, dietë dhe stërvitje. Por ndonjëherë (në raste të rralla) është e nevojshme të qëndroni në spital për mbikëqyrje shtesë ose shpërndarje të hershme.
Si të parandaloni paraqitjen e shtyllave gjatë shtatzënisë?
Për fat të keq, ky proces është i pashmangshëm. Lëkura është e shtrirë dhe në vendet e shtrirjes bëhet e hollë dhe shfaqen plagët. Veçanërisht e dukshme në bark dhe gjoks. Ju mund t'i reduktoni dhe t'i bëni ato më pak të dukshme. Çdo ditë, masazhoni lëkurën me një dorë në një dorezë të butë në një lëvizje rrethore. Pas banjës, aplikoni locion për gratë shtatzëna, dhe një herë në javë, përdorni një pastrim të trupit. Gjithashtu mos harroni për sytjena - është e dobishme kur gjoksi bëhet i rëndë.
Çfarë është Konflikti Rhesus?
Kur një nënë e ardhshme ka një grup gjaku të gjakut Rh - kjo mund të shkaktojë probleme serioze. Fëmija shpesh merr një Rresus pozitiv, kështu që trupi i nënës Rh-negative reagon me dhunë, duke prodhuar antitrupa kundër qelizave fetale. Shkaktohet konflikti, i cili shpesh çon në abort ose lindje të mushkërive. Rrezja më pak e kërcënon fëmijën në shtatzëninë e parë, dhe në të ardhmen mund të çojë në anemi të fetusit. Kjo papajtueshmëri mund të parandalohet duke siguruar imunoglobulin në trupin e nënës. Procedura është komplekse dhe kryhet vetëm në spital nën mbikëqyrjen e mjekëve.
A mund të bëj seks gjatë shtatzënisë?
Po. Kjo nuk është e ndaluar. Nëse nuk ka kundërindikacione (për shembull, placenta previa, defekte të qafës së mitrës), atëherë mund të gjesh seks deri në ditët e fundit të shtatzënisë. Mos u habitni nëse ndieni një dëshirë fizike të pakontrollueshme. Kjo është veçanërisht e madhe në tremujorin e dytë të shtatzënisë - kjo është për shkak të nivelit të lartë të estrogjeneve dhe progesteronit. Gjëja kryesore është të dimë shkallën dhe të veprojë në mënyrë të arsyeshme. Mos lejoni dhimbje, mos përdorni shenja ekstreme.
Si për të llogaritur saktë datën e lindjes?
Prej ditës së parë të menstruacioneve të fundit, hiqni tre muaj. Për shembull, 20 maj - 3 muaj = 20 shkurt. Pastaj shtoni 7 ditë në datën e pranuar (20 shkurt + 7 ditë = 27 shkurt). Data përfundimtare është dita e parashikuar e lindjes së fëmijës. Por rrallë një fëmijë lind brenda periudhës së caktuar deri në saktësinë e ditës. Zakonisht kjo ndodh në mes të javës së 37-të dhe 42-të. Shtatzënia ndahet në tri terma: e para - deri në 13 javë, e dyta - nga 14 në 27 javë, e treta - nga 28 deri në 40 javë.