Në botën moderne, shumica e njerëzve vuajnë nga sëmundje kronike të stomakut ose zorrëve. Faza fillestare e sëmundjeve të tilla është një organizëm i trashë. Pastrimi i trupit të toksinave dhe toksinave është thjesht e nevojshme për të shmangur sëmundje të ndryshme. Pastrimi mund të bëhet në shumë mënyra. Metoda më e zakonshme është pastrimi i trupit në mënyra popullore në shtëpi.
Ju ndoshta imagjinoni se si toksinat dhe skorjet, metalet e rënda, si dhe kolesteroli dhe çdo substancë tjetër që ndërhyn me jetën e trupit tonë, pastrohen nga qelizat dhe enët e gjakut. Por shumë pak njerëz mendojnë se pastrimi i trupit duhet të bëhet me mendjen dhe për këtë është e nevojshme të përzgjidhni metoda individuale. Përndryshe, të gjitha përpjekjet nuk do të çojnë në asgjë.
Si të pastrosh trupin
Nëse jetoni në një qytet të madh, në të cilin ka shumë substanca më të dëmshme sesa në një qytet të vogël, ju mund të pastroni rrugët e njerëzve. Lufta kundër toksinave dhe toksinave mund të jetë e pafund, sepse çdo ditë do të hani ushqim të rregullt. Ju duhet të vizitoni natyrën më shpesh, në ajër të hapur. Hani sa më shumë fruta të jetë e mundur, perime të freskëta, pini sa më shumë ujë mineral, pa gazra dhe ngjyra, përdorni sa më pak detergjentë sintetikë të jetë e mundur. E gjithë kjo do të ndihmojë trupin tuaj për t'i shpëtuar toksinave.
Pastrimi i klistës nuk duhet të merret. Me këtë procedurë, ju thyejnë vetëm mikroflora e zorrëve tuaj, dhe gjithashtu forconi disbacteriosis, ajo është e pranishme në trupin e çdo personi. Ju mund të merrni ndonjë teas bimor ose infuzione, por është vetëm nëse doni të hiqni stol nga trupi.
Para se të bëni procedurat e pastrimit, duhet të dini gjendjen e trupit tuaj në përgjithësi, si dhe gjendjen e organeve tuaja. Për shembull, nëse një person vuan nga kolelitiasi dhe ai papritmas vendos të pastrojë mëlçinë, gurët mund të lëvizin dhe kjo do të çojë në dhimbje të rënda dhe pasoja serioze. Për pastrimin e saj duhet të merret seriozisht dhe me probleme me sferën genitourinary, përndryshe ju mund të forconi procesin inflamator në të.
Trupi ynë është aq i rregulluar sa e njeh veten kur ka nevojë për pastrimin e toksinave dhe toksinave. Është për këtë qëllim që natyra të ketë krijuar veshkat, mëlçinë, zorrët dhe organet e tjera. Dhe të gjitha për të siguruar që humbjet e jetës njerëzore janë ndarë nga trupi në mënyrë të natyrshme. Trupi është një sistem shumë i fuqishëm vetë-shërues. Sipas të dhënave shkencore, mëlçia jonë mund të shërbejë rreth 300 vjet. Dhe njerëzit arrijnë ta rrënojnë atë tashmë në moshën dyzet vjeçare. Nëse një person ka ushqim të shkëlqyer, atëherë me organet ai do të jetë në rregull.
Pastrimi i trupit
Trupi ynë është i bllokuar vazhdimisht, arsyeja kryesore për këtë është ushqimi. Ne hedhim në stomak shumë produkte çdo ditë dhe nuk ka rëndësi nëse ato janë të dobishme apo të dëmshme.
Në mënyrë që të pastrosh trupin, duhet të fillosh të hahet. Mënyra popullore është shumë efektive në këtë rast. Agjërimi është një mënyrë e shkëlqyer për të pastruar trupin tuaj të toksinave dhe toksinave. Ky proces do t'i lejojë trupit të heqë qafe substancat e dëmshme dhe të panevojshme. Por mos merrni fanatik në këtë proces, sepse natyra ka edhe ekstreme. Ju vetëm duhet të vdisni urie për disa ditë, ose të shpenzoni për fruta ose ditët e shkarkimit të kefirit. Nëse mundeni, mund të vdisni nga uria për tre ditë. Kjo është e madhe për pastrimin. Në ato ditë ju do të udhëheqni një mënyrë krejtësisht normale të jetës. Në këtë periudhë, trupi zakonisht lirohet nga tretja e ushqimit dhe merr shpinën e shllakut.
Në procesin e urisë, një mikroflore putrefactive vdes në trupin e njeriut, dhe mikroflora normale po vdes. Nga shllaku pastron jo vetëm trupin, por edhe lëkurën, organet e brendshme dhe madje edhe limfat. Gjaku fillon të qarkullojë shumë më shpejt, ushqimi i pjesëve të trupit dhe të gjitha organet e brendshme normalizohet. Grumbujt dhe indet bëhen shumë më elastike dhe nyjet janë më të lëvizshme.
Shkaqet e përplasjes së trupit tonë
Shirat grumbullohen në trup për shumë arsye. Kjo mund të kontribuojë në overeating, proteinat e tepërta kanë një efekt të keq në trup, nuk abuzojnë me niseshte dhe yndyrna shtazore. Një nga arsyet janë zakone të këqija. Për shembull, shumë shpesh kombinojnë gabimisht ushqimin, mungesën e ushtrimit dhe ultravjollcën. Sipas ekspertëve, njerëzit modern hanë shumë, dhe në të njëjtën kohë njerëzit nuk janë fizikisht aktivë, kështu që proceset zhvillohen në trup shumë më ngadalë. Slags zakonisht grumbullohen në indet lidhëse, në kockat dhe indet dhjamore, në muskujt që funksionojnë dobët. Mekanizmi i tyre është mjaft i thjeshtë. Në fillim, qeliza merr energji shtesë, e cila nuk përdoret. Kështu prodhimet më të zakonshme kthehen në toksina dhe pastaj fillojnë të veprojnë si helme.
Kujdesuni për trupin tuaj. Pastroni atë sa më shpesh të jetë e mundur dhe shikoni dietën tuaj.